Rossz Pszichológiai Szokások, Amelyeket Jobb Megszabadulni

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

1. Mentegessen.

Nagyon rossz szokás. Ha igazoljuk magunkat határaink megsértése nyomán, megengedjük nekik, hogy tovább törjenek. Sokak számára a védelem mentségét szinte a DNS szintjén varrják. Különösen azok körében, akik társfüggő családból származtak. Még akkor is, ha nyilvánvaló, hogy a támadó téved, az állítás nem megalapozott, hogy valaki egyszerűen durva vagy leértékelődik, de ennek ellenére ez az irtózatos szokás hirtelen bekapcsol és megbotránkoztat bennünket. Íme egy általános példa egy példára. A férj haragosan, bosszúsan jön haza a munkából, egész nap a munka gondjaiban, és ha munkája is az emberekhez kötődik, és ha a pénzbeli aggodalmak még mindig Damocles kardjaként lógnak a feje fölött … Általában haza, biztonságos fészkébe, ellazul, és először is - mi? - igaz, elkezd kiabálni és letörni szeretteit. Akik a legdrágábbak neki. Ez fog valami hülyeséget, és egyesítsük a negatívot, mintha a föld az égi tengelybe repült volna. Ha a feleség ebben a pillanatban ugyanabban a szellemben kezd reagálni, ürügyeket kiabálva neki, és pontosan megbeszélni azt az apróságot, amire ráakadt, írja meg, hogy eltűnt. Az este tönkre fog menni, mert sikolyával megtörte a határokat, és a nő kifogásokat keresve lehetővé teszi számukra, hogy tovább törjenek, és simán teljes sebességgel repülnek zsákutcába.

Amikor téged vádolnak, akár jogosan, akár nem, azonnal el kell nyomnod magadban az akarat erőfeszítésével az első reakciót, hogy elkezdj mentegetőzni, mint például „Igen, de én …”, „Igen, de …” És így tovább. Egy mindennapi helyzetben, amikor nyilvánvaló, hogy valaki, aki közel áll hozzád, csak sikoltoznia kell, akkor csak hagynod kell, hogy megtegye, ellenálljon a kiáltásnak, lélegezz ki, és reagálj valahogy semlegesen, azt mondják, nos, de majd megeszed. Vagy ha jó kedve és lelki ereje van, kérdezze meg kedvesen: - Történt valami, kedvesem? És hívjon név szerint, de a kicsinyített változatban a Mishenka, Vanyusha stb. Menj a humorhoz, azt mondják, ezek az ellenségek teljesen megállítottak, drágám vagy. Általában érezzen együttérzést, és egyáltalán ne féljen túlzásba vinni a kicsinyítő kifejezésekkel. Tehát a gyerekes részéhez fordul, amely általában ebben a pillanatban sikoltozik. Természetesen azzal a feltétellel, hogy van hozzá ereje. Ha nincs ereje, akkor egy kis katonai akciót kell elviselnie a saját házában, és turkálnia is kell, ami a legfontosabb, majd mielőbb pótolja és kérjen bocsánatot egymástól. De semmilyen módon ne mentegessen.

2. Az ideálra való törekvés.

3. üldözés.

Rohanás. Hiúság, a vágy, hogy mindenképpen beüljünk a Boldogságot és Pénzt az állomásra szállító vonat utolsó kocsijába. A faj és az egymás ösztönzése szinte szinonimája a mai életnek. Még ha nincs hová futni, az embereknek még mindig nincs idejük. Az idő lett a fő érték. Nincs idő feküdni, nincs idő aludni és enni, gondolkodni, szeretteivel kommunikálni, csak önmagával lenni. Futás, futás, nincs idő. Elsajátították az időgazdálkodást, a nap szinte gumiszerűvé vált, az embernek van ideje mindent belerakni, de nincs ideje egy másodpercet sem élni. Paradoxon. Minél gyorsabban futsz, annál gyorsabban villan az élet a szemed előtt, és még arra sincs időd, hogy megállapítsd, mi volt benne. Olyan sok dolognak tűnik, ittam egy kortyot valami ízletesből, ott gyorsan haraptam, itt nyaltam a tetejét, de valójában rendben volt, és nem vacsoráztam ezen az életen. Minden lüktetett, lüktetett … Nem könnyű abbahagyni a futást, abbahagyni, hogy valamit elkapjunk, utolérjünk valakit. Csak nem könnyű lassítani. Végül is ez a törekvés a halálba tekint, menekülés a szabadság és az élet elől, egy módja annak, hogy ne éljünk. Általános szabály, hogy a faj alapja a mérgező szégyen, amelyből az ember megpróbál megszökni. De minél nagyobb sikere van, annál nagyobb lendületet kap, annál hatalmasabb lesz ez a szégyenfigura a háta mögött. A szörny csak akkor tűnik el, ha megfordul, és az arcába néz, mint a mesékben.

Néha az élet felénk fordul, és bizonyos körülmények között teljes sebességgel lelassít minket. És még mindig morgunk, annyi tervünk volt, olyanok vagyunk, mint a mókusok a kerékben. És akkor egyszer, és eltörte a karját, elcsavarta a lábát, elvesztette az állását, a szeretettje elhagyta … Általában azonban a betegség áll meg, kényszeríti élet forgatókönyvét, hogy gondolja át, és legalább ízlésesen élje meg a második felét, és nem így, fejjel lefelé, vágtatva Európán keresztül … Mindannyiunknak joga van a saját ritmusunkban élni, így bármelyiket is választja, abszolút igaza van.

A pszichológussal való munka sokat segít abban, hogy lelassuljon, és elkezdjen a saját harmonikus tempójában élni. Bármilyen irányba is dolgozik, mindenesetre hallgat és magában foglalja azt a nagyon fojtogató szégyent, impotenciát és félelmet, ami hajt, és amely nem teszi lehetővé, hogy élvezze munkája gyümölcsét, ami leértékeli az egész múltat.