Hogyan Javíthatja életminőségét

Tartalomjegyzék:

Videó: Hogyan Javíthatja életminőségét

Videó: Hogyan Javíthatja életminőségét
Videó: Hogyan bántja a nárcisztikus a gyermekét? 2024, Lehet
Hogyan Javíthatja életminőségét
Hogyan Javíthatja életminőségét
Anonim

Hogyan javíthat az életén?

Az életminőség attól függ, hogy az életed nagy részében milyen állapotban vagy, mire összpontosít a figyelmed, hogyan értékeled magad, és mi történik veled, egészségi állapotod. Az életminőséget mindig attól a ponttól lehet javítani, ahol jelenleg van. A pontból mindig itt és most kell kiindulni. Bármilyen változás nem a múltban kezdődik és nem a jövőben következik be, hanem most kezdődik, és egyszerre változtatja meg a jövőt és a múltat.

Egy egyszerű példa: ma moss fogat, ami azt jelenti, hogy holnap jobb lesz az állapotuk, és amikor eljön a holnap, akkor tegnap már jobbak voltak, mert megmosta őket.

Ami egyértelműen javíthatja az életminőséget:

1. A nyugodt állapotban maradás automatikusan javítja az életminőséget. El lehet jutni ebbe az állapotba, de természetesen, mint minden változás, ez időt és erőfeszítést igényel. Ha valaki megszokta, hogy élete nagy részében felfokozott érzelmekből él, hevesen reagál mindenre, vagy folyamatosan lapozgatja a párbeszédeket más emberekkel magában, akkor természetesen elegendő idő telhet el ahhoz, hogy az egyik belső struktúra megváltozzon a másikra.

A nyugalom éppúgy szokás, mint az érzelmi, elégedetlen vagy mások megítélésének szokása. A nyugalom olyan állapot, amelyben egyszerre természetes és normális, nem kell várni rá, vagy olyan tényező, amely bármilyen tényezőtől függ, hanem valami, amit meg tud teremteni és valóban meg tud teremteni magában. csak éljen benne, mint a szokásos állapotban.

2. A valósághoz való hozzáállásunk képes megváltoztatni ezt a valóságot. Lehetőségként kezelni a veled történteket, függetlenül attól, hogyan értékeled az eseményeket pluszban vagy mínuszban, más életminőséget ad. A valóság mindig tény, és a tény mindig lehetőségeket nyit meg. Az életben minden mindig jobbra fordul, ha maga dönt úgy, hogy ez az egyetlen út az Ön számára.

3. Sok szó esik arról, hogy mennyire fontos hálásnak lenni azért, ami most van. Próbáld úgy érezni, hogy már sok mindened van: látod, hallod, beszélsz, szolgálod magad, van lakásod és munkahelyed, stb. Borzasztó, de tény, hogy még a forró víz jelenléte esetén is érdemes légy hálás.és az életed minőségét is javítja.

Rendszeresen köszönet mindenért, amivel rendelkezel, egyre több jót vonzol magadhoz, változnak az önmagaddal és az életeddel kapcsolatos érzéseid, és megnyílnak a lehetőségek arra, hogy megváltoztasd azt a valóságot, amelyben élsz.

4. Méltónak érzi magát a legjobbakhoz … Ha globálisan gondolkodunk, akkor mindannyian emberek vagyunk, ugyanúgy születtünk, csak különböző életkörülmények között, különböző szülőkkel vagy nélkülük, de megszülettünk, és egyedül ezen az alapon mindenki a legjobbat érdemli. Igen, lehet, hogy mindannyiunknak más a kiindulópontja, de minden ember, mindenki ebben a világban született, és ez elegendő ahhoz, hogy méltónak tartsuk magunkat a legjobbakra, és elmenjünk ehhez. A sorozatból az az érvelés, hogy valakinek szerencséje volt, de valakinek nincs oka, mert az úgynevezett szerencse is tartalmaz összetevőket, mert a szerencse is a nyugalom és az öröm állapotából születik, és méltónak tartja magát erre a szerencsére.

Ajánlott: