2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Amikor megértjük, hogy a már megélt kapcsolataink túlélték az övékét, választanunk kell: véget vessünk a kapcsolatnak, vagy benne maradunk. És ha úgy döntünk, hogy véget vetünk a kapcsolatnak, akkor bűnösnek érezhetjük magunkat a partnerünkkel szemben. Végül is mi kezdeményeztük a történéseket. Elvégre miattunk (a döntésünk) miatt lehet nagyon fájdalmas és rossz neki.
Az egyik részünk más életre vágyik, a másikunknak pedig nagyon nehéz elhagyni a régi kapcsolatot. Természetesen ahhoz, hogy legyen elég ereje kilépni ezekből a kapcsolatokból, kezelnie kell belső ellentmondásait. Felfedezni azokat a fájdalmas részeket, amelyekkel „ragaszkodunk” a partnerünkhöz, és így nem engedjük meg magunknak, hogy kövessük Boldogságunkat.
És amíg az elavult kapcsolat elhagyásának félelme erősebb, addig döntést hozunk ennek a kapcsolatnak a javára. De amint belső részeink megerősödnek, van erőnk és önbizalmunk más választást hozni.
Miután értesítette a párját a döntéséről, ugyanazt a fájdalmat láthatja a szemében, amely olyan ismerős számunkra, és ez még fájdalmasabbá teheti.. Kétségek tűnhetnek fel a választása helyességével kapcsolatban. Kezdhetjük hibáztatni és szemrehányni magunkat - és ezzel áthelyezzük a felelősséget egy másik ember életéért és érzéseiből. Ennek eredményeként ismét a kétségeink és belső ellentmondásaink körforgásában találjuk magunkat.
És hogy ez a fájdalom ne fuldokolja el valódi hangját, és ne váljon a választás vezetőjévé, nagyon fontos, hogy pontokat tegyen magába:
- Ismerje fel sajátját és fájdalmát.
- Ismerje fel a nagyobb boldogság felé való döntési jogát.
- Megosztani felelősségét és egy másik személy felelősségét ebben a kapcsolatban.
Ez így hangozhat:
- Fáj - és fáj..
- Sajnálom magam - és sajnállak téged..
- Látom benned a fájdalmamat, és ez miatt közel vagyok hozzád.
- Sajnállak, de a szánalom nem szerelem, és ettől nem leszek boldogabb melletted.
- Nagyon rosszul érzem magam ezekben a kapcsolatokban, megfulladok bennük - és élni akarok!
- Még ha rosszul is érzed magad, mégis a boldogságomat és az életemet választom!
- magamra veszem a fájdalmamat - és átadom a fájdalmad élményét.
- Többé nem akarok jól járni veled a saját költségeimen. Ez nem igazságos velem szemben.
- Nincs jogom rosszul bánni a lelkemmel, a vágyaimmal, a törekvéseimmel - elvégre nem fogom tudni felfedni a lehetőségeimet, nem fogom tudni megvalósítani az életfeladataimat.
- Olyan kapcsolatot szeretnék választani, amely nem a belső gyermekem fájdalmas kötődésén alapul - Olyan kapcsolatot akarok és választok, amely elragadja és betölti a lelkemet.. Kapcsolatok, amelyekben a női lelkem virágzik (és nem fakul).
- Jogom van boldognak lenni - és jogod van boldognak lenni.
- Önnek van ereje megbirkózni - és nekem van erőm választani az utamat."
Természetesen minden kapcsolat elengedése nem könnyű feladat, amely időt, szellemi erőt és a történések újragondolását igényli. Lehetetlen elengedni a múltat csak tudatos erőfeszítésekkel. Így csak saját mélységeibe tolható és csavarral zárható. De ha egy dolog miatt bezárjuk a sávot, minden másért bezárjuk a sávot, és az életünk unalmassá és szegényebbé válik.
Bármelyik döntése fontos ahhoz, hogy éljen / érezzen / betegeskedjen / elengedje a felesleges dolgokat, csak az út során megszerzett értékes gyöngyöket hagyja meg.
Csak akkor, ha teljes mértékben megéljük élettapasztalatunkat - az életünk intenzívebbnek és gazdagabbnak érződik, több színt, bölcsességet és mélységet szerez …
Ajánlott:
Pornó Vagy Kapcsolat? Miért Veszik Meg Az Emberek A Kapcsolatok örömét? Kapcsolati Problémák
„Természetesen pornó! A pornó problémamentes és könnyen elérhető”-mondja. De tudod, hogy pontosan mit akar a pszichéd? Ha a lelkedet nem törik meg a ragaszkodás legmélyebb traumái, akkor szeretetre, mély érzelmi megértésre, romantikára és mély energiacserére vágyik, beleértve a szexuális kapcsolatot is.
Kapcsolat - Düh - Intimitás - Tudatosság - Boldogság
A „Sárkány ébredés” test-energia gimnasztika órákon, meditáció után, amikor a test tele van energiával és a lélek nyugodt, továbblépünk a szatszanghoz: beszélgetés az élet értelméről és igazságáról . Ebben a pillanatban általában a szokásos kérdés hallható (lehet, hogy másként hangzik, de a lényeg mindig ugyanaz):
Kapcsolat Testi Tünetekkel
A cikkben leírt epizód 1995 decemberében történt velem. Akkor kezdtem el gyakorlatilag alkalmazni a Gestalt -terápiát. Többnyire intuitívan cselekedtem. De aztán gyakran visszatért hozzá, kommunikálva a kollégákkal és az ügyfelekkel. Ezért úgy döntöttem, hogy befejezem ezt a történetet, és leírom, és rájövök, mi történt akkor.
Biblioterápia: "elavult" Könyvek
Emlékszem, gyerekkoromban gyakran fordultam a szüleimhez, hogy ajánljanak valamit. Anya általában azt ajánlotta, amit szeret, vagyis inkább rám vetítette az érzéseit. - kérdezte apa részletesen, és felvett valamit. Gyakrabban találgatott.
Szabad Kapcsolat Vagy Kapcsolat A Szabadságban?
Milyen asszociációk merülnek fel, amikor a "szabad kapcsolat" kombinációt hallja? Valószínűleg az első asszociációk a külső korlátozások, terhelő kötelezettségek hiányával vagy a társadalomban elfogadott megállapított normák megváltozásával fognak társulni.
