2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Szakítottál valakivel, eltávolítottad a barátaid közül, ne hívj és ne írj, de a fejedben sok napig vagy akár évekig folytathatod a beszélgetést.
3 ok a kapcsolat megszüntetésére
Érdemes rögtön tisztázni, hogy az "elválás" alatt a szerepszerkezet kapcsolatának megváltozását értem, egy pár - már nem pár, barátok - már nem. A kapcsolatok külső formája.
A "teljes" alatt pedig finomabb konstrukciót értek.
Példa. Volt egy ügyfelem, aki több mint egy éve szakított a barátjával, vagy inkább szakított vele. És nem volt több közöttük. De továbbra is kapcsolatban állt vele. Elgondolkodott azon, hogy mi lehetett volna minden, ha másként viselkedik a szakítást megelőző helyzetekben, követte az életét a közösségi hálózatokon, fantáziált arról, hogy mi történne, ha véletlenül találkoznának a városban. Szakítottak? Igen. Az ügyfelem befejezte a kapcsolatát ezzel a fickóval? Nem.
Miért kell véget vetni egy kapcsolatnak?
1. Az új találkozó lehetőségéért
Ha szakított egy emberrel valahogy nem határozottan, a kapcsolat inkább megszakadt, akkor nem világos, hogy mikor találkozhat újra.
Az életben mindenkinek van ilyen embere.
Például voltatok egy pár, majd azt mondta: „jobb, ha szakítunk”, és nem nagyon világos, hogy ki a jobb ehhez. Vagy több évig barátok voltatok, és egy konfliktus hirtelen áthúzott mindent, ami fontos a kapcsolatában. Vagy valami más.
Képzeld el, hogy véletlenül meglátta ezt az embert az utcán. Biztosan elönt majd a vegyes érzések hulláma. Akkor összezavarodik, és gyorsan eldönti, mit tegyen. Próbálj elbújni, átkelni az utcán, elfordulni? Köszönt, és elsétált? Tegyen úgy, mintha te lennél a legjobb, és váltana pár értelmetlen kifejezést? Gyere fel és ölelj meg, mert hiányzol?
És mit fog gondolni a másik ebben a pillanatban, hogyan fog reagálni? Ne tiszta. Elváltunk anélkül, hogy minden i -t megjelöltünk volna.
A kapcsolat vége segít megkönnyebbülést teremteni belül, ebben az esetben a kaotikus feszültség nem jelenik meg, egyik oldalról a másikra dob. És egy új esélytalálkozón mindenki megérti, hogy mikor állt meg a kapcsolat, és ettől kezdve kezdhet új találkozót.
2. Magadért
Ha szakítottál valakivel, és biztosan tudod, hogy nem akarsz új randit, akkor is véget kell vetned a kapcsolatnak.
Példa.
Szakítottál valakivel, törölted a barátaid közül, törölted a számokat, ne hívj és ne írj, de … folytathatod a beszélgetést ezzel a személlyel a fejedben sok napig vagy akár évekig. Lapozzon az emlékeken, hogy milyen jó volt, vagy milyen undorító. Gondoljon a tökéletes válaszokra arra az esetre, ha valaha is hívna. Bármi.
Ha felismered magad, tudd, hogy továbbra is kapcsolatban vagy ezzel a személlyel.
A kapcsolat megszüntetése azt jelenti, hogy meg kell élni az összes nehéz érzést, ami az elváláshoz és a befejezéshez kapcsolódik.
3. Az új kapcsolatok lehetőségéért
Ha nem tapasztalja meg az adott személyhez kapcsolódó érzéseket, akkor újra és újra megjelenik az új kapcsolatokban. És egy igazi találkozás új személlyel soha nem fog megtörténni.
Példa.
Második házasságban vagy új kapcsolatban él, de érzi a harmadik (volt vagy volt) láthatatlan jelenlétét. Gyakran felbukkan az emlékezetében, jelen van a beszélgetésekben, szemmel éli, hogy milyen volt akkor vele (vele).
Olyan ez, mintha egy új történetet próbálnánk írni egy papírlapra, amelyre már elég sok van írva. Kell egy másik lap.
Hogyan lehet véget vetni egy kapcsolatnak?
Végezze el a 4 lépést:
1. Elmondani, amit nem mondanak
Előfordul, hogy ezt elválasztáskor meg lehet tenni, és néha ehhez meg kell érni. És fejezze be. Egy héttel később. Egy hónap múlva. Az évek során. Nem számít. Fontos befejezni.
2. Kihallgatni
Tegye fel a kínzott kérdéseket, és végül kapja meg a válaszokat.
Itt, a szerencse szerint, az ember nem akar válaszolni - de érdemes megpróbálni.
3. Bocsánatot kérni
Általában van valami. Bizonyára te is valahogy elrontottad a kapcsolatot.
4. Köszönöm
Igen, köszönöm a jó dolgokat, amelyek köztetek történtek a kapcsolatban.
Minden szakaszban erős veszteségérzetek támadnak. Ne görgessen. Az érzések arra születnek, hogy élni kell.
Ez minden. Vége. Nem marad más. A múltat elengedve élheted az életed.
Ajánlott:
Ping-pong: Ha (a) Emlékeztet Magára, Az Nem Jelenti Azt, Hogy Szeret
Korábbi cikkeimben arról beszéltem, hogy mi az ex iránti vágyakozás, miért jelenik meg, mihez vezet és mit kezd ezzel az örömmel. De vannak bonyolult esetek: az ember időnként emlékeztet magára, és azt gondolja: "Ó, mi van, ha ez szerelem?
Már Nem Akarom őt. És Egyáltalán Nem Akarok Senkit. A Szexuális Kapcsolat Ciklusa és Bontásai
Az intimitás és a szexualitás területe annyi mítosszal, dogmával és tabuval van tele, hogy egyrészt nem zavarja a tudományos, másrészt az emberi, felnőtt megjelenést. A nők gyakran jönnek hozzám az üléseken, a kapcsolatok témájában érdeklődve, és a munka során így vagy úgy, kérdések merülnek fel a szexuális életükkel való elégedetlenséggel kapcsolatban.
„Nem Akarom őt Többé. És Egyáltalán Nem Akarok Senkit.” A Szexuális Kapcsolat Ciklusa és Bomlása
Az intimitás és a szexualitás területe annyi mítosszal, dogmával és tabuval van tele, hogy egyrészt nem zavarja a tudományos, másrészt az emberi, felnőtt megjelenést. A nők gyakran jönnek hozzám az üléseken, a kapcsolatok témájában érdeklődve, és a munka során így vagy úgy, kérdések merülnek fel a szexuális életükkel való elégedetlenséggel kapcsolatban.
ÉS ÉN IS VAGYOK - Ez Azt Jelenti, Hogy Nem Vagyok Egy
„És ez nálam is így van…” - az előadásaim résztvevői gyakran mosolyogva, megkönnyebbülten és meglepődve mondják ezt a kifejezést, amikor mások megosztják tapasztalataikat … „Igen, és én is így érzem (vagy magamat érzem, vagy tudom)” - mondják az ügyfelek örömmel a hangjukban az egyéni konzultációk során.
Szabad Kapcsolat Vagy Kapcsolat A Szabadságban?
Milyen asszociációk merülnek fel, amikor a "szabad kapcsolat" kombinációt hallja? Valószínűleg az első asszociációk a külső korlátozások, terhelő kötelezettségek hiányával vagy a társadalomban elfogadott megállapított normák megváltozásával fognak társulni.
