2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Kell -e külön felkészülnöm egy pszichológussal való foglalkozásra? Gyakran az emberek gondolkodnak rajta, de a legtöbb esetben minden csak gondolatokkal végződik - "gondolkodtam a felkészülésen, de nem találtam módot …".
Általában nem kell külön felkészülni egy pszichoterápiás ülésre. A konzultációhoz nem is szükséges pszichológushoz fordulni, elég csak annyit mondani: "rosszul érzem magam - valami zavar, de nem tudom megérteni, hogy mit." A kliens problémájának gyökerének meghatározása a terapeuta munkájának nagy része.
Ha egy személy pontosan tudja, mi zavarja, mit kell megváltoztatni az életben, akkor a terapeuta feladata kizárólag a viselkedés vonalának modellezése. Ha a szorongás megmagyarázhatatlan és megzavarja a lelki békét, akkor ez egy pszichológus felkérése.
Milyen árnyalatok fontosak a pszichoterapeutával való kommunikáció során?
1. Kényelmes és kényelmes szoba, ahol pihenhet és nyugodtan beszélhet (nyissa ki és mondja el a legintimebbet). Célszerű, hogy ne legyen senki az ajtó mögött (vagy az ajtónak szorosan zárva kell lennie).
2. Ha a konzultáció Skype -on keresztül történik, ügyeljen a kapcsolat minőségére - ellenkező esetben lehetetlen magas színvonalon megoldani a problémát. Bizonyos esetekben a rossz kommunikáció a személy ellenállásának mutatója.
3. Feltétlenül vigyen tollat és füzetet az ülésre.
4. Erős vágy, hogy dolgozz magadon, és változtass valamit az életedben. A pszichológusnak nincs varázspálcája, hogy megmentse minden ügyfelet a problémáktól, és azonnal foglalkozzon az életével. A pszichológus az ügyfél ellenállásával dolgozik, míg az utóbbi a munka nagy részét maga végzi.
Ahhoz, hogy felkészüljön az első terápiás ülésre, elgondolkodhat a válaszokon a következő kérdéseken:
- Mi hozott téged terapeutahoz?
- Miért döntött úgy, hogy most pszichoterápiás foglalkozásokon vesz részt?
Az ilyen kérdések lehetővé teszik a pszichológus számára, hogy a kommunikáció első szakaszában részben feltárja az ügyfél legmélyebb igényét. Közvetlenül a foglalkozás végén (10 perc) elemzik az ülés eredményeit, és megbeszélik a találkozó legfontosabb szempontjait - mit kapott az ügyfél? Néha az ülés végén az ügyfél kérése teljesen másként hangzik (például az ügyfél pszichoterapeutához fordult a férjével kapcsolatos problémák miatt; a terapeutával folytatott konzultáció után kiderült, hogy a nő valójában nem képes elfogadni a szeretetet és a gyengédséget).
Továbbá a felkészüléshez dolgozattervet készíthet a pszichológussal való kommunikációhoz (mit mondjon, kérdezzen). Amint a gyakorlat azt mutatja, nem szükséges külön beszédet készíteni a pszichoterápiás ülésre, elég jegyzeteket készíteni magának.
Az ülésnek kreatívnak és érdekes folyamatnak kell lennie, amely közvetlenül a terapeuta kapcsolatában épül fel. És nem kell lefagyni a kommunikációs tervről - a végén kiderülhet, hogy a probléma teljesen más, ilyenkor előfordulhat, hogy a konzultáció eredménye nem felel meg az elvárásoknak, vagy éppen ellenkezőleg, jobbnak bizonyul. Mindenesetre az Univerzum gondoskodjon a legjobb kapcsolatról a pszichológussal!
Ajánlott:
Szükséges -e Felkészülni Egy Pszichológussal Való Találkozóra?
A terápiában az ellenállással kapcsolatban sok vicc van, mind a pszichológusok, mind a hozzájuk fordulók körében. Egyszerűen hivatkozni lehet rá, amikor szembesül a terápiában szenvedő személy számos megnyilvánulásával. De tényleg ilyen egyszerű?
"Megszületik A Gyermek, és Minden Korábbi élet Egy Lyukba Repül." Miért Lehetetlen Felkészülni Az Anyaságra?
Szerző: ANASTASIA RUBTSOVA És érzelmileg éretlen szülők nem léteznek. „Kénytelenek vagyunk valami egészen mást tenni, mint amit tanultunk és amit eddig, de valami újat. Furcsa. Fárasztó. És legyünk őszinték, unalmasak. " Anastasia Rubtsova pszichológus azzal érvel, hogyan éljük át az anyaság körüli belső konfliktust, ki könnyebben kap új szerepet, és miért érzelmileg éretlen szülők fiktív konstrukció.
Hogyan Találnak Egymásra Egy Pszichológus és Egy ügyfél
Az interneten és a nyomtatott kiadványokban is sok cikk található a pszichológus / pszichoterapeuta kiválasztásáról. Webhelyeket kínálunk a szakemberek kiválasztásához, számos fórumot, demókonzultációs szolgáltatásokat, oldalakat, amelyeken egy adott terapeuta vagy tanácsadó munkájáról olvashatunk.
Mit Akar Valójában? .. Vagy Hogyan Kell Megérteni Egy Férfi Szándékát Egy Kapcsolatban
Sok nőnek a férfival való kapcsolatának egy bizonyos pontján kérdés merül fel valódi szándékaival kapcsolatban, különösen akkor, ha alulértékeltség, félreértés és bizonytalanság van a kapcsolatban. Ez természetes és érthető, mert nem minden esetben egy férfi azonnal kijelenti, hogy házasságra vágyik, és bánatában és örömében együtt él veled haláláig.
Pszichotrauma Egy Gyermekben. Hogyan Kell Megérteni? Mit Kell Tenni?
A tanácsadás során a szülők gyakran megkérdezik, hogy milyen események és helyzetek pszichésen traumatizálhatják a gyermeket. Leggyakrabban az átlagos szülő saját tapasztalatai és tapasztalatai alapján értékeli a sérülés lehetőségét. Nehéz lehet egyensúlyt teremteni a gyermek tapasztalatainak átélése és a problémák időben történő észrevétele között.
