2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Általános képet adok egy személyről, aki neurotikus bűntudatnak van kitéve Karen Horney szerint.
A neurotikus személy (analitikai szempontból meg kell különböztetni a pszichiátriai diagnózistól) gyakran hajlamos szenvedéseit annak tulajdonítani, hogy nem érdemel jobb sorsot. A neurotikusokat az expozíciótól való félelem és ennek következtében a rosszallás jellemzi. Az ilyen ember mindig tökéletes, tökéletes akar lenni. A kritika számára elviselhetetlen, és elutasításként éli meg. A legérdekesebb az, hogy ő maga provokál bajt, és így megbünteti magát tökéletlensége miatt, amelyet minden erejével megpróbál elrejteni. Mások előtt önbántalmazást fog folytatni, erőszakosan elnyomja a másik minden kísérletét, hogy eltávolítsa tőle a vádakat, de soha nem fogad el kritikát vagy akár baráti tanácsokat. Ezek az ellentmondások.
Miért történik ez?
A neurotikus erős szorongást tapasztal, amikor fenyeget a „kitettsége” vagy cselekedeteinek helytelenítése. Félelme és szorongása teljesen összeegyeztethetetlen a valósággal.
Honnan ez a félelem az ítélettől?
A neurotikusok világa ellenséges. Emlékszem V. Tsoi dalára:
„Megint fehér nap van az ablakok mögött, A nap kihívást jelent, hogy harcoljak.
Érzem, becsukom a szemem, Az egész világ hadba száll ellenem …"
Eleinte a helytelen félelem a rosszallástól a szülőktől származik, akik mindig kritizálják, büntetik vagy figyelmen kívül hagyják a szükségleteit, és a külső világra hivatkoznak, de idővel belsővé válik, beépül a személyiségének szerkezetébe, amikor saját szuper - I jelentősebbé válik, mint egy másik személy rosszallása.
Ez a félelem akkor nyilvánul meg, amikor a neurotikus megtagadja saját véleményének kifejtését, ha nem ért egyet, nem fejezi ki vágyait, amelyek szerinte nem felelnek meg az általános normáknak. Nem fogadja el az együttérzést és a dicséretet, mert rettenetesen fél a Másik csalódásától. Rendkívül ideges és bosszús minden ártatlan kérdésre önmagával kapcsolatban.
Az elemző beszéd olyan betegnek tűnik, mintha bűnöző lenne, és bíró előtt állna. Olyan, mint egy partizán, Stirlitz, akinek semmiképpen sem szabad szakadnia. Le kell tagadnia mindent. Ez nagyon megnehezíti a terápiát.
Akkor miért aggódik annyira a neurotikus az expozíciója és rosszallása miatt?
A fő félelem a homlokzat következetlenségével függ össze, amelyet az ilyen személy demonstrál, és amit valójában érez és szeretne tenni.
Bár szenved, még annál is többet, mint amennyit ő maga felismer a színleléséből, kénytelen minden erejével ragaszkodni ehhez a színleléshez, mert ez megvédi őt a rejtett szorongástól. Személyiségében, pontosabban személyiségének neurotikus részében az őszintétlenség felelős a rosszallástól való félelméért, és fél, hogy pontosan ezt az őszintétlenséget fedezi fel.
A neurotikus nem érzi magát magabiztosnak
Egy magabiztos ember tudja, még ha sohasem is gondolt rá, hogy ha a helyzet megkívánja, támadásba lendülhet és védekezhet. Egy idegbeteg számára a világ ellenséges, és puszta meggondolatlanság az, hogy mások irritációjának kockázatával mutassa magát. Sok depresszió azzal kezdődik, hogy a személy nem tudja megvédeni a pontjait, vagy nem tud kritikus elképzelést kifejezni.
Egy idegbeteg számára a kapcsolatok törékenynek és nehéznek tűnnek, ezért úgy tűnik számára, hogy ha irritálja a Másikat, ez a kapcsolat megszakításához vezet.
Állandóan elvárja, hogy elutasítsák és gyűlöljék. Ezenkívül tudatosan vagy öntudatlanul úgy véli, hogy mások, valamint ő maga is félnek az expozíciótól és a kritikától, ezért hajlandó ugyanolyan fokozott érzékenységgel bánni velük, mint másoktól.
Egy idegbeteg képes kifejezni agresszióját, leggyakrabban impulzív módon, erősebb lehet, mint ahogyan azt a helyzet sugallja, ha látja, hogy nincs több vesztenivalója, amikor úgy érzi, hogy a „titkai” felfedésének küszöbén áll.
Egy ponton kiáramolhat egy vádakból egy olyan embert, akit már régóta hordoz. A lelke mélyén reméli, hogy megérti kétségbeesésének és megbocsátásának mélységét.
Ezek lehetnek a leghihetetlenebb és fantasztikusabb szemrehányások. A neurotikus leggyakrabban nem képes megalapozott kritikát kifejezni, még akkor sem, ha a legerősebb vádak nyomasztják.
Az általa mégis megfogalmazott vádak gyakran elválnak a valóságtól.
Némelyiküket más tárgyakhoz vagy személyekhez (kutyák, gyerekek, beosztottak, szervizszemélyzet) "helyezik át".
A neurotikus mechanizmus közvetett, nem pedig közvetlen kifejezés, hanem a szenvedés mechanizmusán alapul. Például egy feleség, akinek a férje későn ér haza a munkából, megbetegszik, és élő szemrehányásként jelenik meg a férjének.
Az őt minden oldalról körülvevő félelem miatt a neurotikus vádak és önvádak között rohan. Az egyetlen eredmény az állandó bizonytalanság lesz: hogy igaza van vagy nincs, kritizálja vagy sértettnek tartja magát.
Már saját tapasztalataiból tudja, hogy vádjai irracionálisak lehetnek, és nem felelnek meg a tényleges állapotnak. Ez a tudás megakadályozza őt abban, hogy határozott álláspontot foglaljon el.
Amikor egy neurotikus magát hibáztatja, az első kérdés nem az lehet, hogy mi a hibás, hanem az, hogy miért hibáztatja magát. Az önvád fő funkciói a rosszallástól való félelem megnyilvánulása, az expozíciótól való félelem és a vádak elleni védelem.
Mi rejtőzik a tökéletes homlokzat mögött?
Először is - agresszió, reaktív ellenségeskedés formájában: harag, düh, irigység, megalázási vágy … Egyébként ezért az ilyen betegek gyakran elhagyják a terápiát, amikor előbb vagy utóbb nem tudják elrejteni agresszív hajlamaikat és racionalizálni: "a terápia nem segít", "nincs idő", "nyaralni megyek" vagy " Már felépültem "…
A gyógyulás csak az agresszió kidolgozásával lehetséges. A lelki fájdalmat mindig düh, irritáció, harag őrzi.
Szokásos módja a másokkal való interakciónak: vagy megaláz, másokat kizsákmányol, vagy kegyetlenkedik, engedelmeskedik, ezáltal arra kényszerítve a másikat, hogy tegyen érte valamit. Amikor ezek a módszerek megjelennek a terápiában, ellenséges érzést érez, amelyet nem engedhet meg magának, mert a szorongás és a félelem erősebb.
A neurotikus következő titka a gyengesége, védtelensége, tehetetlensége. … Nem tud segíteni magán, védekezni, védeni jogait. Gyűlöli saját gyengeségét, és megveti a Másik gyengeségét. Biztos abban, hogy gyengeségeit is elítélik, ezért el kell rejteni őt mások elől.
Az ilyen személy túlzottan pompázhat erejében, vagy a megtanult tehetetlenséget áldozat, betegség, önvád helyzetében használhatja fel, hogy megvédje magát a leleplezéstől.
Ha olyan emberrel van dolga, aki bűntudatba merül, megbánja, megbánja, de nem tesz semmit, akkor egy idegbeteggel van dolga, aki elkerüli a nehéz probléma megoldását, és téged okol a megoldásért. Vagy talán maga csinálja?
A valódi változások elkerülésének másik módja a meglévő probléma intellektualizálása. … Ebben az esetben az ember különféle pszichológiai ismeretekkel dugja el a fejét, ahelyett, hogy megtapasztalná és felismerné valódi érzéseit. Végtére is, csak a valódi tapasztalatok, és nem a róluk szóló ismeretek vezetnek változásokhoz.
A neurotikus személyiség kialakulásának feltételei
Az ilyen személyiség olyan családban alakul ki, ahol a környezet nem járult hozzá a gyermek természetes önértékelésének kialakulásához, az ellenségeskedés, a kritika és a tudatlanság légköre neheztelést és gyűlöletet hagyott maga után. A büntetéstől való félelem és a jelentős emberek szeretetének elvesztése miatt előfordulhat, hogy a gyermek nem engedi a reaktív agresszió érzését a tudatosság zónájába. Ennek megfelelően a jövőben egy ilyen személy ellenségesnek, veszélyesnek érzékeli a világot, amely elől el kell rejteni mélyen gyökerező gyűlöletét és haragját. Egy gyermek nem tudja gyakran kifejezni "negatív" érzéseit, hiszen kultúránkban bűn kritizálni a szülőket. A gyermek blokkolni fog minden agresszív megnyilvánulást, de ezt érezve bűntudata lesz.
A gyerek MINDIG vállalja a hibát
Nem engedheti meg, hogy a szülei tévedjenek. Ha önmagunkra hárítjuk a felelősséget, az azt is jelenti, hogy képesek vagyunk valamit kijavítani, megváltoztatni, nem érezni a tehetetlenségtől és a kudarctól való félelmet. A jövőben ez a tendencia folytatódik, és az ember minden helyzetben bűntudatot keres önmagában, ahelyett, hogy valóban szemlélné a dolgokat és felmérné a helyzetet.
Bűntudat és a határok megsértése
Vannak bizonyos szabályok a társadalomban, és ezek megsértése bűntudathoz vezet. Ezeket a szabályokat először a szülők tanítják meg a gyermeknek. De a családban még mindig vannak kimondatlan szabályok, amelyeket a gyermek öntudatlanul tanul. Ezek a szabályok-hiedelmek így hangzhatnak: "a szüleim veszekednek miattam", "apám iszik, mert rossz fiú vagyok (lánya)", "Vigyáznom kell anyámra, mert gyenge, és az apja fáj neki. "," Sikernem kell, mert a szüleim elmulasztottak valami fontosat tenni az életükben, és meg kell felelnem az elvárásaiknak. " Szülei boldogságáért felelősnek tartja magát. Végül is, ha a szülők boldogok, akkor rengeteg szeretetet, figyelmet, elismerést kap … Bukik ebben, és bűntudata van.
A bűntudat akkor keletkezik, amikor egy személy képzeletében megsérti valaki határait. Azok. ha bármilyen intézkedést teszek a javamra, én leggyakrabban megbántok valakit, kényelmetlenséget okozok, kellemetlenséget okozok.
Az események fejlesztésének két lehetősége van. Vagy valós helyzet, amely kellemetlenséget okoz a Másiknak, vagy csak a neurotikus által elképzelt kényelmetlenség, és az egész helyzet kibontakozik a fantáziájában.
Annak, aki megszegi a határokat - a támadónak, az agresszornak - vállalnia kell a hibát és el kell fogadnia, ellen kell állnia az "áldozat" válaszának. Ugyanakkor az áldozat (az, akinek a határait megsértik) szégyent tapasztal (gyenge vagyok, védtelen, tehetetlen), ugyanakkor érzi az agressziót, amelyet ki kell fejezni (lehetőleg társadalmilag elfogadható módon)
A való életben a Más kellemetlenségei nem kerülhetők el. Látni, megbirkózni, megtapasztalni és elfogadni a bűntudat és a szégyen érzéseit tanuljuk meg a Hatékony stresszkezelés tanfolyamon.
Fontos elkülöníteni a valódi bűntudatot az irracionális (neurotikus) bűntudattól.
Hogyan lehet megkülönböztetni a valódi bűntudatot a neurotikus bűntudattól
A valódi bűntudat a valódi kapcsolatokkal jár, és felismerhető. Tagadható, javítható. Vannak tettek, amelyeket nem lehet kijavítani és megbocsátani. Az irracionális bűntudat az Ideális Én és a Szuper Én túlzott követelményeivel jár.
Az ideális I az ember elképzelése arról, hogy milyennek kellene lennie, az én -n túl - ez egy belső kritikus, amely az emberek által életében tanult szabályok, követelmények, normák alapján jön létre.
Neurotikus = kóros bűntudat Irreális élmény. Fantáziákon, bejövőképeken alapul. Intrapszichésen tapasztalt. Az ember más emberek szemével nézi önmagát. A múlt szemével.
Példa: ha a szülő beteg, rossz kapcsolatok a szülők között, az egyik szülő alkohollal való visszaélése, halál - a gyermek önmagát okolja, és úgy véli, hogy meg kell büntetnie magát.
Büntetni önmagát annyit jelent, mint aktív pozíciót foglalni. A kicsi, tehetetlen, erőtlen érzés a legrosszabb. Az egyik legrosszabb érzés a szégyen. A hatalom saját kezünkbe vétele védekezési mechanizmus: "Inkább magamat hibáztatom, mint hogy valaki más megteszi, és szégyellem magam, tehetetlen leszek." A mazochizmusban (testileg és lelkileg is) a mazochista magát áldozattá teszi, azazaktív pozícióba kerül, így egy mazochista diadalt él át.
A neurotikus bűntudat okai:
- túlzott szülői követelések és büntetések;
- tiltott szexuális és szadista indítékok;
- a tapasztalt erőszak bevezetése. Ha nem ismeri el bűnösségét, az áldozatának érzi magát. A támadó valódi bűnössége az áldozat irreális bűntudatává válik. Az erőszak élménye a Super I -ben van, személyisége ellen irányul;
- a gyermek elfogadja, hogy nincs joga a saját életéhez a különválás során (ha a szülők a felnőtt gyermeket a közelükben tartják, nem adva neki függetlenséget);
- létfontosságú törekvések. Ha a gyermek azt akarja, ami a testvérének van. Az apa vagy anya figyelméért folytatott versengés rivalizálási konfliktusba fordul. Mindenki többre vágyik, mint a másik. A gyerekek bűntudatot érezhetnek amiatt, hogy élni, örülni, élvezni akarnak, ami megnyilvánulhat kíváncsiságban, tevékenységben, nyugtalanságban, ami a szülő rosszallását okozza;
- ha elviselhetetlen felelősséget vállal a szüleiért, amikor a szülők éretlenek, infantilisek. Van egy illúzió, miszerint nincs joga gyenge és védtelennek lenni, de erősnek kell lennie ahhoz, hogy megváltoztassa a helyzetet;
- az alapvető bűntudat: Bűnös vagyok, hogy egyáltalán élek. Azon az érzésen alapul, hogy a szülei egyáltalán nem akarták őt. A szülők felelőssé teszik a gyermeket szenvedéseikért. - Jobb lenne, ha akkor abortuszt végeznék! Ez az egyik legszörnyűbb mondat, amit egy anya mondhat …
- „túlélő hibája”. Egy szeretett személy elvesztésével.
Hogyan birkózik meg egy idegbeteg az irracionális bűntudattal. A bűntudat leküzdésének extrém formái:
-önbántalmazás és önbüntetés. Példa: tetoválás, piercing. Úgy tűnik, hogy az illető ezt mutatja: „Meg vagyok sebesülve”;
Nem szabad elfelejteni, hogy a tizenévesek mindent kipróbálnak, és ez viszonylagos norma. Nincs szükség patológiázásra. Ez lehet egy módja annak, hogy kifejezzek valamit, amit "magam sem értek". A szülők tegyék fel maguknak a kérdést: Miért történik ez?
- öngyilkosság. Minden agresszió önmaga ellen irányul. Annyira bűnös vagyok, hogy nem maradhatok vele, nem vagyok méltó az életre. Ugyanakkor a szeretteinek hatalmas bűntudata marad.
- minden depresszió megnyilvánulatlan agresszión alapul, amelyet egy személynek nincs joga megmutatni;
- megszállott állapotok - büntetések saját szexuális és agresszív vágyaikért;
- hisztérikus tünetek - az alap az önmagunk és mások becsapásának vágya. Külső provokáció - de szégyen belül.
- krónikus féltékenység és irigység. Hogy elrejtsem vágyaimat, kivetítem őket a Másikra.
Bűntudat
Fontos közvetíteni a beteg tudatához, hogy a gyerekek MINDIG magukra vállalják a hibát. A gyermek mindenben bűntudatot érez. Csalódott helyzetben a gyermek nagyon korlátozott a megnyilvánulásaiban, és haragot, dühöt, agressziót érez, ÉS EZÉRT bűnösnek érzi magát. Ha a szülők dühösek, szégyellik gyermeküket, akkor tovább súlyosbítják a gyermek bűntudatát.
