Amikor Jön Az Unalom

Videó: Amikor Jön Az Unalom

Videó: Amikor Jön Az Unalom
Videó: Grofó - Megöl az unalom 2024, Lehet
Amikor Jön Az Unalom
Amikor Jön Az Unalom
Anonim

Mindannyiunkat időről időre meglátogat az üzlet és a környezet iránti érdeklődés hiányából fakadó fájdalmas, gyötrelmes unalomállapot, amelyet az aktivitás csökkenése, az érdeklődés hiánya és az iránti figyelem megtartásának nehézsége jellemez. különleges.

A fentiek mellett szorongást is érezhetünk ezzel az állapottal kapcsolatban, és ragaszkodó vágyat, hogy megváltoztassuk a helyzetet, elmeneküljünk ezektől a kellemetlen érzésektől - elvégre néha az unalom egyszerűen elviselhetetlen.

Az unalmat okozhatja az unalmas monoton munka, valamint a belső üresség és az élettel való jóllakottság állapota.

Teljesen természetes reakcióként jelenik meg a tevékenység hiányára (amikor az ember nem teheti meg, amit akar), amikor olyasmit kell tennie, amelyet nem érdekel a tanulmány).

Más szóval, az unalom az agy reakciója egy olyan helyzetre, amikor minden új a környezetben véget ért, vagy a fejlődést és valamilyen kreatív folyamatot igénylő helyzetek eltűntek. Például, amikor minden nap hasonló az előzőhöz (kurva nap), minden fáradt, és a régi dolgok már nem boldogok, az agy rendkívül szegénynek ismeri fel a környezetet, és megnyomja az "unalom" gombot, és arra ösztönzi az embert, hogy keressen valami új és érdekes. Végül is fejlődnie és tanulnia kell a világot - sok évszázadon keresztül ennek köszönhetően maradt fenn az emberiség.

Az unalom a kíváncsiság mögött áll. Elvonja a figyelmet a rutinfeladatok elvégzéséről, és arra késztet, hogy új célokat keressen, új területeket vagy ötleteket fedezzen fel. Az unalom képessége nélkül az emberek soha nem jutottak volna el a jelenlegi művészi és technológiai magasságokhoz - ennek köszönhetően felszabadul a képzelet, az ember kiléphet a megszokott keretekből, és elkezdhet másként gondolkodni.

Az egyetlen probléma az, hogy az ujjainak kattintására lehetetlen olyan tevékenységet találni, amely azonnal képes legyőzni egy csodálatos kreatív hullámot - ehhez időre van szükség a gondolkodási folyamatra és a sok tevékenység közül való választásra.

De az unalom állapota, amikor még mindig nem jelenik meg valami új és érdekes, sokan gyakran meg akarnak szakítani valamilyen gyors dopaminnal - magas kalóriatartalmú ételekkel, édességekkel, tévésorozatok nézésével, számítógépes játékokkal, alkohollal stb. depressziós állapot kezdetévé válhat, és hozzájárulhat a különböző függőségek kialakulásához.

Az unalom kóros is lehet, és kísértheti az embert egész életében, ha nincsenek aktív vágyai, és inkább az áramlattal megy, és egyáltalán nem mutat erőlködést.

Vannak fokozott unalomra hajlamos emberek is, akiknek az agyát úgy alakították ki, hogy állandó innovációt és friss benyomásokat igényeljenek, és ez az egyik oka a különböző kalandok és élmények folyamatos keresésének.

Miért olyan undorító az unalom állapota, és menekülni akar tőle?

William James ezt így magyarázta: gyűlöljük, ha az „itt és most” idő túlzottan hosszúnak tűnik számunkra, és bánkódunk, ha az elmúlt időszak rövidnek tűnik számunkra. De nagyszerűen érezzük magunkat, amikor az "itt és most" múló idő egy pillanat alatt és rendkívül boldognak tűnik számunkra, amikor az elmúlt időszak nagyon hosszúnak tűnik számunkra (hosszabb ideig, mint amilyen valójában volt).

Ezért a halálos unalom elkerülése érdekében (a "most - hosszú, akkor - nincs mire emlékezni" képlet) szükséges, hogy az élet tele legyen különféle benyomásokkal, amelyeket ritmikusan, légzés vagy szívverés. Azok. rezsimet kell létrehoznia magának, és ragaszkodnia kell a kialakult rutinhoz.

Más szóval, az unalom elhúzódott - kezdjen bele az üzletbe, különben maga az agy talál kiutat a helyzetből, és nem tény, hogy hasznos lesz a test számára. Elvégre még mindig lusta ember, és inkább hajlamos valamilyen gyors élvezetre, mintsem hosszas keresgélésre valami igazán érdekes számára.

Ajánlott: