2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-12 20:54
A megszokás erejének varázslatos titka
Sokan úgy vélik, hogy például nehéz és kellemetlen sportolni, csak néhány kiválasztott tud hatékonyan dolgozni, nagyon drága a helyes étkezés, lehetetlen betartani az alvási ütemtervet stb. És leggyakrabban ezek a vélemények fiktívak, ezek korlátozó hiedelmek, mint általában, gyermekkorban vagy negatív tapasztalatok eredményeként.
Az emberek szeretik azt csinálni, amit megszoktak, azt csinálják, amit mindig, miközben a komfortzónájukban maradnak.
Mi van, ha megkérdezi a profi sportolókat, hogy tetszik -e nekik, amit csinálnak? Bár sokuk edzésterve nagyon merev, és emberfeletti stressznek vannak kitéve, a sportolók 99% -a azt fogja mondani, hogy szeretik, amit csinálnak, élvezik. Ugyanez igaz a vállalkozókra is, egyszerűen nem tehetik meg, amit tesznek, ez az életmódjuk.
És születésükkor kezdetben minden embernek gyakorlati esélyei vannak …
Csak emlékezzen magára gyermekként. Biztos vagyok benne, hogy nagy valószínűséggel szeretett futni, ugrálni, gyakran játszott, és kíváncsian tanult új dolgokat. Mi történt? Miért van hozzászokva bizonyos cselekvésekhez a nevelés, a környezet és az egész környezet körülötted?
Személyes tapasztalatból is mondhatom: 33 éves koromig nem értettem a sport erejét, és azt gondoltam, hogy soha nem fogom megtenni. És az egyik szép nap, úgy döntöttem, hogy egy reggeli futást végzek. És tudod, ma szinte minden reggel futok. Miért? Most alakítottam ki egy új, egészséges szokást.
16 éves koromig azt hittem, hogy kényszerítenem kell magam a munkára, és miután megszereztem az első tapasztalatot a vállalkozói tevékenységben, rájöttem, hogy élvezheti azt, amit csinál … Ma hiányzik a munka nélküli munka, látom az energiát, erőt és nagy érdeklődést iránta!
30 éves koromig azt gondoltam, hogy nem vagyok kész komoly kapcsolatra, családra, nem vagyok kész apa lenni. Élettapasztalatomat fejlesztve és újragondolva megváltoztattam az értékeimet. Ma apa és férj vagyok, és örülök ennek. Szokás az illetékes kapcsolatok kiépítése is …
Tény, hogy életünk egy sor döntésből áll, amelyeket meghoztunk. Gondolja át, milyen megoldásokat hajt végre?
Mi van, ha a lustaság nem létezik! Csak te döntöd el, hogy azt teszed, ami a legfontosabb számodra. Mik a prioritásai önmaga számára? Úgy dönt, hogy megnéz egy másik sorozatot? Egyél még egy szendvicset vagy süteményt? A döntés, hogy sokáig nem teszi azt, amit szeretne?
Milyen szokásokat alakít ki magadban?
Milyen szokásaid vannak?
Mit kell hozzáadnia az életéhez, hogy kialakítsa a boldog élet szokását?
Emlékezz a közmondásra: "Vess cselekedetet - aratj szokást, vetj szokást - aratj karaktert, vedd jellemet - aratd a sorsot"
Talán van min gondolkodni …
Ajánlott:
A Varázslatos Kérdés A Bulimia és A Mértéktelen Evés Leküzdésére
Ez a "varázslatos" kérdés csak akkor működik, ha MINDEN étkezés előtt megkérdezi, valamint végrehajt egy "varázslatos" akciót. Minden étkezés előtt fel kell tennie egyetlen kérdést - "megeszem ezt szünetben?"
A KÖNNYŰ NŐK TITKA
Hagyományosan a nőiesség (nőiesség) fogalmát olyan tulajdonságoknak és tulajdonságoknak tulajdonítják, mint a gyengédség, a lágyság, a rugalmasság, a könnyedség, az érzékiség, az érzékenység. Hozzáteszi, hozzáteszi, hogy Ön szerint milyen tulajdonságok rejlenek a nőkben.
A Női Vonzerő Fő Titka
Úgy tartják, hogy a nők vonzerejének 80% -a a fodrászok, sminkesek, stylistok művészetétől függ, és csak 20% -a a természettől. Ennek meggyőződéséhez elegendő a szépségipari szakemberek boszorkányságának "előtt" és "után"
Varázslatos Gondolkodás, Placebo Hatás és Pszichoszomatika
A magánpszichoszomatikáról szóló jegyzetciklus írását elkezdve nem említhetem meg az ún. "a népszerű pszichoszomatika jelensége" vagy egyszerű szavakkal - "miért a pszichoszomatikus patológiák pszichoterápiájában gyakran előfordul, hogy az egyik személynek segít az interneten található táblázat és egy megerősítés, míg egy másiknak"
A Tudatalatti Varázslatos Nyelve
Egy álomban életünk jelentős részét töltjük, helyreállítva a test aktív tevékenységét, és gondosan feldolgozva a külső és belső világból érkező információkat. Az álmok nagyon fontos részét képezik az emberi életnek … mindent megtesznek azért, hogy üzeneteket közvetítsenek nekünk a pszichológiai állapotunkról, a hiányzó dolgokról, a problémák megoldásának lehetőségeiről, a javítás módjáról, az elnyomott indítékokról, az elfojtott érzésekről, hiányos kapcsolatok stb.
