2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Az élet legfontosabb szava nem a „köszönöm” vagy a „kérem”! és nem is az "anya" szó …
A legfontosabb az, hogy megtanuljon egy hárombetűs szót, ami sokkal könnyebbé teheti az életét, ha megtanulja rendeltetésszerűen használni: belső vágyának megfelelően használja lelkiismeret furdalás nélkül, beszéljen az emberekhez különböző helyzeteket.
Ez egy hárombetűs cenzúraszó - NEM.
Lehet, hogy meglepődsz, de a NEM ugyanaz, mint az IGEN.
Ahogy az egyik ügyfelem egyszer metaforikusan megfogalmazta: - IGEN és NEM egyforma súlyú!
Bár értelemben teljesen ellentétes.
Valóban, amikor feltesznek egy kérdést, elvárják, hogy megoldást kapjanak Öntől.
Ha valaki előre tudná a választ, aligha kérdezné.
Még akkor is, ha gyanítja, hogy számít a határozott válaszára, miért kell megfelelnie az elvárásainak?
Azután miért olyan nehéz visszautasítani?
Mit jelent a „NEM”?
Sokan összetévesztik ezt a "NEM" szót valami jelenlétével / hiányával.
A szótárban azonban kudarcot is jelent. A vágy, hogy ne tegye azt, amit kérnek / követelnek / manipulálnak / elvárnak / könyörögnek, de nem akarja. Ha felkérnek, hogy kölcsönkérjen pénzt, de NINCS, akkor ezt a szót itt mindkét jelentésben használhatja.
Az egyik ügyfelem nem tagadhatta meg, nem tudta, hogyan.
A legszimpatikusabb és legkedvesebb embernek tartották.
A munkahelyén állandóan behozta mások "farkát", ült a szomszéd gyermekeivel, és megadta méretét barátainak az öltözőben …
Mi késztette arra, hogy állandóan fölé lépjen, és a körülötte lévők alá hajoljon?
Úgy tűnt neki, hogy ha nem ért egyet, akkor az emberek megsértődnek, és megváltoztatják hozzáállásukat.
Ez remegő bűntudatra, az elutasítástól való félelemre és egy rossz barátra, kollégára, testvérre, szomszédra utal. Vagyis rossz ember.
Ezután fontos megtanulni megkülönböztetni a kérelem elutasítását és a személy elutasítását.
Joga van választani: egyetért vagy elutasítja.
Igen vagy nem.
És nem kell kifogásokat keresni!
Bár használhat egy ügyes trükköt, és "helyesen" megtagadhatja: "Igen, egyetértek veled, és ugyanakkor …". ha akarja, indokolja tovább az elutasítást.
Mondja csak, hogy nem tudja megtenni, vagy nem akarja, nem kényelmes, nem túl elfoglalt, vagy adja meg az okát.
Ez a képlet hibátlanul működik a kollégákkal és szeretteivel.
És nincs min megsértődni.
A mondat jó tulajdonsága, hogy nincs benne nyílt tagadás.
Próbáld ki magad.
Szeretném megjegyezni, hogy gyakran a nem hajlandóságnak vagy az elutasítástól való félelemnek mély okai lehetnek, például egy személy nem tagadhatja meg, mert emlékeztet rá, hogy képtelen és nem tud valamit tenni
Ebben az esetben fontos foglalkozni az önértékelés, az önértékelés kérdésével
Miért ilyen öntudatlan vágy, hogy ideálisnak és mindenhatónak tűnjön.
Milyen garanciákat ad, és hogyan véd meg a tehetetlenségtől és a magánytól való, pszichés félelmek ellen.
A mélyebb elemzés mindig utazás a gyermekkorba.
Végül is minden ott kezdődött.
Ajánlott:
Minél Több öröm Van Az életben, Annál Kevesebb öröm Az életben. Mi A Paradoxon?
Észrevetted, hogy az életedben mennyi időt szánsz bizonyos örömökre? Korunk mindenféle öröme között felsorolhatjuk a következőket, amelyekbe szó szerint beleesünk, és észre sem vesszük, hogy időnkből mennyi időt vesznek igénybe - tévénézés, tévéműsorok, hírek, lógás a Facebookon, VK, nem hagyja abba az interneten, tévésorozatokban való olvasást és azok nézését vagy a tévében.
Néhány Szó A Legaszténiáról
Az irónia az volt, hogy a hálózat legkevésbé írástudó felhasználóinak legsúlyosabb zaklatása idején büszkén néztem egyéves kislányomra, aki már összetett mondatokat írt a nyilak, ragozások, kötőszavak helyes elrendezésével, elöljárók és szemantikai ékezetek.
Nem Szégyelli Magát, Mi?! Van Lelkiismerete ?! Néhány Szó A Szégyenről és A Lelkiismeretről
A legnehezebb érzések, amelyeket egy személy átélhet, a szégyen és a bűntudat érzése. A tartós bűntudat gyakran a pszichoszomatikus betegségek hátterében áll, és a szégyen nagyon fontos tényező számos pszichopatológia kialakulásában és fenntartásában.
A Legfontosabb Találkozó Az életben
Ha megnézted a Runaway Bride filmet, akkor valószínűleg emlékszel arra a pillanatra, amikor Julia Roberts hősnője nem tudott válaszolni arra a kérdésre, hogy melyik tojást szereti a legjobban. A lényeg egyáltalán nem a hősnő válogatása vagy következetlensége, hanem az, hogy nagyon zavaros.
Korlátozó Pozíció Az üzleti életben és általában Az életben
A rövid távú stratégiai terápiában a képzési program tartalmaz egy szemináriumot a problémamegoldásról - ez a coaching. A munka némileg más felépítésű, mint a pszichoterápia. Néha, amikor ügyféllel dolgozik, át kell váltania a munka egyik formátumáról a másikra.
