2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A depresszió alkalom arra, hogy megismerjük önmagunkat, belenézzünk önmagunkba, és megértsünk valami fontosat önmagunkról.
Gyakran a depressziót blues állapotnak, rossz hangulatnak nevezik, amely pár nap múlva már eltűnik. Az igazi depresszió több héttől több évig is eltarthat, és az ember gyakran depressziós, örömtelen állapotba érkezik, semmi sem tetszik, és nem érdekli, félelem, szorongás, pánikrohamok, alvászavarok kíséretében …
Ezekről és más jelekről és okokról elég sok szó esett.
Ebben a bejegyzésben azt javaslom, hogy más szemszögből tekintsünk a depresszióra, mint lehetőségre, hogy elfogadjuk önben a tilosat, és megtanuljunk őszintének lenni önmagunkhoz.
Hiszen az élet nem lehetséges hullámvölgyek nélkül, és egyszerűen lehetetlen minden emberi szükségletet a lehető legjobb módon kielégíteni minden másodpercben. De lehetséges megváltoztatni a hozzáállásodat magadhoz és az élethez, a világ felfogását.
Nagyon bölcs szervezettel vagyunk felruházva, és depressziós, kétségbeesett állapotban, depressziós állapotban azt jelzi nekünk, hogy abba kell hagynunk a rohanást, el kell érnünk és elvárnunk valamit, abba kell hagynunk a játékot, és figyelnünk kell a jelenre..
A depresszió lehetővé teszi, hogy felhívja magára a figyelmet, és olyan fontos kérdéseket tegyen fel, amelyeket korábban nem mert feltenni magának:
Mi az, ami igazán fontos számomra ebben az életben?
Kinek az értékei szerint élek?
Mik az igazi értékeim?
Élem az életemet?
Kinek a forgatókönyvében élek?
Próbálok jó lenni másokkal, és szeretném elnyerni az elismerésüket nagyobb odafigyeléssel?
Miután elismerést kaptam, azt jelenti számomra, hogy jó vagyok, hogy szeretnek és elfogadnak?
Kinek az elismerését próbálom elérni?
Ki dicsért engem valamiért, valami jó teljesítményéért, a jó viselkedésért és az engedelmességért?
Mi fontos számomra?
Hogy akarok igazán élni?..
Ezek és más kérdések segítenek megérinteni valódi vágyaidat, a belső Énedet, megtanulni kapcsolatba lépni önmagaddal és az érzéseid szerint élni.
Az ilyen állapotok arra sarkallnak, hogy szakemberhez fordulj, aki útmutatóként, a kezedet fogva elkíséri a lelked különböző részeire, és segít önmagad megismerésében. Ne feledje, hogy nincs egyedül ezen a világon!
Ajánlott:
Kit Szeretek, Kinek Hiányzom? A Viszonzatlan Szerelem, Mint Lehetőség önmagával Való Találkozásra
Szerelmesek lettünk! Cselszövés, romantika és szenvedély, melegség és gyengédség, kreativitás, sok öröm és az öröm várakozása! Az élet tele van értelemmel, virágzik mindenféle élénk színnel, a boldogság reménye felébred! A szükség és az önértékelés érzése
A Depresszió, Mint A Világ észlelésének Módja
A depresszió eredendően ellentétes az emberi természettel. Ebben az állapotban gyakran megsértik és torzítják az alapvető szükségleteket, amit a természet természeténél fogva veleszületettnek tart : az önfenntartás ösztöne, az örömre való törekvés elve, vonzás, anyai ösztön.
Rajz, Mint A Testen Keresztüli önmagunk Megismerésének Egyik Formája
A test az edény, amelyben a lélek él, így a külső problémák maradjanak kívül. Gondolkodás tisztaságának biztosítása - kristálytiszta edény a lélek számára. Ha fáj, rajzolj: Spasztikus fájdalmak - spirálok; Fájdalom - stroke; Húzó fájdalmak - kúpok és piramisok;
A Válság Mint Lehetőség
A válságnak számos definíciója létezik. A válság két valóság ütközése: egy személy mentális valósága világnézetrendszerével, viselkedési mintáival stb. és az objektív valóságnak ez a része ellentétes korábbi tapasztalataival. A hazai és külföldi irodalomban a "
Depresszió. A Kijárat Ugyanaz, Mint A Bejárat
Miért veszít el gyakran a depresszióval való hosszú távú küzdelem, és átmeneti javulás után visszatérnek a tünetek? Miért nem működnek a stratégiák és taktikák, és a gyógyszerek visszavonása után a depressziós állapot ismét visszatér? Miért a pozitív keresésre irányuló felhívások ellenére miért fekete a világ?
