Fordulópontok

Tartalomjegyzék:

Videó: Fordulópontok

Videó: Fordulópontok
Videó: Dr. Márky Ádám - Tudatos jelenlét, mindfulness 🧠 Fordulópontok 🔊 Zsiros Mihály 2024, Lehet
Fordulópontok
Fordulópontok
Anonim

Nem hagyom abba lelkileg, hogy köszönetet mondjak azoknak a tanároknak, akik egykor a szakma alapjait tették bele ellenszegülő fejünkbe. Különösen azoknak a fontos kérdéseknek a listája, amelyeket mindenképpen tisztázni kell az ügyféllel az első konzultáció során. E "legfontosabb" kérdések között volt egy kérdés, amely változatlanul bosszantott tanulmányaim során. Valahogy így hangzik: "Mondd, miért mentél most pszichológushoz?"

Ez a kérdés meglepett naivitásával. Úgy tűnik, hát miért kell zavarni az embert?.. Jött - és jó. Belefáradt mindenbe. Vagy nem minden, de néhány - különösen. Rájöttem, hogy ez már nem így van, és valamit változtatni kell. Végül is világos, hogy a problémák már régóta halmozódnak - tehát mit dönt az a rövid pillanat, amikor az utolsó csepp a csészébe esett?

Kiderült - ez az egyik legfontosabb kérdés általában, nem csak az első találkozón.

Általában az ügyfelek maguk jönnek a történethez a történet során. És fontos hangsúlyozni ezt a témát. Mert ezen a fordulóponton: „És akkor rájöttem, hogy lehetetlen így folytatni” - szinte minden kérdés megválaszolja a feleket.

Hogyan érti? Miért értette? Mi történt, ami miatt újra kellett gondolnia az elmúlt néhány évet, vagy akár az évtizedeket?

Nehéz események ezek: például egy gyermek meghalt egy távoli rokonától. És így áll az ember a temetésen, és azt gondolja: a fene egye meg, nincs semmi, és mindig váratlanul végződik. Ez magától értetődő ténynek tűnik. De ki emlékszik rá minden nap, amikor reggel dolgozni megy, este pedig munkából … És az idő megy tovább. És most valakinek a koporsóját föld borítja, és ez kétszer annyi idős, mint te.

És ha holnap te leszel az, akkor mi lesz? Mivel hagyod, mit hagysz? És akkor az ember pánikba esik, mert megérti: semmivel elmegy, és nem hagy el semmit. Legalábbis semmi, ami neki tetszene. Ez a végső csalódás önmagadban és az életben nagyon fontos, bár ijesztő. Erre építhet a további munkához.

Van néhány fordulópont első pillantásra … jelentéktelen. „Munkába jöttem, és ott az asztalomon valaki töltött egy tócsa teát, és nem törölte le. És ezt mondtam nekik: srácok, hát a fene egye meg, törölje le, vagy valami, mögötted. És minden szem elhárult. És akkor hirtelen kitört belőlem. Körülbelül öt percig kiabált, még mindig szégyenkezve. Bár, tudod, nem … Nem szégyellem. " - És mit kiabáltál? - "Igen, arról a tényről, hogy nem lehet így bánni az emberekkel. És hogy ebben az irodában minden eljutott hozzám. És az az érzésem, hogy itt vagyok, csak végtelenül feltörölök mindent. És nem ezért kaptam a diplomám."

Persze itt nem egy tócsáról van szó, hanem inkább a "végtelen törlésről mindenki után", vagy arról, hogy "ebben az irodában minden eleget kapott". És talán nem csak benne. A titok az, hogy az ügyfél ezt jobban tudja, mint bármelyik tanácsadó - csak ki kell emelnie számára ezt a területet, összpontosítania a figyelmét.

És vannak hirtelen boldogság pillanatai. Amikor egy szíjat húztál magadnak, csendesen, anélkül, hogy kiemelkednél, mint mindenki más, és úgy tűnt, hogy már megszokta. Aztán hirtelen lenyelt egy másik életet. Nem sokáig. Talán egy hétre vagy akár pár napra. De ezután lehetetlennek látszott visszatérni. Mert emlékeztél rá, mi az - a valós életed. Ez lehet nyaralás, vagy üzleti út egy másik városba, vagy csak egy este egy érdekes társaságban, ahol senki nem gyakorol nyomást az emberre, és ahol találkozott hasonló gondolkodású emberekkel.

- Úgy tűnik, hogy csak teát ittunk együtt. De az elmúlt egy évben ez volt életem legjobb három órája. Senki nem gúnyolódik, nem kötekedik, figyelmesen hallgatnak. Látom, hogy egyedül érdeklődnek irántam: a gondolataim, a véleményem. És érdekesek számomra. És a kávézó gyönyörű, úgy néz ki, mint egy indiai templom.

Igen. Ha egy személy korábban azon tűnődött, mi hiányzik neki a boldogsághoz, akkor szó szerint írhat. "Olyan környezet, ahol senki sem versenyez. Érdekes emberek. Gyönyörű hely." Tervnézetben nagyon másképp néz ki, nem?

És akkor leülhet és gondolkodhat. Kell -e változtatnom a társadalmi körömön? Honnan szerezzünk érdekes embereket? Szép az a hely, ahol élek?.. Úgy néz ki, mint egy templom, vagy inkább egy pajta? Stb.

Minek van mindez. Ügyeljen az életének fordulópontjaira. Ne lépje túl őket nagy sebességgel. Lassíts. Nézz körbe. Talán ez egy nagyon fontos dolog fordulata.