2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Az emberi élet lehetetlen agresszió nélkül. A másik dolog az, hogy az agresszív viselkedés egyes formái (például kiabálás, támadás stb.) Ijesztőek lehetnek, ezért gyerekkoruktól elnyomják őket, rossznak és elfogadhatatlannak nevezik őket. De a szülők közül kevesen mondják el a gyermeknek: hogy megtapasztalja a haragot, és szavakkal, intonációval, gesztusokkal fejezze ki - megteheti, de vegyen le egy kést az asztalról, és legyintsen - egyáltalán nem. Általában az agressziót teljes mértékben elnyomják, még a tapasztalat és a tudatosság szintjén is. "Higadj le! Miért sikított ?! Őrült vagy?". És nincs más teendő, mint állandóan visszafogni magát, nehogy szégyellje magát, amiért dühöt és irritációt tapasztal egy jelentős felnőtt előtt.
Ekkor a felnőttnek nincs más választása, mint más utakat keresnie az elkülönülési érzések megnyilvánulásához - azokat, amelyek az autonómiát, a szervezet mindenkitől való elkülönültségét, saját szükségleteik jelenlétét jelzik.
A psziché általában öntudatlanul keresi ezeket a más módszereket. Nem valószínű, hogy valaki ül, és azt gondolja: „szóval nem haragudhat, nem tehet ilyesmit, nyugodtnak kell lennie (különben mindenki boldogtalan lesz), ezért megpróbálom például ígérni valamit, és nem tenni. És mutasd meg nekik, hogy itt is ember vagyok! Ez általában automatikusan történik. Nincs más választása. Például egy ilyen burkoltan agresszív személy gyakran szeret késni az ülésekről. Vagy meséljen el egy történetet a másikról, tudva, hogy ezek a történetek kellemetlenek lesznek számára (vagy neki). Vagy - ahogy már írtam - megígérni valamit, és nem megtenni (és mindent megmagyarázni a körülményekkel és a saját tehetetlenségével). Az ilyen személy nem valószínű, hogy kártérítést kínálna az okozott kárért; inkább megpróbál valakit vagy mást hibáztatni a helyzetért, de nem önmagát. - Nos, tudod, megtörtént… Végtére is, az élete iránti belső felelősségérzete nincs szabályozva, ahogy az agresszió kifejező egészséges képessége sem szabályozott - világos formában, visszautasításban, saját határainak meghatározásában és a másik határainak tiszteletben tartásában. Ez a funkció rosszul érthető és gyakorlatilag nem működik.
A rejtett agressziót jelző üzenetek:
- Késésben voltam, megtörtént …
- Megígértem, de más dolgok is megjelentek, Vanya felhívott, és azt mondta … és muszáj volt …
- Ha nem nekik, akkor én …
- Érted, nem tehetem …
- Meg kell értenie, hogy kötött ember vagyok…
"Legközelebb úgy lesz, ahogy szeretnéd"
"Rendben, ne haragudj rám"
Közelség egy rejtett-agresszív személlyel
Egy ilyen emberrel való kapcsolatban nagy a kísértés, hogy elkezdjük irányítani, szidni, megtanítani, hogyan kell bánni az emberekkel, mi a rossz és mi a jó.”Nos, nézd meg, mit tettél! Hogyan lehetséges! Vagyis vállaljon szülői szerepet vele kapcsolatban. Egy ilyen stratégia természetesen segíthet egy ideig - egy személy, aki fél a rosszallástól, egy rejtett agresszív személy megpróbálja „megnyugtatni” a másikat, aki ideges, és ideiglenesen „jó lány” lesz. De amint minden megnyugszik, a látens-agresszív manipulációk újra elkezdődnek. És így - körben.
Ha ellenállsz, és nem vállalod a szülői szerepet, akkor a kölcsönös haragot tükrös módon játszhatod le - „kölcsönös alapokat” teremthetsz, hosszabb ideig késhetsz, ígérhetsz és nem teljesíthetsz valamit, és így tovább. Versenyezni minden lehetséges módon, ki kit "csinál" inkább. Az ilyen kapcsolat koronája „lóháton, majd lóháton”, „akkor te, majd te”. Fáradtság, kimerültség, állandó közelségéhség, nyugalom, bizalmi kapcsolat.
Ha egyenlő helyzetben marad egy ilyen személlyel szemben, akkor ellen kell állnia a rejtett agresszív üzeneteinek, és állandóan ragaszkodnia kell a határok áttörésének jogellenes formáinak kártérítéséhez. Talán unalmas tevékenységgé válik, amely előbb -utóbb megunja (elvégre keményen kell dolgoznia, hogy legalább valami "ehető" legyen egy kapcsolatban), és növelni szeretné a távolságot. Az interakció iránti érdeklődés csökkenni fog.
A látens-agresszív kliens pszichoterápiája
A látens-agresszív kliens pszichoterápiájának folyamata során, ha valaki jelentkezett, a fő feladat a fogászati agresszió megnyilvánulásának egészséges működésének helyreállítása, vagyis olyan, amely segít valamit elfogadni vagy elérni („rágni”) kapcsolat. Átmenet a kívánt manipulatív formákról a közvetlen, jogi formákra. „Ezt akarom, de nem ezt. Jogom van ehhez, és nem tapasztalok mérgező szégyent vagy bűntudatot saját egyediségemért. Az ilyen ügyfélnek szüksége van arra a készségre, hogy elutasítsa és elviselje az elutasítást, nem harag vagy bűntudat érzése, de magabiztosság és talán némi szomorúság vagy sajnálat.
Én vagyok én, te pedig te.
Nem azért jöttem erre a világra, hogy megfeleljek az elvárásainak.
Nem azért jöttél erre a világra, hogy megfelelj az enyémnek.
Ha találkozunk, nagyszerű.
Ha nem, akkor nem lehet segíteni.
F. Perls
Ajánlott:
Az üzenetek Rejtett Jelentése
Az üzenetek rejtett jelentései. Egy családpszichológus gyakran megkérdezi egyik vagy másik partnert egy páros konzultáción: "Mit gondol, mit érez a felesége (férje), amikor ezt vagy azt csinálja (mondjuk)?", De mit érez a másik, az, akinek vagy megszólítás?
És Két Magány Találkozott. Rejtett Pszichológiai Határok áttörése A Társfüggő Kapcsolatokban
Bármilyen társfüggő viselkedés egyetlen egyszerű kérdésre vezethető vissza - ez egy személy személyes határainak kérdése. Az, hogy hogyan tanítottak minket érezni és felismerni, meghatározza jövőbeli életünket, és hogyan építünk kapcsolatokat.
Rejtett Agresszió
Hogyan kell kezelni a rejtett agresszorokat. Először is, a látens agresszió a harag egy formája. A passzív agresszív emberek mélyen dühösek. Csakúgy, mint az a személy, aki kiabál és dobálja a dolgokat, csak más módon mutatják ki haragjukat.
Passzív Agresszió A Kapcsolatokban
Párban az egyik partner hisztérikus, sikít, káromkodik, nem elégedett valamivel a kapcsolatban, kifejezi nemtetszését, a második pedig ilyen helyzetekben vagy csendben ül és mosolyog, vagy azt mondja: „Valószínűleg hisztérikus? Őrült vagy! "
Agresszió és Harag A Kapcsolatokban, és Mi Van Mögöttük
Valószínűleg hallott arról, hogy az érzelmeket ki kell fejezni, nem lehet őket magában tartani, de másrészt az érzések fájnak, nem tudtok agresszióval reagálni az agresszióra. Azt is írják, hogy az agresszió a kapcsolat fontos része. Mi van ezekkel az ellentmondásokkal?
