A Pszichoszomatikus Betegségek 7 Oka

Tartalomjegyzék:

Videó: A Pszichoszomatikus Betegségek 7 Oka

Videó: A Pszichoszomatikus Betegségek 7 Oka
Videó: A pánikroham lelki okai 1. rész. Pszichoszomatikus okok 2024, Április
A Pszichoszomatikus Betegségek 7 Oka
A Pszichoszomatikus Betegségek 7 Oka
Anonim

Leslie Lecron pszichológus és hipnoterapeuta ismert 7 fő ok azonosításáról és leírásáról, amelyek szerinte provokálhatják a pszichoszomatikus betegségek kialakulását. Angolul a memorizálás megkönnyítése érdekében a COMPISS (Conflict, Organ language, Motivation, Past experience, Identification, Self-büntetés, Suggestion) rövidítést alkalmazzák, amelynek analógja oroszul a KYAMPISV (konfliktus, testbeszéd, motiváció) lehet., Korábbi tapasztalatok, azonosítás, önbüntetés, javaslat). Ezen okok alapján kérdéseket tehet fel magának, hogy "megvizsgálja" a tüneteit. Természetesen ez nem az öngyógyításra vonatkozó utasítás, hanem ok arra, hogy kapcsolatba lépjen egy professzionális pszichológussal.

1. Konfliktus

Magyarázat: A konfliktus akkor következik be, amikor úgy érzi, hogy valamit tenni akar, de az ellenkezőjét kell tennie. Úgy tűnik, két irányba nyújtózol, és ez sok energiát igényel. Általában a személyiség különböző részei közötti belső konfliktusról beszélünk, amely különböző vágyakat és ellentétes tendenciákat fejez ki. Ha a győzelmet a tudatos részhez rendeljük, akkor a tudattalanba rejtett rész a tüneten keresztül akar megnyilvánulni.

Kérdés: Úgy érzi, konfliktus zajlik benned? Mi húz két ellentétes irányba?

Megoldási terület: belső konfliktusok megoldása.

2. Testbeszéd

Magyarázat: Néha testünk szó szerint átveszi azt az állapotot, amelyet szóban fejeztünk ki. Ezt az állapotot a hétköznapi beszélgetésünk egyik mondatában lehetett kifejezni, amelyben egyes részek negatív, "fájdalmas" módon kerültek bemutatásra. Például ilyeneket mondunk: „A főnökömnek teljes fejfájása van”, „megbetegít”, „megkötözte a kezét és a lábát”, majd a verbális továbbadódik a testben, és migrénben, emésztőrendszeri betegségekben szenvedünk. és mozgásszervi - hajtórendszer.

Kérdés: Használ ilyen képletes kifejezéseket, amelyekben a test szervei érintettek? Hatással van rám?

Megoldási terület: Kövesse nyomon azokat a pillanatokat, amikor hasonló kifejezést ejtenek, és keressen módot a stressz kezelésére az itt és most helyzetben.

3. Motiváció

Magyarázat: Néha egy tünet vagy betegség azért fordul elő, mert megold egy problémát, vagyis előnyöket hoz. Egy tünet vagy betegség öntudatlanul alakul ki, akkor valódiak, valamint a cél, amit szolgálnak: például a gyerekek megbetegszenek, hogy ne menjenek iskolába.

Kérdés: Van oka ennek a tünetnek? Úgy érzi, hogy segít megoldani a problémát?

Megoldási terület: Keresse meg a legjobb módszert a probléma kezelésére vagy a probléma felfogásának megváltoztatására.

4. Korábbi tapasztalat

Magyarázat: A tünetek egyik oka egy érzelmileg töltött epizód a múltban, amely még mindig érzelmi választ vált ki. A múlt tapasztalata befolyásolja a jelen állapotát. Nyomot hagy a lélekben és a testben.

A kérdés az, hogy a testét befolyásolják -e korábbi tapasztalatai?

Megoldási terület: korábbi traumatikus élmények kezelése.

5. Azonosítás

Magyarázat: az azonosítás ott megy végbe, ahol erős érzelmi kötődés van egy másik személyhez, és nemcsak a személyes tulajdonságait és vonásait „vesszük el”, hanem a tünetét is. Nagyon gyakran az ilyen azonosítás tárgya vagy már meghalt, vagy haldoklik. Ezenkívül egy tünet visszatérése egy családon belül egy transzgenerációs tényezőnek köszönhető.

A kérdés a következő: Úgy érzi, hogy azonosítja magát valakivel, akinek ugyanaz vagy hasonló tünete volt?

Megoldási terület: Tapasztalatainak leválasztása a másik személy tapasztalataitól. Keressen egy egészségesebb módszert egy személy emlékének megőrzésére. Transzgenerációs problémák kezelése.

6. Önbüntetés

Magyarázat: Néha egy zavaró tünet szükségesnek tűnhet a bűntudat ellensúlyozására. Öntudatlanul így hajtják végre az önbüntetést valamilyen valós vagy elképzelt szabálysértésért. A tünet csökkentheti a bűntudat élményét, de nehézségeket okozhat az élet más területein.

K: Gondolja, hogy tünete az önbüntetés egyik formája, amely megkönnyíti a valós vagy elképzelt bűntudat átélését?

Megoldási terület: bűnös munka.

7. Javaslat

Magyarázat: a szuggesztióból eredő tünet megjelenése azt jelenti, hogy a saját betegségének gondolatát egy személy tudattalan szinten elfogadta. Egy ilyen elképzelés „lenyomatatható” az erős érzelmi feszültség pillanatában, valamilyen tekintélyes személy hatására, és automatikusan és kritikátlanul érzékelték.

Kérdés: Úgy érzi, hogy befolyásolja Önt valamely tekintélyes személy nézőpontja vagy egy javaslata, amelyet egyszer maga adott betegségével kapcsolatban?

Ajánlott: