2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Nagyon fontos tudni, hogy mikor kell elengedni.
Csökkenti a pazarlást, a mentális egészséget és a jólétet, így haladhat a megérdemelt legjobb kapcsolatok felé. Az alábbiakban 4 ok jelzi, hogy elérkezett a leválasztás ideje. Ha talál egyet közülük, akkor valószínűleg elég erős érv ahhoz, hogy távozzon.
1. A kedvesség eltűnt
Bár a kémia és a közös értékek fontosak, végül erős kötelékek épülnek a két ember közötti jóindulatra. Ez tartja fenn a kapcsolatot. Ez jóindulat egymás iránt, ha a partnered oldalára állsz, még akkor is, ha téved, a hajlandóságot a hiányok és hibák megbocsátására, a bosszantó szokásaival szembeni toleranciát. Ez támogatás, csodálat, tisztelet, odaadás és elkötelezettség. Mindez nem tűnik el hirtelen, hanem idővel lassan összeomlik. Fokozatosan gyengül a gyengédség, és átadja helyét a krónikus ingerlékenységnek, haragnak, leválásnak, aljasságnak és tisztelet hiányának. Sajnos, amikor a kedvesség eltűnik, általában annyi kár van egy kapcsolatban, hogy nagyon nehéz helyrehozni.
2. Nem tisztelnek téged
A tisztelet minden interakció egyik legfontosabb aspektusa. Valószínűleg felülmúlja a bizalmat, mert nem bízhat valakiben, aki nem tiszteli Önt. Még az apró csaták is számítanak, mert az, ahogyan valaki bánik veled, végső soron feltárja jellemét és valódi érzéseit veled kapcsolatban. A tiszteletlenség számos formában jelentkezhet, és lehet, hogy nem mindig tudja teljesen felismerni, de mindig érezni fogja. Ez az a lelki kényelmetlenség, amelyet akkor érez, amikor megsértették a köztetek fennálló normatív elvárásokat. A sértegetés, a hazugság vagy a csalás tiszteletlen, és valójában azt mutatják, hogy nem törődünk azzal, hogyan érzi magát, és ezek a cselekedetek hogyan hatnak rád.
Ha nem biztos abban, hogy az illető szándékosan nem tisztel téged, beszélj arról, hogyan érzed magad. Ha a partner megpróbálja megérteni és megváltoztatni viselkedését, ezáltal aggodalmat mutat. De ha elutasítanak, és állandóan visszatérnek ugyanahhoz, akkor ez közömbösség Ön és kapcsolata iránt.
3. Túl keményen próbálkozik
A két ember közötti energiaáramlás a legtöbb egészséges interakció során általában egyenlő. Az adakozásnak és az elfogadásnak lehetővé kell tennie, hogy mindketten úgy érezzék, teljesítik a szükségleteiket. Amikor egy kapcsolat romlani kezd, úgy érezheti, hogy egy személy végzi el a kapcsolattartás minden munkáját, ami egyensúlyhiányt és elszakadást okoz. Az, aki elvégzi az összes munkát, neheztelhet, és az, aki egyre inkább önigazodik. Mi történik általában, ha túl keményen próbálsz valakit eljuttatni hozzád? Ellenkező irányba mozognak. Ha úgy érzi, hogy mostanában elvégezte a kapcsolati munka nagy részét, tegyen egy nagy lépést hátra, és nézze meg, mi történik. Ha partnere feladni kezdi, és közeledik feléd, akkor az energia újrarendeződésének lehetősége továbbra is fennáll. Ha azonban hátralép, és szerette mérges lesz, vagy tovább sodródik, akkor nagy valószínűséggel nem jön vissza.
4. Minden másról szól
Bár minden egyéni, mindkét embernek általában éreznie kell, hogy mindegyiknek van hova fejlődnie és fejlődnie. Valósítsa meg egyéni álmait és törekvéseit az életben. Legyen hely az érdekeiknek a kapcsolatba való bevonására, és legyen elegendő lehetőség mindenki igényeinek kielégítésére. Az e tekintetben kiegyensúlyozatlan interakciók általában az egyik partner körül forognak. Az a személy, aki körül minden forog, általában elégedett, míg a másik haragot érez, és mintha valaki más életét élné. Ha ez ismerősnek tűnik számodra, próbálj létrehozni egy helyet magadnak, és beszélj a vágyaidról. Ha szeretője dühös vagy nem reagál, akkor valószínű, hogy tovább kell lépnie, hogy megtalálja önmagát és megőrizze identitását.
A búcsú sohasem könnyű, de a tisztelet és a méltóság megőrzése a pszichológiai jólét kulcsa. És néha az elengedés a legjobb dolog, amit tehetsz magadért. Amikor vigyáz magára, mindent megtesz, hogy boldog és egészséges párkapcsolatban éljen. És csak idő kérdése megtalálni őket.
Az "Átalakítás" Pszichológiai Központ (Kijev) által biztosított anyag
Ajánlott:
24 Jel Arra, Hogy Elnyomja A Haragot
Bármilyen érzelem az az energia, amely a testben keletkezik annak érdekében, hogy elvégezze a munkát, hogy kielégítse a szükségletet. Ha irritáltnak érezzük magunkat, a harag azt jelenti, hogy pszichológiai vagy fizikai határainkat megsértették.
10 Jel Arra, Hogy Egy Férfi Hajlamos A Családon Belüli Erőszakra
Hogyan kerülhető el a csapdába esés? Ne kösse magát egy otthoni zsarnokkal való kapcsolathoz. Mindig vannak, ismétlem MINDIG, vannak jelek arra, hogy egy férfi hajlamos az erőszakra. Még a kapcsolat elején is megjelennek, de az érzelmektől elvakult, illúzióival elragadott nő egyszerűen nem akarja észrevenni ezeket a riasztó jeleket.
7 Jel Arra, Hogy Partnered Nárcisztikus Hogyan Lehet Megállapítani, Hogy A Partner Nárcisztikus -e A Kapcsolat Elején?
Hogyan lehet a kapcsolat legelején megállapítani, hogy partnere nárcisztikus, megérteni, mi vár rád, és kivel lép kapcsolatba annak érdekében, hogy a jövőben tudatosan hozzon döntéseket, és ne érezzen kínzó fájdalmat? Annak, akivel kapcsolatban vagy, gyakran nincs saját véleménye, mindenben egyetért veled - más szóval nincs világos világképe, vagy társadalmilag nagyon elfogadható.
Lehetőség Arra, Hogy Igent Mondjon Magának, Vagy Indok Arra, Hogy Nemet Mondjon
Gyakran hallok egy csomó kifogást. Mentségek más területen. - Nem fogok sikerrel járni, mert nincs megfelelő végzettségem. - Ez mind jó, de a valóságban egyáltalán nem igaz. - Megtettem volna, de a családom nem fog támogatni. És egy csomó különböző kifogás, míg a kifogások mind arra vonatkoznak, amit nem teszek, mind arra, amit teszek.
Egy Biztos Módszer Arra, Hogy Megtanulj Magadnak élni
Az önértékelési problémák egyértelmű jelzője az a képtelenség, hogy életet építsen "saját magának", megvalósítsa vágyait, cselekedjen elsősorban a saját érdekeivel, és gátolja az öröm és az élet élvezetének képességét. Gyakorlati munkám során rendszeresen találkozom olyan emberekkel, akik szoktak valakinek vagy valamiért élni, de nem tudják, hogyan kell megtanulniuk saját maguknak élni.