Hadd emlékeztessem önöket, hogy a bűntudat érzése a személyiség Super I -jében (Super Ego) helyezkedik el. A neurotikus bűntudat egy merev, merev, büntető Super Ego -ból fakad. Minél nehezebben bántak a gyerekkel gyermekkorban, annál kevesebb érzelmi támogatás, védelem egy felnőtttől, annál nehezebb lesz a szuper ego. És annál inkább bűntudata lesz a gyermeknek. És a feladat, amely egyesíti a bűntudat minden okát - hozzon létre az intrapszichikus térben ellensúlyt a szuper Ego kemény büntetésével lágy, kedves, bölcs támogató alak (introject) és biztonságos, védett hely formájában.
Ez a képzelet segítségével, a szimbolikus dráma módszerével történik, valamint magának a terapeutának a személyisége, aki a pácienst elfogadva, stabil támogató pozíciót mutatva, biztonságos, biztonságos helyet teremt a terápiában és A professzionális terápiás pozíció segíti a páciens merev Super Ego lágyítását és rugalmasabbá és a valós helyzethez való alkalmazkodását. Fontos a terápiában hogy elérje a beteg elfojtott haragját, és segítsen neki célirányosan levezetni azt … A szimbólumdráma technikák segítségével a beteg elmélyül a mentális térben, és a legbiztonságosabb önmagának, képes reagálni elfojtott agressziójára. A képzelőerővel párhuzamosan a terapeuta segít a páciensnek a valós életben, hogy lássa előrejelzéseit a múltbeli befejezetlen helyzetekről, ahol az agresszióra ő nem reagált, és megtanulja, hogyan kell azt társadalmilag elfogadható módon kifejezni.
A terapeuta támogatásával a páciens képes újraértékelni szüleivel fennálló mérgező kapcsolatát, és saját feltételei szerint újjáépíteni.
A hatékony stresszkezelés tanfolyamon a csoporttagok és én is megismerjük a haragot, és megtanuljuk a megnyilvánulás készségeit.
A szellemileg érett személy képes megvédeni véleményét egy vitában, megcáfolni egy alaptalan vádat, felfedni a megtévesztést, belsőleg vagy külsőleg tiltakozni önmaga elhanyagolása ellen, megtagadni egy kérés vagy ajánlat teljesítését, ha a helyzet vagy feltételek nem felelnek meg neki. Képes ellenállni a Másik elégedetlenségének anélkül, hogy neurotikus bűntudat gyötörné
Hivatkozások:
K. Horney "Korunk neurotikus személyisége"
Ajánlott:
Szerelmi Háromszög: A Bűnös Keresése
Szerelmi háromszög: a bűnös keresése. „Hogyan tehette? Mindent megtettem érte, próbáltam, ő pedig … a másikon! El sem tudom képzelni, mit tegyek … Hogyan történhet ez? Gazember!" „Láttam őt egy másikkal! Ölelték és csókolták! Hogy lehetséges?
Mit Rejt A Neurotikus Bűntudat
A neurotikus bűntudat mögött a rosszallástól, az ítélkezéstől, a kritikától és a lelepleződéstől való félelem húzódik. Ezeknek a félelmeknek nem a bűntudat az oka, hanem a következménye. Az ítélettől és a rosszallástól való félelem különböző formákban jelentkezhet 1 .
Bűntudat és Harag. Neheztelés és Bűntudat. Ugyanazon érem Két Oldala
Miért ötvöztem hirtelen ilyen különböző, sarki érzéseket egy témába? Éppen ezért - egy kötegben élnek - ahol bűntudat van, ott harag is van. És fordítva. De egyiküket általában nem vesszük észre magunkban. Ha megsértődünk, akkor nem a bűntudatunkról beszélünk, hanem egy másik személyre "
Neurotikus Bűntudat? Végezzen Kísérletet
Egy alkalmazott, aki rosszul végezte munkáját, szívrohamhoz vezette a főnökét … Az asszony, aki nem volt hajlandó bíróság elé állni, a férfit a zűrzavarba vitte … Valószínűleg hallott már ilyen történeteket, és hozzáadhat még egy tucat saját történetet.
Bor Nélkül Bűnös
Jelenleg azt figyeltem, hogy milyen divatossá vált olyan szolgáltatások nyújtása, amelyek "megszabadulnak a bűntudattól". Nos, mi a baj? Rendszerint észleljük a tabletták hirdetéseit, amelyek ígéretet jelentenek a "fejfájás, ízületi fájdalmak, rendszeres női fájdalmak"
