Tökéletes Pszichológus Szeretnék Lenni. Mit Jelent?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Amikor csak elkezdtem a pszichológiai gyakorlatot, nagyon aggódtam amiatt, hogy az üléseim nem lesznek kudarcok. Sikertelen munkamenetekre gondoltam, amelyekben nem tudtam "jót tenni" az ügyféllel, vagy "segíteni". Nekem úgy tűnt, hogy mindent tökéletesen kell csinálni, és csak ezután tudok nekiállni a munkának. Röviden, ez a dilemma belülről evett engem.

Hogy mit jelent „tökéletesen jól teljesíteni”, és milyen kritériumok alapján értékelhető egy terápiás foglalkozás, azt még nem tudtam, és a szorongás ezen a helyen nem tette lehetővé, hogy lássam, mi van ennek a folyamatnak a perifériáján. Túlságosan el voltam foglalva magammal és nem az ügyféllel. Paradox módon éppen az a vágy, hogy ideális legyen pszichoterapeutaként, káros az ügyfélre. Miért? Mert ha a terapeuta folyamatosan törődik azzal, hogy hogyan néz ki szakértőnek, mit mond, és hogy a munkájának hatása helyes lesz -e, elégedett lesz -e az ügyfél, megoldja -e a kérdést, amely évtizedek óta kínozza őt? egy munkamenet ….. Egyszóval, ha a terapeuta ezekre a dolgokra gondol, minden elveszik. Tekintsünk egy sikertelen munkamenetet.

A vágy, hogy tökéletes legyen

Szinte minden újonc szembesül ezzel, azt hiszem, nem csak ebben a szakmában. Ez a nárcisztikus vágy blokkolja a belső erőforrást, és nem teszi lehetővé, hogy egy személy „életben legyen” a munka folyamatában, és a pszichoterápiás üléseken a legfontosabb, hogy észrevegye magát az ügyféllel való kapcsolattartásban, mivel a pszichoterapeuta bizonyos mértékig olyan eszköz, amely többet érez és lát, mint az ügyfél.

Igen, míg eleinte így van. A terapeuta csak akkor érheti el az ügyfél tapasztalatait, hogy meghatározza ennek a személynek a tapasztalatait, kijelölje a mozgás vektorát, meghallja a belső szükségletet, amely hajtja őt, és nyomon tudja követni azokat a témákat, ahol az ellenállás előfordul. Ez mind lehetséges, ha a terapeuta nem azzal foglalkozik, hogy a saját eredményei miatt aggódjon, és hogy mindent tökéletesen akarjon csinálni, hanem hogy itt és most legyen, ahogy van. Csak ezután lehetséges az érintkezés, amely önmagában ismert, hogy terápiás.

Mi az, hogy "mindent tökéletesen kell csinálni"?

Ha a vágy, hogy tökéletesen levezényeljen egy foglalkozást, gondolja át, hogy valójában mit jelent „kiváló”. Milyen kritériumokat használnak a belső vagy külső értékeléshez, és ki fogja értékelni?

Tekintsünk két kritériumot, amelyek riasztóak lehetnek a terapeuta számára.

1. Megoldottam az ügyfél problémáját.

Kiváló kritérium. De gondolkozzunk egy kicsit. Egy ügyfél olyan kérdéssel fordult hozzád, amellyel 10 éve nem tud megbirkózni, és te, mint professzionális varázsló (nem lehet másképp megnevezni), elvégeztél néhány szakmai manipulációt, és íme - az ügyfél megoldotta a kérdését. Ön szerint lehetséges ez? Nyilvánvalóan nem, és ha úgy gondolja, hogy ez lehetséges, akkor forduljon pszichológushoz.

Nyilvánvaló, hogy ha egy személy sokáig aggódik valami miatt, akkor nem valószínű, hogy segítene neki egy óra alatt kitalálni. Vannak kivételek, de ezek közvetlenül az ügyfél tudatosságától és felkészültségétől függenek, vagyis ha az ügyfél már maga dolgozta fel kérdését, akkor csak egy utolsó pontot kell tennie.

2. Az ügyfél boldogan távozott.

Milyen körülmények között történhet ez meg. Igen, bármelyikre. Vagy az ügyfél megoldotta a kérdését, vagy támogatást kapott, vagy a pszichológus nagy felelősséget vállalt, vagy erősen részt vett az energiájában.

Mindezek a folyamatok értékelhetők, pozitív és negatív. És lehet, hogy semmiképpen sem értékelik őket, mert senki sem tudja, hogy pontosan mi fog történni az ügyfél belső tudatosságában az ülés után.

Lehet, hogy felrázásra van szüksége, talán támogatásra, talán ki akar égni és szenvedni egy ideig, talán csak fel akar melegedni, ki tud dobni kifejezéstelen érzelmeket, amelyek a mélyben rejlenek, de ezek mások. Senki sem tudja, milyen sürgős szükség merül fel az ülésen. És igen, az ügyfél nem mehet mindig elégedetten, és igen, az ügyfél távozása nem mindig jelzi a pszichoterápiás foglalkozás sikerét.

Ezért visszatérve az esszé témájához - az a vágy, hogy ideális pszichoterapeuta legyek, és minden ülést tökéletesen levezessek, a következőket mondhatom.

Egy bizonyos idő elteltével éreztem, hogy az egóm leereszkedik, és egyre kisebb lesz, és valódi méretűvé válik. Nem vagyok Isten, aki mindent el tud venni és mindent eldönthet egy ujjperccel, nem tudom, hogyan kell ezt megoldani, nem is tudom, hová megyünk minden következő ülésen. Ezt a tudást senki sem tudja ellenőrizni.

Nem, természetesen van olyan személy, akinek alá van vetve - valójában maga az ügyfél. De ezt még nem tudja, és nem fér hozzá ezekhez a tudásokhoz. Ezt csak ő tudja, én nem. És vezethetem őt azon az úton, amelyen járok, és igen, nem tudom, hová forduljak, együtt döntünk, nem vagyok fontosabb és nem okosabb nála, mert mindenki hordozza a tudását élet önmagában. És igen, nem akarok többé ideális terapeuta lenni, életben és valóságban akarok élni, és ez az, ami terápiás, és ez nyithatja meg a hozzáférést saját erőforrásomhoz.