2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A rögeszmés-kényszeres betegség klasszikus problémája a félelmek és indítékok zavara. Ez a probléma leginkább az ellentétes rögeszmékkel kapcsolatos, amikor olyan gondolatai vannak, amelyekkel kárt okozhat valakinek, nem megfelelő (obszcén) módon viselkedik, megőrül, öngyilkos lesz. Végül is elméletileg, ha van valami indítéka, hogy ilyesmit tegyen, akkor szörnyű? Így? Vagy nem így van?
A megszállott gondolatoknak semmi közük a motivációhoz.
Ezt az üzenetet szeretném közzétenni ebben a kiadványban. Végül is mi a motiváció? Ez több részből álló komplexum:
Kell + terv + konkrét lépések + kitartás + viselkedésük korrekciója a kívánt eredmény elérése érdekében.
Vagyis ha akarom, hogy pl. bankot rabolni, Pénzre van szükségem valamire, amire szükségem van, tervet kell készítenem egy ilyen eseményre, felderítésre kell mennem (fel kell készíteni a rabló eszközeit, össze kell állítani egy bandát stb.), Fel kell készülnöm egy ideig, Meg kell oldanom a felmerülő nehézségeket, alkalmazkodnom kell a változó körülményekhez.
Vagyis a motiváció nem gondolat, hanem a viselkedés megszervezése, önmaga szervezése. Vagyis bármire gondolhat, de motivációról csak célirányos tevékenységével beszélhet.
És itt a rögeszmés -kényszeres betegségben szenvedők gyorsan ragaszkodnak egy másik elképzeléshez - mi van, ha valamit spontán, meggondolatlanul teszek, ha elveszítem az irányítást?
Ebben az esetben egy összehasonlítás jut azokra az emberekre, akik affektív támadásokban szenvednek. Találkozott már ilyennel? Gondolod, hogy ezek az emberek gyakran azt hiszik, hogy valami szörnyűséget tudnak tenni? A helyes válasz az, hogy nem, általában keveset gondolnak más emberekre, a következményekre, időszakosan lebuknak másokon, törvénytelen cselekedeteket követnek el. És mindez azért, mert ellenőrzésük hatóköre csökkent. De rögeszmés-kényszeres betegség esetén ez éppen ellenkezőleg, fokozódik. Azaz:
Minél jobban fél az irányítás elvesztésétől, annál jobban uralkodik magán.
Valójában a rögeszmés-kényszeres betegségben szenvedő személy fő szenvedése pontosan a túlzott kontrollhoz kapcsolódik. És ezért a pszichokorrekció célja ebben az esetben:
Csökkentse az irányítás mértékét, ne növelje semmiképpen!
Ajánlott:
Megszállott Gondolatok és Ijesztő Fantáziák. Hogyan Lehet Abbahagyni A Rossz Dolgokról Való álmodozást?
"De mi van, ha? De mi van, ha? Mi van, ha … Mi van, ha megtörténik? Mi van, ha megtörténik, amitől annyira félek? " Ezek a gondolatok nem hagynak nyugodni, riasztó hidegrázást éreznek, verejték jelenik meg belőlük, és a szív összehúzódik.
Önsegítés A Rommázáshoz (ugyanazon Gondolatok Megszállott Megjelenése) Egy Traumatikus Esemény Következményeként
Egy óvatosság: ha szélsőséges eseményt tapasztalt és PTSD tüneteket tapasztal, forduljon orvoshoz. Szinte mindenki, aki átélt egy traumatikus eseményt, először sokáig próbálja megérteni a történtek jelentését, hogyan történt, és mit tehetett volna annak megelőzése érdekében.
5 Módja Annak, Hogy Leállítsd A Felgöngyölítést és A Gondolkodást. Miért Jelennek Meg A Megszállott Gondolatok?
Megszállott gondolatok, töprengés és milliószor újrajátszani a helyzetet a fejemben (ha ezt tettem, ha ezt mondtam stb.). Ez valamiféle ellenőrizetlen folyamat, a gondolatok állandóan nyüzsögnek a fejedben, nem tehetsz mást, csak gondolkozol, gondolkodsz és gondolkodsz.
Megszállott Gondolatok
Honnan jönnek a megszállott gondolatok? Mik a tolakodó gondolatok? Ez egy olyan helyzet, amely már megtörtént, de nem úgy, ahogy szeretné. Vagy képzel magának egy olyan helyzetet a jövőben, amelynek szintén nem szabad úgy történnie, ahogy szeretné.
Megszállott Vágy A Kedvére
Az egyik legfontosabb emberi szükséglet a jóváhagyás és az elfogadás szükségessége. A normális interakcióhoz más emberekkel a társadalomban élő személynek olyan normákat és szabályokat kell betartania viselkedésében, amelyek bizonyos mértékig az elfogadás szükségességének kielégítéséhez vezetnek.
