Pszichésen Egészséges Ember - Pozitív Elvárások

Tartalomjegyzék:

Videó: Pszichésen Egészséges Ember - Pozitív Elvárások

Videó: Pszichésen Egészséges Ember - Pozitív Elvárások
Videó: Brené Brown - A tökéletlenség ajándéka - Szeresd magad elvárások nélkül - Pozitív pszichológia 2024, Lehet
Pszichésen Egészséges Ember - Pozitív Elvárások
Pszichésen Egészséges Ember - Pozitív Elvárások
Anonim

Az egészséges ember tizenkilencedik szokása az a szokás, hogy spontán pozitív elvárásokat épít fel önmagával szemben.

A világon minden ember nagyjából három kategóriába sorolható: optimistákról, pesszimistákról és racionális pesszimistákról. Az optimisták hisznek abban, ami a legjobb. A pesszimisták azt feltételezik, hogy a legjobbnak vége. A racionális pesszimisták (ők realisták) nem hisznek semmiben, feladják érzéseiket a logika és az ellenőrzés mellett.

Image
Image

Kritizálj, leértékelj, keress hátrányokat abban, amit tenned kell.

Napos időt ígér az előrejelzés ma? Emlékeztesd magad arra, hogy elszigeteltségünk van

Valaki kitalált valami hasznosat? Fókuszáljon arra a tényre, hogy személyesen nem fogja látni hamarosan semmilyen találmány gyümölcsét.

Terveztél mára? Keressen több okot, amiért ma rosszul mennek a dolgok.

Több. Keresse a nehézséget. Ne bízz az emberekben. Hallgassa meg önmagát, keressen minden elképzelhető és elképzelhetetlen betegség jeleit. Készüljön fel arra a tényre, hogy Ön vagy más emberek biztosan elcsesznek. Keresse a veszélyt. Keresse meg a hipotetikus veszélyeket. Mutasson az embereknek minden rosszat, amit nem vesznek észre. Emlékezz a halálra és annak elérésének módjaira.

Röviden szólva. Minden rossz lesz. És sajnos tud róla

Image
Image

A realista utasítása is egyszerű: irányítás, irányítás és ismét ellenőrzés …

Mindent tudnia kell, mindent meg kell értenie, látnia kell az összes lehetséges kockázatot, tisztában kell lennie az aktuális eseményekkel. Fontos, hogy megjósolja a körülötted lévő embereket, előre jelezze az eseményeket, mások reakcióit a döntéseire és tetteire. Minden lehetséges eseményről véleményt kell nyilvánítania.

Röviden szólva. Minden bonyolult, de tisztában van ezzel …

Image
Image

De az optimista utasítása a legbonyolultabb … Keresse meg a lehetőségeket minden helyzetben.

Minden helyzetben van kiút. Ez a kijárat megtalálható. Van esélye. Az események fejlesztésének több kellemes lehetősége is lehet. Mindig megtalálhatja a legjobb kiutat. Különböző szemszögből nézheti a helyzetet, az egyik oldal határozottan jobb illatú, mint a többi. Nem tud egyenes vonalon járni? Keress megoldásokat! Keress segítséget! Keressen egy olyan szöget, amelyből hasznot húzhat.

Röviden szólva. Fontos, hogy spontán legyél. És irányítsa spontaneitását arra a fényre, amely ma lehet.

← Előző szokás Következő szokás →

Örülnék, ha rákattintasz a "köszönjük" gombra a cikk alatt, ez arra sarkall, hogy megírjam a következőt

Legyen szép napod

Itt iratkozhat fel cikkeimre és blogbejegyzéseimre

Szeretné megtanulni, hogyan kezelje egyedül a neurózisát?

Végezzen online pszichokorrekciós tanfolyamot önállóan, egyénileg

vagy csoportban!

Ajánlott: