2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A terapeuta korlátai, mint lehetséges erőforrás
A pszichoterapeuta saját érzékenységét használva
észleli az ügyfelek „a szabadság pontjait”.
Ma a pszichoterapeuták egy híres mondatáról szeretnék spekulálni: "Az ügyféllel végzett pszichoterápiában az ember nem léphet tovább, mint amennyit a pszichoterapeuta megtett."
Nem akarom vitatni vagy bizonyítani ennek a mondatnak az igazságát. Ezt axiómának fogadom el, amelyet sokéves terápiás tapasztalatom során többször is teszteltek.
Itt arról szeretnék beszélni, hogy a terapeuta munkájában hogyan fedezheti fel ezeket a saját korlátait, és mit tegyen velük?
A következő reflexív kérdések segíthetnek neki felfedezni szakmai korlátait:
- Milyen jelenségekkel félek találkozni a terápiában? (A határok megsértése, közelség, elkülönülés, elutasítás, magány …?);
- Milyen érzéseket nehéz átélnem a terápiában? (harag, bűntudat, szégyen, düh, értékcsökkenés …);
- Mely ügyfelekkel dolgozom a legnehezebben? (Határvonalas, nárcisztikus, megszállott, depressziós …);
- Milyen ügyféltémákkal veszítem el az érzékenységemet? (Válságok, traumák, választás, függőség …).
Véleményem szerint a központi kérdés itt a következő:
Hogyan veszíthetem el terápiás szabadságomat? A terápiás folyamat mely pontjain válok szabaddá?
A szabadság terápiás hiánya különböző módokon nyilvánulhat meg, amelyeket a terapeuta rosszul érthető:
- Érzésekben (feszültség, kínos érzés, szorongás);
- Testszinten (testmerevség, feszültség a testben, "testérzék" elvesztése);
- Érzelmileg (harag, félelem, szégyen, apátia);
- Kognitívan (impotencia, zsákutca, "körben való mozgás" érzése).
Példa. A terápiában feldolgozatlan agresszióval rendelkező terapeuta elveszíti a terápiás szabadságot azokban a helyzetekben, amikor agresszió fordul elő. És akkor csak reagálni tud poláris - vagy agresszíven, agresszióval reagálva az agresszióra, vagy lefagyva, minden lehetséges módon próbálva elkerülni az agresszív helyzeteket a terápiában. Mind az egyik, mind a második jelzett polaritás a terápiás érintkezés megszakításához vezet.
A pszichoterapeuta saját érzékenységének segítségével felfedezi az ügyfél „nem-szabadsági pontjait”, amelyek életét sztereotípiává és sztereotípiává teszik, és lehetőségeket teremt számára a terápiás érintkezésben, hogy túllépjen „neurotikus mátrixa” határain. Hasonló folyamatok bontakoznak ki a szupervízióban, ahol a szupervizor a terapeutával együtt keresi és vizsgálja a terapeuta szabadsághiányának pontjait.
A fentiek egyáltalán nem jelentik azt, hogy egy jó terapeuta univerzális legyen és száz százalékosan kidolgozott. Egy jó terapeuta ismeri korlátait. Miután találkozott a szabadság hiányával a terápiás folyamatban, észreveszi azokat, rájön és a jövőben vagy kidolgozza azokat személyes terápiájában és felügyeletében, vagy világosabban határozza meg saját és a potenciális ügyfelek számára szakmája határait. képességeit, feltüntetve kérdőívében a preferenciákat és a munka korlátait. Például nem dolgozom függő kliensekkel.
Ismeri a "nem szabadság pontjait", kollégák?
Ajánlott:
A Harag Mint Szükséges Erőforrás. 1. Rész
A társadalomban valamilyen okból szokássá vált a jó és a rossz érzés megkülönböztetése. A haragot különösen nem fogadják el. Azt mondják, rossz érzés. Nem nyilvánulhat meg. Az emberek meg akarnak szabadulni tőle vagy megtanulják irányítani. Számomra a harag nagy erőforrás érzés, ha megtanulod helyesen kezelni.
A Test, Mint Erőforrás
Sokan gyalázatosan bánnak a testtel - megaláznak, traumatizálnak, szörnyű dolgokba öltöznek, munkába és stresszbe taszítják őket. Ennek a hozzáállásnak semmi köze az önbecsüléshez! Ez összefügg az érzéssel, van testem és mindig is az leszek
Korlátok, Mint Erőforrás. Georgy Khilkevich. Elképesztő Bizonyítékok
Kedves barátaim, ebben a mindennapos korlátozások nehéz időszakában szeretném emlékeztetni Önöket, hogy minden körülménynek két oldala van (még a legváratlanabb, legnehezebbek is) és az elszigeteltség ideje (nyilvánvalóan nehéz), ennek ellenére maximálisan használható.
Mesterséges Mitologizáció Mint Pszichológiai Erőforrás
Mindannyian tudjuk, hogy egy pszichológiai erőforrás milyen fontos szerepet játszik az ember életében. Ez egy belső mag, amely bizalmat ad képességeihez, stabilitást és biztonságot. A pszichológiai erőforrások kulcsfontosságú tényezők mind az önszabályozás, mind a szélsőséges körülmények közötti rehabilitáció szempontjából.
A Harag Mint Szükséges Erőforrás. 2. Rész
Folytatom a harag témáját azzal, hogy elmagyarázom a harag és az agresszió közötti különbséget. Mivel korábban összekevertem ezeket a fogalmakat. Harag érzés, megnyilvánulás. Csak haragudni tudok, regisztrálom magamban ezt az érzést, mondok róla.
