2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Fejfájás - a civilizáció fő tünete a modern társadalomban. A pszichoszomatikus elemzés keretein belül a fejfájás bizonyos állapotok megnyilvánulásának tekinthető. A konfliktusra adott akut reakciók során - érzelmileg jelentős vagy pszichotraumatikus élmények megnyilvánulásaként.
E fájdalmak kreatív leküzdéséhez próbálja ki a következő rajzolási formákat:
- A monotípusos szereplések befejezése külön lapon, mély megtakarítási jelentések keresésével.
- Lenyomatrajz folyékony festékkel, amely lehetővé teszi a pszicho-érzelmi élmények jelentésének szimbolikus elmosását.
- Az egész kiegészítése az egyes részletekből az új képek kialakítása érdekében, harmonikus öngyógyító rendszerek létrehozása a traumatikus pszicho-érzelmi állapotok leküzdésére szolgáló rekonstrukciós technológiákban.
Gyakran a pszicho-érzelmi jelentéssel bíró rövid távú fejfájások szimbolikusan tükrözik a haragot, a kifejezetlen agresszivitást, a dühös reakciókat, a felháborodást. Ezenkívül lehetőségként figyelembe kell venni a túlterhelésre, a belső és külső túlterhelésekre adott reakciókat a saját jelentésének felismerésével összefüggő külső és belső konfliktusok hátterében. És a válasz ilyen formája, mint a csalódás, kiváltó helyzetként szolgálhat az "én" társadalmi szempontból jelentős aspektusainak megvalósításának lehetetlenségének kiváltására.
Az ilyen élethelyzetekben és fejfájásokban, mint azok kidolgozásának formáiban, lehetőség van arra, hogy elnyomott érzelmek merüljenek a testbe.
Tekintsük a rajzzal való munka fő formáit, amelyek különösen jól beváltak a gyakorlatban:
- Kifejezze aggodalmait és érzelmeit spontán festéssel nagy területeken.
- Gesztus és kinesztetikus testfestés.
- Szimbolikus képek pontrajza.
- Oldja a stresszt természetes anyagokkal, élelmiszerekkel, viaszokkal, agyaggal, iszappal való festéssel.
Ezek a munkaformák konstruktív és kreatív tapasztalatokat nyújtanak a pszichoemotikus állapotokról, szükséges módszerek a mentális kimerültség megelőzésére akut és krónikus stressz esetén.
A rajzolás megelőző eszköz a diszforikus állapotok minimalizálására, és lehetővé teszi a szükséges védelmi forma biztosítását a súlyosbító helyzetekkel szemben.
A fejben lévő érzések verbalizálása és felismerése rajz segítségével környezetbarát formaként hat a stressz és az érgörcsök enyhítésére, valamint az érrendszer reaktivitásának edzésére.
Mi a teendő, ha fejfájása van, és megtalálta ennek a jelenségnek a pszichológiai okait:
- Vázoljon bármilyen színű papírlapot, amennyi negatív szót használhat a fájdalom leírására.
- Ábrázolja fejfájását különböző színarányú geometriai alakzatokkal.
- Fújja a fejfájást a szívószálakon: Tegyen hígított akvarell festéket egy koktélcsőbe, és fújja rá egy darab papírra.
És hagyd, hogy a szeretet gondolatai éljenek a fejedben, ne a fájdalom. Hagyjon helyet a fejében a szépnek és a fontosnak.
Ajánlott:
Az élet Megpróbálja Elkerülni A Fájdalmat
Ljudmila Petranovszkaja a "Nemzedékek traumái" című cikkében nagyon világosan leírta, milyen hatással vannak azok a körülmények, amelyekben az ember él a szeretteivel és különösen a gyermekekkel való kapcsolatokkal. Ők, mint generáció, bizonyos fejlődési egyensúlyhiányokkal nőnek fel a szülői adatok pszichológiai hiányosságai miatt.
Szelektív (szelektív) Mutizmus Vagy Add Vissza A Hangomat
A szelektív mutizmus, más néven pszichogén mutizmus, az embereket csendben tartja, különösen szociális és stresszes helyzetekben. Ennek az állapotnak az oka ismeretlen, és bár bárkit érinthet, a szelektív mutizmus leggyakrabban kisgyermekeknél fordul elő.
Hogyan Lehet Könnyebben Leküzdeni A Fájdalmat és A Kétségbeesést: Módszerek és Ajánlások
Először is - a fájdalom és a kétségbeesés tapasztalatairól általában. Véleményem szerint két fontos pont van, amelyeket jó lenne tudni és emlékezni a válságban lévő ember számára. Először is, fájdalmában és kétségbeesésében valahogy lenyugodhat, és különleges módon élheti meg ezt az állapotot.
Gyakorlati Történet 1. Sz. Amikor Egy Lánya "fájdalmat" Visel Az Anyja Miatt
Maria az urológiai osztályról érkezett a recepcióra kilenc éves lányával, Sasával. A lány születése óta enurézisben szenvedett, de az orvosok semmit sem tudtak segíteni rajta. Orvosi szempontból Sasha „tiszta” volt, patológiák és neurológiai rendellenességek nélkül.
Rajzold Le A Tünetedet
Rajzold le a tünetedet. Nagyon gyakran nem figyelünk a testi érzésekre. Gyermekkorunk óta egyszerűen nem szoktunk ilyen szokást - érzékenynek lenni önmagunkra és testünkre. De ez annyira fontos, mert a testünk valami nagyon fontosról tud „mesélni” nekünk.
