2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Barátaim, ebben az anyagban örömmel osztom meg az olvasóval egy varázslatos technikát, amely nemcsak gazdagítja pszichológiai malacka bankját, és ünnepi örömet okoz, inspirál, hanem jelentősen előmozdítja a kívánt utakat!
Szeretné megtapasztalni az igazi varázslatot? Készen állsz egy rendkívüli csodára?
Üdvözöljük az anyagban! És legyen jobb a világod!
Azt hiszem, sokan ismerik az életre vonatkozó előírások kidolgozásának módszerét, a kapott introjektumok újragondolását, és a gyermekkorban előírt szabályok további felváltását új - tudatos platformokkal?
Ha nem, akkor erről a módszerről fogok beszélni a személyes modernizációban. Hasznos és fontos technika.
Pár szó előtt …
Meg kell érteni, hogy az ilyen technikát nem a lepényhalból hajtják végre, sok kutatómunka várható, amelynek során a pszichológus és az ügyfél (hosszú közös keresés során) összegyűjti a gyermekkori befolyás negatív hozzáállását és írja ki őket egy külön, külön lapra.
Szóval a technikám …
"Vanilla Future" vagy "Chocolate Life"
Fűszeres és ízletes varázslat)
1. Egy hosszú közös keresés során a kliens és a pszichológus egy külön külön lapra írja ki a negatív introjekteket (amelyeket egy adott gyermekkor hatása alatt öntudatlanul elfogadnak). Mint például:
- nem méltó, - nem tudsz, - nem fogsz, - nem elég érett, és így tovább …
Érdemes leírni, hogy mi terheli az adott személy kívánatos megvalósításait, zavarja dédelgetett megvalósításait, és akadályozza a szebb jövő útjait.
2. Amikor a lista kész, a lemondás folyamata zajlik, a felesleges szellemi szemét szimbolikus levágásával. És ez így néz ki …
- Az ügyfél felolvassa a negatív utasításokat a lemondás szavaival:
„Mostantól nem követem az elolvasott utasításokat! Ez nem az én poggyászom! Nem veszem bele a jövőmbe!"
- Ezekkel a szavakkal a recepteket elszakítják, és egy előre elkészített külön műanyag zacskóba dobják. Célszerű a szemetet azonnal kidobni.
A munka ezen részének befejezése után az ügyfél általában a lelki megkönnyebbülés kézzelfogható érzését jegyzi meg, mintha egy hegy esett volna le a válláról, ami megterheli élete útjait.
3. Most az ügyfélnek és a pszichológusnak pozitívabb része van a munkában: új listát készíteni az élet attitűdjeiről - hasznos, konstruktív, tudatos.
Ezzel kapcsolatban a következő munkamenetet javaslom …
Végezze el ezt a listát a híres Wish Card formájában.
- Különleges nyersdarabot készítünk. Lehet téglalap alakú mező, négyzetekre osztva, a lemez típusa szerint. Vagy egy nagy kört szektorokba húzva, az Élegyensúly Kerék formájában.
A kívánságkártyák egyébként mindkét irányba néznek. A praxis tulajdonosának választása szerint.
- És akkor - kitöltjük a kiemelt mezőket (táblázatokat vagy köröket) új beállításokkal, a jövőben kívánt üzenetek formátumában. Például…
a) megérdemlem a legjobb felismeréseket.
b) találékony és gazdag vagyok.
c) Teljesen és abszolút elfogadom magam.
d) tudok.
e) fogok. És így tovább, és így tovább…
Lehetséges (sőt érdemes) sokkal konkrétabban kitölteni a tányért, például …
a) Megérdemlem a legboldogabb és legszebb szerelmet.
b) találékony és gazdag vagyok, mint egy leendő házastárs és leendő anya.
c) Képes leszek megvalósítani legkedvesebb terveimet.
d) Én leszek a legboldogabb nő, anya és feleség.
És így tovább, és így tovább…
4. Ha kész a boldogságlista, amelyet a Kívánságkártya tartalmaz, akkor áldjuk meg a jövőben. Ehhez az alábbiakat hajtják végre - egy finom aromás, bájos rituálét. Én találtam ki)
- A listát egy adott személy olvassa el és fogadja el a következő szavakkal:
„Ezek a programjaim a gyors és boldog jövőért - tudatosan elfogadott, hasznos és a legjobb számomra! Elfogadom ezt az életpályát, és őszintén kiállok mellette!"
- Akkor sorra szórják a listát …
a) Cukor (hogy az előírásokat örömmel, édesen teljesítsék).
b) Fahéj (hogy az üzenetek fűszeresek és ízlésesek legyenek).
c) Vanília (hogy megvalósításuk lágy, gyengéd, csodálatos).
d) reszelt csokoládé (hogy biztosítsd magadnak a finom, boldog életet).
- És ezekkel a szavakkal: - Hadd váljon valóra! - fényűző keveréket (fahéj, vanília, csokoládé és cukor) fújnak a levegőbe - tovább - az ablakon.
Ily módon egy gyönyörű üzenet valósul meg - szinte valódi varázslat, csodálatos szentség: áldjuk dédelgetett, szerencsés listánkat. Az érzés, ami utánad jön, felemelő, inspiráló. Valóban varázsolunk - önmagunk örömére és szerencséjére.
5. Nos, és akkor a csodálatos listát eltávolítják egy dédelgetett helyre - egy koporsót, egy koporsót, egy gyorsítótárat, ahol a dédelgetett életprogramként tárolják. És minden másnap (hosszú -hosszú ideig) kivesszük a koporsóból, és hangosan felolvassuk a jövőre nézve. Ily módon megerősíti az új attitűdöket és tartja az útvonalat.
Egyébként pontosan így indul el a vágyak térképe a jövőben - az irányok rendszeres megjelenítésével.
Így - varázslatosan, lenyűgözően és az ügy érdekében - "átírhatja" életplatformjait, kizárva közülük a felesleges szemetet, és helyettesítve azt a kívánt üzenetekkel.
Gyere el az ülésre, varázsolni fogunk mindenkivel)
Barátaim, ez az örömteli esemény (befejezése után) nemcsak csodálatos és hasznos műként marad emlékezetében, hanem jelentősen javítja életútjait is, új - építő és értékes alapokkal megerősítve őket.
Ajánlott:
Receptek és Fordított Receptek
Minden pszichológiai rendszer saját magyarázatot kínál a pszichopatológia fejlődésére. Nem hisszük, hogy más rendszerek hibásak, és használjuk, amit kínálnak. Freud szexuális fejlődési elmélete, Eric Erickson zonális-modális ego modellje, behaviorista tanulási elmélete, rendszerelméletei mind megmagyarázzák a gyermek fejlődését, és számos terápiás lehetőséget kínálnak.
"Akar!" - "Nem Tudok!" Vagy "nem Akarom!"? Gyengeséget Vagy Felelősséget Válasszon?
Sokan beszélnek arról, hogyan akarnak élni, milyen kapcsolatot akarnak, hová akarnak eljutni és hogyan pihenhetnek, és ez a minimum azoknak a vágyaknak, amelyek hangot adnak. Mindenkinek megvan a saját "vágya" és "nem akar"
Egy Kis Lépés Egyszerre - Motivációs Receptek
Ma olyan szervezeti motivációt javaslok, amely a hozzáállás feszültségének csökkentésével működik. Illusztráló. Menjünk rendszeresen az edzőterembe. Sokan azzal érvelnek, hogy egy ilyen cselekedet számukra a kínzással rokon. És minden alkalommal, mielőtt a terembe megy, a motívumok egész harca kezdődik belül.
"Tyap-blooper" Módszer - Motivációs Receptek
Mindenki kerül motiválatlan helyzetbe. Ennek az lehet az oka, hogy nehezen érti meg önmagát, nehéz önmagához pozitívan viszonyulni, vagy például sok minden objektíven halmozódott fel az utóbbi időben. Vagy sok más okból. És ezért ma azt javaslom, hogy foglalkozzunk a motivátorral, ami bizonyos hiányosságot teremt a halogatási rendszerben, amelyet cselekedeteivel pótolhat.
Most Vagy Soha - Motivációs Receptek
Mindenki kerül motiválatlan helyzetbe. Különféle okokból - a cél elvesztésétől az önelégültség elvesztéséig. És ilyen pillanatokban fontos, hogy képes legyen erősíteni / növelni a motivációját. Ma azt javaslom, hogy foglalkozzunk olyan motivátorral, amely paradox szándékot használ, paradox szándékot, mint egyfajta befolyásoló tényezőt rád.
