2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A pszichoterápia nagyon költséges folyamat. És ez nem is annyira a pénzről szól, mint az idődről és a szellemi erődről. Sok kell belőlük. Mit vehet figyelembe, hogy a terápia hatékony legyen? És hogyan tud egy terapeuta vigyázni rád?
Kiabálások, káromkodások, zokogások … Egy férfi lép ki az ajtón nehéz járással, leengedett kezekkel, kabát kigombolva, szeme vörös … Szerinted a csekisták tömlöcei? Nem, az ajtón felirat "Terapeuta".
A jó életből nem lépnek be ezen az ajtón. Mindenki hozza a fájdalmát. Pénzt fizetnek, támogatást és törődést keresnek. Hülye kérés "Tedd kevésbé fájdalmassá!". Újra és újra szembesülnek bánatukkal, dühükkel, vágyakozással … Sok energiát igényel, de nincs más út. Csak a saját személyes Mordorán keresztül.
Ha úgy dönt, hogy ezt a nehéz utat követi a lelke növekedésének, akkor sok erőre lesz szüksége. És kár lesz őket nem üzleti célokra költeni.
Számomra úgy tűnik, hogy egy produktív terápiás szövetség létrehozása érdekében az első lépés a biztonságról való gondoskodás. A pszichoterápiában a biztonság fogalma meglehetősen specifikus. Leírom, mit értek alatta, és hogyan tudja a terapeuta ezt biztosítani.
Meghittség
Ezt az egyedi és mély légkört, amely a kliens és a terapeuta között alakul ki, külső hatások könnyen elpusztítják. Nehéz kinyitni a lelkét, amikor az emberek benéznek az irodába, hangosan beszélnek az ajtón kívül, csörög a telefon vagy egyszerűen zajos.
Nehéz lehet bizalmi légkört teremteni a bérelt irodákban. Általában egy órára bérelnek, a megbeszélés 50-55 percig tart, de néha bonyolult folyamatot kell befejeznie, és a következő bérlő az ajtó előtt várja.
Előfordul, hogy a terapeuta otthonról dolgozik. Egyrészt lenyűgöz - beengednek a való életedbe, de kínos lehet alapvető dolgokat kérni. Mosson kezet vagy használja a WC -t. Stresszes lehet. És ha más emberek is tartózkodnak a lakásban egyszerre, az teljesen kínos lehet.
Következetesség
A terapeuta minden bizonnyal megbeszéli veled a munkakörülményeket: a találkozók időtartamát, gyakoriságát és költségét. Ezek a szabályok magabiztosabbnak érzik magukat. De vannak további pontok is. Például egy hely. Jó, ha ugyanabba az irodába jön. A pszichét úgy alakították ki, hogy az ismerős biztonságban legyen. Pontosan kiszámíthatja a helyre való eljutás idejét, és megtervezheti a következő tevékenységeit. Ismerek példákat arra, hogy az elfoglalt emberek az ebédszünetet pszichoterápiára használják. Ha az ütemterv bonyolult, előfordulhat, hogy nem mindig lehet ugyanazt a helyet biztosítani. Az irodát előre le kell foglalni, különben forgalmas lehet.
Higgadtság
Kis dolgok. Többet tartalmaznak, mint amilyennek látszik. Vezetsz autót? Moszkvában ez problémát jelenthet. A kényelem érdekében az irodák gyakran a központban találhatók. Nemcsak a parkolási díjat fizetik, hanem gyakran nincsenek helyek sem. Isten mentse az evakuálást! És forgalmi dugók. És a késés mindig a te rovásodon van.
Messze van a metrótól? Könnyű megtalálni?
Külön megemlítem az emberi tényezőt. Mennyire udvarias a pszichológiai központ adminisztrátora? Szörnyűekkel találkoztam - úgy beszélnek az ügyfelekkel, mint szemtelen iskolások. Még egy pohár vizet is nehéz tőlük kérni. Eközben neked köszönhető, hogy megkapják a fizetésüket.
Ha biztonság van, akkor megkövetelhetik a vezetéknév, a keresztnév és az útlevél adatainak közzétételét. Ez a titoktartás hiánya nem mindenkinek való.
A kényelem és a hangulat is sokat jelent. A hőség fájhat a fejed, és nem tudsz koncentrálni. Ha az iroda az alagsorban van, lehet nedves és sötét. Személy szerint én teljesen utálom az ablakrácsokat. Tea, kávé, víz, szalvéta - szükséges készlet a munkahelyemen.
Nem soroltam fel mindegyiket. Hallgassa meg önmagát - mi fontos Önnek személyesen? Ne hagyja figyelmen kívül az apróságokat. A minőségi munka gyakran tőlük függ.
Ajánlott:
A Terápiás Folyamat Láthatatlan Hőseiről
Amikor az ügyfél pszichológushoz fordul segítségért, traumat, tapasztalatokat, minden személyes kommunikációs tapasztalatot hoz magával. Beszél az életéről, a hozzátartozóiról - szüleiről, nővéreiről vagy testvéreiről és más családtagokról. De ők maguk nem jönnek élőben az irodájába, az ügyfél hozza tapasztalatait róluk.
A Láthatatlan Férfi Vagy A "jó" Lány
Láthatatlanná válni nagyon egyszerű - csak le kell mondania vágyairól, érzéseiről, szükségleteiről, gondolatairól, és meg kell tanulnia kitalálni, hogy mások mit akarnak: anyát és apát, nagyszülőket, más rokonokat, és akkor minden olyan lesz, mint az óramű:
Gyermekkori Trauma - A Láthatatlan Gyermek. A Harmónia útja
A disszociáció a psziché egyik védőmechanizmusa azokban az emberekben, akik traumát tapasztaltak, amikor egy személy kívülről érzékeli, ami vele történik. Nem érzi magát az események résztvevőjének, olyan, mint egy külső szemlélő. Így elkülöníti a negatív érzelmeket és személyiségét, megakadályozva azok összekötését, hogy ne merüljön el teljesen a kellemetlen érzésben vagy a fájdalomban.
A Láthatatlan Gyermek: Mi Lehet Veszélyes A Gyermekkori Magányra?
A magányos gyermek könnyű csalétek a pedofilok, kultikusok és drogkereskedők számára. Végül is, ha nem tud jó társaságot szerezni, akkor rossz is lehet a vége. Nincsenek barátaim .. "Anya, nem akarok iskolába járni. Ott senki sem barátkozik velem.
Láthatatlan Férfiak
Szerző: Maria Anikanova Egy kis tartományi városban élek, Oroszországban átlagos lakossággal. Tele van gyárakkal, rossz ökológiával és szaggatott vonalhoz hasonló járdákkal. Ha száz méteren sétálunk babakocsival az utcán, az azt jelenti, hogy megkerülünk egy tucat járdaszegélyt, három lyukat az aszfalton, amely chthonikus mélységbe vezet, és belemerülünk egy tucat tócsa feneketlen vizébe.
