2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Sok mű született és sok dalt énekeltek a pánikrohamokról (vegetatív-érrendszeri dystonia, diencephalic (hypothalamicus szindróma) stb.), Ezért nem foglalkozom ennek a szenvedésnek a klinikai képével, és nem írom le a betegek hidegrázó élményeit.
Ennek a cikknek az a célja, hogy elemezze az állapothoz vezető pszichológiai okokat. Abszolút szándékosan nem nevezem pánikrohamokat "betegségnek", mert ez valami más.
Általános szabály, hogy a pánikrohamokat átélt embereket nem kell irigyelni. Valóban rosszul érzik magukat, de a laboratóriumi és műszeres vizsgálatok szerint minden normális számukra, nos, vagy szinte minden normális.
Úgy tekintenek rájuk, mintha színlelők lennének, megszégyenítik őket, és arra buzdítják őket, hogy „szedjék össze magukat”, de hiába. Akárcsak korábban, a szív úgy dobog, mintha készen állna kiugrani a mellkasból, a kezek kihűlnek, mint egy haldokló ember, nincs elég lélegzet, a halál a szemébe néz a lelkébe; a sápadt bőr hideg verejtékén keresztül már érzed rajtad a jeges leheletét …
És nem hisznek neked! Azt hiszik, hogy színlelsz! Ha már minden rendben van az elemzésekben, az azt jelenti, hogy "hülyéskedsz!"
Természetesen felkérheti az orvost antidepresszánsok, nyugtatók vagy vegetatív stabilizátorok felírására, de ez NEM MEGOLDJA A PROBLÉMÁT. Bármilyen pszichofarmakoterápia csak egy ideig ad enyhülést. A tünetek tompulnak, a félelem elrejtődik, olyan állapot lesz, hogy "mi lesz, milyen rabság - mindegy …"
Tehát, ha a klasszikus "orvostudomány tehetetlen", akkor próbáljunk megvizsgálni a psziché azon területét, amelyet senki sem látott, de mindenki tudja, hogy létezik. A tudatalattiba.
Megfigyeléseim szerint számos pszichológiai ok vezethet pánikrohamhoz.
FÉL A MÁSIK ELVÁRÁSAIT NEM INDOKOLNI
NE HAGYJA MAGÁNAK A JOGOT A HIBÁHOZ
KIVÁLÓ SZINDRÓMA
TÖKÉLETESSÉG
Általában itt érvényesülnek a gyermekkori életszemléletek, például: „Úgy kell cselekedned, hogy büszke lehess rá. Mindent meg kell tennie az "5" -en, lehetőleg pluszban, és jobb - "6" -on. Ha "4" -et, vagy akár "3 -at" kap, csalódást okoz a szüleiben (nagyszüleiben), szégyellje magát! Meg kell felelnie annak, amit mások elvárnak Öntől (szülők, házastárs, főnökök, kollégák, üzleti partnerek stb.), Minden remény benned van, ezt senki más nem teheti meg, meg kell házasodnia, és unokákat kell szülnie. szülők, stb.”
Általános szabály, hogy egy személy elkezdi vezetni magát, és igyekszik mindenkinek tetszeni, hogy „jó / jó” legyen. De ebben az önmagával való egyenlőtlen küzdelemben veszít. Ennek eredményeként egyfajta válaszként arra a kérdésre, hogy egy személy miért nem felelt meg a vele szemben támasztott elvárásoknak, „válasz” merül fel - pánikrohamok.
Nem ritka, hogy egy személy, akit ezek az attitűdök vezetnek át az életen, sokat ér, hihetetlen magasságokat ér el, de ekkor a leírt körülmények miatt kudarc következik be, és kialakul a helyzet, amely így hangzik: „Először mi költeni az egészségre, hogy pénzt keressen, majd pénzt költünk egészségünk helyreállítására."
A pánikrohamok mögött álló másik pszichológiai mechanizmus nagyon közel van. - INDOKOLÁS Miért nem vagyok hős. Általában ebben az esetben a pánikrohamok egyfajta ürügyként merülnek fel az ember számára önmagának vagy másoknak olyan helyzetben, amikor a kitűzött célokat, talán még sok évvel ezelőtt sem sikerült elérni.
Nem én lettem a holding főigazgatója, még mindig nem mentem férjhez, és nem született gyermekem, NEM értem el a célomat, de nem azért, mert kilépek, hanem mert BETEG vagyok! És még egy olyan kellemetlen dolog, mint a pánikrohamok! Természetesen megvalósítom magam, és elérem, amit elterveztem, de először javítanom kell az egészségemen.
BULI ILLÚZIÓK! Ebben az esetben az egészség soha nem lesz jobb! Vagy kicsit jobb lesz - kicsit rosszabb.
Mert a PA -k megmentik az embert a szégyentől. Mert ha egészséges, és semmi sem akadályozza meg abban, hogy a tervezetthez menjen, akkor hogyan fogja elmagyarázni mindenkinek, és elsősorban magának, miért nem érte el soha azt, amit akart?
A PA kezelésének megközelítésének alapvetően másnak kell lennie: először is megváltoztatjuk a hozzáállást, az értékeket, az élethez való hozzáállást, megadjuk magunknak a hibázás jogát, abbahagyjuk saját vezetésünket, és ami a legfontosabb, ELFOGADJUK MAGUNKAT MINT / MI VAN. Ha így leállítják az öngyengítés kóros mechanizmusát, a betegség iránti igény egyszerűen eltűnik, és a pánikrohamok megszűnnek. De ez a pszichoterapeutával való komoly munka eredménye.
BÜNTETÉS / BÜNTETÉS FÉLELME. Itt is bekapcsolják a legősibb, gyermeki mechanizmusokat: ha bűnös, akkor büntetésnek kell lennie.
Általános szabály, hogy ebben az esetben a PA-k nagy felelősségtudattal, szánalommal és önfeláldozásra készen állnak.
Lehet, hogy nem is ismerik a bűntudat érzését, mert annyira fájdalmas, hogy erőteljes mentális erőket vetnek be, hogy megvédjék az embert ettől a fájdalomtól. Minden erőfeszítésük arra irányul, hogy ismét „jó” legyen, hogy mindenki elégedett legyen velük. Ebben az esetben a bűntudat "fájdalmas", túl nehéz és kellemetlen megtapasztalni, és ezért az ilyen emberek túl gyakran lépnek saját daluk torkára, és minden idejüket, érzelmeiket, ügyeiket Másoknak rendelik alá, néha még a legközelebbi embereknek is.
Az ilyen betegek, kérdésemre: "Gyakran érzi magát bűnösnek?" Érdekek stb. Mindezek a mechanizmusok azonban - ismétlem - egyetlen célt céloznak meg: ne érezzenek bűntudatot!
Ezek azok az emberek, akik a kérdésemmel: "Mit akarsz MAGADNAK?" sokáig "lefagy". Mert a hosszan tartó bűntudat miatt sorvad el bennük a "vágyakozás" szerve. Amikor egy PA bekövetkezik, itt két pszichológiai mechanizmus működik: mivel bűnös vagyok, akkor viselje a büntetést, vagy ne verjen meg, én már olyan szenvedésekkel büntettem meg magam, mint a PA!
A pszichoterápiás taktika elsősorban a társadalmi függőség („mit fognak mások gondolni / mondani rólam?!”), A bűntudat, az uralom elvesztésétől való félelem, a világba vetett alapvető bizalom helyreállítására irányul.
Szexuális tartózkodás. Ez a műfaj klasszikusa, gyakoribb a lakosság női fele között, bár a férfiak sem kivételek.
