2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Mindannyian folyamatosan tapasztalunk valamilyen érzést önmagunkkal kapcsolatban, leggyakrabban nem is figyelünk rá. Ezenkívül, ahogyan azt eléggé hitték, nincsenek jó vagy rossz érzések. Ezeknek az érzéseknek a palettája fontos számunkra. De néha előfordul, hogy valamilyen érzés "fővé" válik. Ez gyakran előfordul, hogy maga a személy észre sem veszi. De egy bizonyos érzés ilyen kiválasztásának következményei nagyon kellemetlen következményekhez vezethetnek.
Az önsajnálat mindenki számára ismerős, ezt az érzést általában gyermekkorban kezdjük használni az önnyugtatás eszközeként a nehéz helyzetekben. De gyakran ez a szokás, de "fejlettebb" emberek veszik el a felnőttkort. Igen, ez az érzés minden emberben jelen van, ha nem kifejezetten elnyomja, akkor biztosítja önmagunk tiszteletét. Ugyanakkor néha előfordul, hogy az önmaga iránti sajnálat válik vezető érzéssé az ember számára.
A szánalom megbocsátást jelent valamiért. Ne feledje, hogyan sajnálja a beteg gyermeket, miközben megbocsát neki a szeszélyeinek. Megérted és megmagyarázod magadnak az állapotát, miközben ilyen állapotban eszedbe sem jut büntetni a gyereket ilyen viselkedésért. És ha a gyermekeknél ez a megközelítés teljesen indokolt, akkor egy felnőtt és egészséges ember esetében ez a kifogás nagyon kétséges.
Világos, hogy a túlzott szánalom az embert áldozat, a körülmények, más emberek, a sors és a gonosz sors helyzetébe hozza. De van még egy kellemetlen részlet. Gyakran ez a fajta szánalom akadályozza meg az ember fejlődését. Megérti, hogy a fejlődés nemcsak az információszerzésről szól, hanem a valós életben való alkalmazásáról is.
Az, aki sajnálja magát, általában kezdetben negatív forgatókönyvet képzel el, és ezért nem tesz semmilyen lépést az értékes információk gyakorlati alkalmazására. Valójában az ember így kezdi sajnálni magát, még mielőtt valami történt. És ezért nem hajt végre semmilyen műveletet. Más szóval, az önsajnálat akadályozza a fejlődést.
Ugyanakkor az embernek mindig van ürügy (szánalomból emlékezünk a megbocsátásra) maga előtt, mert csak önmagát sajnálja. Jó mentség a viselkedésedre, a lényeg meggyőző. Nagyon örülök, hogy sajnálod magad, amikor ebbe a hatalmas energiába fektetsz. Az önmagához való hozzáállás ilyen modellje csak a tehetetlenséget fejleszti az emberben, és megfosztja őt attól, hogy javítsa az életét.
Néha az emberek észre sem veszik, hogy éppen ilyen modellt alkalmaznak magukhoz, miközben teljesen más területeken keresik életük gondjait, de hiába. Az ilyen túlzott szánalom oka lehet az önszeretet hiánya. Az ilyen helyettesítő túlzott szánalom formájában néha helyettesíti az embert az őszinte önszeretet és önelfogadás érdekében.
Érdemes megtanulni szeretni és elfogadni önmagunkat, hasznos, még abból a szempontból is, hogy nincs tartalék élete, és egész életében önmagával kell együtt élnie, egyszerűen nincs más lehetőség.
Élj örömmel! Anton Chernykh.
Ajánlott:
A SZENVEDÉS SZERETI A VÁLLALATOT VAGY A CSOPORTOS PSZICHOTERAPIA TERÁPIAI TÉNYEZŐIT
A csoportos pszichoterápia hasonló és ugyanakkor különbözik az egyéni pszichoterápiától. A különbségek elsősorban a résztvevők számához kapcsolódnak, az egyénben - ez két résztvevő, és a csoportban - 5-15. Ez a résztvevők számának növekedése többet jelent, mint az egyéni pszichoterápia kiterjesztése egyszerre több emberre.
Mi Az Egzisztenciális Válság, Vagy Miért Nem Szereti Mindenki A Hétvégét
Szerző: Efremov Denis Forrás: Az elméletek és gyakorlatok továbbra is megmagyarázzák a gyakran használt kifejezések jelentését, amelyeket gyakran használnak a köznyelvi beszédben, rossz értelemben. Ebben a számban - mi a vasárnapi neurózis, mennyire fontos, hogy érezze egyéniségét, és miért nincs más sors, mint az, amelyet magunk teremtünk.
EZEKET NEM KOSMONAUTÓBAN VÁRJUK, VAGY MIÉRT A DARCISSIS NEM SZERETI A BUDDHIST
A buddhisták azt mondják, hogy az élet szenvedés. A szenvedést pedig le kell győzni. De az élet nem áll meg a szenvedés eltűnésével. Ezért a szenvedés az élet preambuluma . Az embernek különleges szerve van, hogy átélje a szenvedést, másra már nem alkalmas.
Zárt Póz. Félelem Vagy Vágy, Hogy Eltartsa Magát
Egy fiatal, gyönyörű nővel konzultálnak. Időben jött, naplót és tollat vitt magával, akkor mi van? Azt a vágyat sugározza, hogy elvegyen valamit, vagy az érdeklődés benyomását keltse. Nagyon elfoglalt és zárt. Impulzív módon beszél magáról, és kissé felemeli a fejét.
Sajnálja Magát Vagy Nem Sajnálja Magát?
Mit jelent - nem sajnálhatja magát, és meg kell szabadulnia ettől a vágytól? Mikor sajnálja magát és mikor nem? Kultúránkban szokás panaszkodni másoknak (barátoknak, ismerősöknek, kollégáknak, néha még járókelőknek is), és sajnálni magát.