Amikor egy személy különféle okokból hónapokig - évekig él szex nélkül - úgy tűnik, a vágy „tompa”, vagy akár „eltűnik”. De valójában nem tűnik el sehol, mert ez egy élő szervezet biológiai lényege. És ha egy személy abbahagyja a gondolkodást, az nem jelenti azt, hogy minden nyugodt „a dán királyságban”. A szexuális vágyat elnyomják a tudatalattiban, majd teljesen spontán és váratlanul pánikrohamok formájában nyilvánul meg. A kezelés megint pszichoterápia. A fő irányok: a szexuális gátlások tudatosítása és ezt követő semlegesítése, az ellenkező nem iránti bizalom kialakulása, a testblokkok eltávolítása.
Nem azért írtam ezt a cikket, hogy kenyeret vehessek a terapeutáktól, neurológusoktól és más elismert kollégáktól.
Bármilyen betegség, bármilyen betegség jelentkezik az emberben, mint fontos jel, hogy valamit változtatni kell. Magában. Életemben. A világnézetedben vagy a környezetedben.
De ezt magadnak beismerni, és meg is tenni, általában nagyon nehéz! Könnyebb azt gondolni, hogy a tünetek az örökletes hajlam, az autonóm idegrendszer aktivitásának egyensúlyhiánya stb.
Íme, eljövök az orvoshoz, kifizetem a pénzt, az orvos ad nekem egy varázstablettát, és egészséges leszek! De nem változtatok semmit az életemben.
Igen, az orvostudomány nem áll meg, és egy varázslatos tabletta javulást eredményezhet. De mivel a pszichológiai probléma nem oldódott meg, később másokban is megnyilvánulhat, ez már komolyabb tünet lehet. Ahogy mondani szokták, a víz lyukat talál!
Ezért fontos megjegyezni, hogy "a fuldokló emberek üdvössége maguknak a fulladóknak a munkája!"
Pszichológiai problémáinak megoldásával, a pánikrohamok okával való együttműködéssel megváltoztatja életének minőségét, és várva-várt gyógyulást kap!
Ajánlott:
A Betegségek Okai és Az Egészség Okai
A fizikai test betegségeinek okai a veleszületett patológiák mellett nem a fizikai, hanem a pszichológiai-mentális-akarati szférában rejlenek. A nem fizikai részben, amelyben döntéseket hoznak. A döntések tudatosak és öntudatlanok is lehetnek (adni vagy sem adni az ébredt impulzust, hogy kifelé nyilvánítsák).
Pszichoszomatika. A Betegségek Pszichológiai Okai és Azok Megszüntetésének Módjai Hipnózissal
Pszichoszomatika. A betegségek pszichológiai okai és megszüntetésük módja. Megpróbálom hozzáférhető módon elmagyarázni, hogyan működik a pszichoszomatika. Azt tanácsolom, hogy végezzen egy egyszerű kísérletet. Gyújtson gyufát, és lassan kezdje el a tenyeréhez vinni.
A Túlsúly Pszichológiai Okai
Az egyik leggyakoribb keresési lekérdezés a "Hogyan lehet lefogyni?", És a legnépszerűbb válasz erre: "kevesebbet eszik". De ilyen egyszerű? Ha kizárjuk a krónikus betegségekkel, hormonális rendellenességekkel, bizonyos gyógyszerek szedésével kapcsolatos eseteket, akkor a fő kérdés:
A Túlevés Pszichológiai Okai
A túlevés oka nemcsak biológiai. Nem csak a gének, az inaktivitás és az anyagcsere befolyásolják súlyunkat. A túlsúly okainak további két csoportja van. A második csoport pszichológiai. Két jelző jelzi az okok ezen csoportját. 1. Erős kapcsolat a bőséges étkezés és a hangulat között:
Pánikrohamok. Pszichológiai Mechanizmusok
Ekkor már 10 éve pánikrohamokkal dolgozom, és több mint 400 embernek segítettem felépülni. Időről időre berakok egy cikket, amit az ügyfeleimnek mondok. Ez a harmadik cikkem a pánikrohamokról, az első kettő itt és itt olvasható. Ez a cikk a pánikrohamok pszichológiai mechanizmusára összpontosít, és példákat hozok a valós ügyfelekre.
