A Pszichés Megvilágosodás Sötét Oldala, Vagy "Te Nem Ilyen Vagy, Ne Higgy Nekik!"

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Távolítsa el a képernyőről a finom ibolyát, a büntető pszichiátria elleni harcosokat, a rózsaszín pónik világában élő embereket, vagy akik mindent elhisznek, amit az interneten írnak (haha). Ez egy professzionálisan égő longread lesz (a verzió a lehető legtisztességesebb, illetlen Patreonnal szemben). Ennek az égetésnek a támogatója mindazok a kedves és gondoskodó emberek, akik miután elolvasták ezeket az internetes hálózatokat és a pszichológia népszerűsítőinek hozzászólásait, elkezdik egy mentális diagnózissal rendelkező személynek elmondani, hogy nem ilyen, hogy minden rendben van vele, és az orvosokat csak a farmon akasztanák fel.

Így. Kezdjük a felelősségi terület meghatározásával. Magam számára (igen, igen) a mentális diagnózisokat "nagy pszichiátriára" (depresszió, bipoláris zavar, skizofrénia, OCD, pszichózis és egyéb, tablettákkal könnyen leállítható dolgok) és személyiségzavarokra osztom. Most a személyiségzavarokról fogok beszélni. Több mint egy tucat van belőlük, és azok közül, amelyeket hallanak: antiszociális, nárcisztikus, határeset, skizoid. Mivel ezt a bejegyzést a BPD bejegyzés alatti vita támogatta, elsősorban a borderline személyiségzavarról fogok beszélni (F60.31).

Nem sorolom fel azt a poklot, ami a szerencsétlen olvasót érinti, aki a személyiségzavarok valamelyikével próbálkozott a Google -lal. Röviden: * a cenzúra vágja rá: "a személyiségzavarban szenvedő személynek csak egy koporsó-koporsó-temetője van a nézőpontokból, ez nem gyógyítható, minden személyiségzavarban szenvedő személy mélyen antiszociális elem, aminek lennie kell… azonnal elszigetelve. " És igen, ha hirtelen rájön, hogy szerette személyiségzavarban szenved - "azonnal szaladjon, elveszítve a cipőjét, mert Ön is kötelező és elkerülhetetlen * cenzúrázott *, mert a személyiségzavarok nem gyógyíthatók!" Lenyűgözött? Én is … nagyon törékeny voltam. Most együtt próbáljuk megfogalmazni.

Első. Mi a személyiségzavar? Ezek bizonyos viselkedésre, gondolkodásra, világra, önmagunkra és másokra vonatkozó szemlélet sztereotípiái, amelyek akadályozzák az egyén alkalmazkodását a társadalomban. Túl nehéz? Oké, ez még könnyebb. Bizonyos viselkedési, reagálási, gondolkodási és kommunikációs módok, amelyek bántják őt a külvilággal való interakció során: rendszeresen kilép (elbocsátanak) a munkájából (és anyagi problémái vannak); nem tud megbízható közeli kapcsolatot kialakítani (és ettől szenved); nem megfelelően kommunikál másokkal (érzelmi túlreakciókat ad ki a hétköznapi dolgozókra vagy baráti megjegyzésekre, vagy fordítva, egyáltalán nem ad ki semmilyen reakciót, elnyomja a haragot, az elégedetlenséget, általában minden érzelmet); nem megfelelő az önbecsülése ("nem vagyok", vagy "tévedhetetlen vagyok", vagy kilengés ebből); problémái vannak a fókuszálással, a motivációval, a célok elérésével (bármilyen). Most meg kell jegyeznem (hogy ez egyáltalán nem könnyű), hogy mindez egyrészt személyiségzavar következménye, másrészt olyan állapotok következménye lehet, mint a bipoláris zavar, depresszió, szorongás, OCD, ADHD (amelyek, lásd fent, tablettákkal enyhíthetők)). És mivel a szöveg teljes további falát a BPD alapján fogom megírni (csak a nárcisták kaptak több "szeretetet"), meg kell jegyeznem, hogy a BPD -vel ennek a csodálatos készletnek a nagy része a terheléshez kapcsolódik, és rendkívül nehéz lehet találd ki, hogy hol van. De most személyiségzavarokról beszélünk.

Második. Igen, a személyiségzavart NEM TABLETTÁKKAL kezelik! A személyiségzavarok bizonyosak … ha most reflexeket írok, paradicsommal fognak elárasztani, de valójában ez a helyzet: bizonyos viselkedési minták szó szerint a "gerinc" szintjén vannak rögzítve, és szinte ellenőrizhetetlenek. Nem beszélek az érzelmek elfojtásáról, gyakran vannak olyan emberek, akik nincsenek egyenlők a személyiségzavarokkal). Az "inger - reakció" szinte azonnal, öntudatlanul következik be, és ez a reakció stabil, és nem függ (vagy nagyon kevés) a kontextustól. Hirtelen, igen. A személyiségzavarban szenvedő személy szinte ugyanazt a reakciót fogja adni a hírére, hogy partnere távozik, és a főnök szavaira: "a teljesítménymutatók drámaian csökkentek".

Nem segíti elő a társadalmi alkalmazkodást, igaz? A személyiségzavarban szenvedő személy fő problémája az, hogy nagyon szerény arzenálja van a megküzdési stratégiákhoz (egy adott helyzet kezelésének módjai). Olyan, mint egy ló, amely csak vágtázva tud mozogni. Vagy egy kutya ugat bármilyen hangra, függetlenül attól, hogy bemászik egy ház ablakán, vagy egy autó haladt el a következő utcán, vagy a barátja jött. A személyiségzavar esetében a minta ugyanaz: a személyiségzavarban szenvedő ember tud egy -két cselekvési módot, és ezeket MINDENHOL használja. Arctól és körülményektől függetlenül. A gyermekkorból elsajátított reflex tökéletesen alkalmazkodik az élethez olyan környezetben, amely beteg a fejében, de soha nem alkalmazkodott feltételesen normális környezethez. Ezért egy többé -kevésbé nyugodt környezetbe kerülve az RL -es személy hirtelen eltéved, hangsúlyozza ("Nos, valami fogásnak kell lennie, hol van?!"), És elkezdi kiadni a szokásos viselkedési reakcióit, ami zavart és a vágy, hogy eltávolodjak ettől a furcsa típustól …

Harmadik. A személyiségzavar tablettákkal történő kezelése körülbelül olyan hatékony, mint egy patkány megtanítása a cukor labirintusában való futásra. Nincs labirintus. De cukorral. Vicces? Nem igazán, de létfontosságú. Tehát igen, a személyiségzavar nem gyógyítható tablettákkal (cukor). Gyógyszerekkel enyhítheti az egyidejű állapotok tüneteit, mint például a depresszió, a bipoláris zavar, a szorongás, az OCD, az ADHD stb., De ez minden. De a személyiségzavar jól korrigálható a pszichoterápiával: az ember fokozatosan 4-5-re bővíti a megküzdési stratégiák arzenálját, megtanulja nyomon követni, mi történik önmagával, és lelassítani, mielőtt minden összeomlik. Igen, időbe telik, igen, tudatos elfogadást igényel egy személy részéről, hogy igen, nálam van ez a probléma, tenni kell ellene. A BPD hivatalos diagnózisának megszerzése (mint bármelyik más) lehet az a lépcsőfok, amelyből az ember jó irányba halad, mert a BPD pszichoterápiája (mint bármely más személyiségzavar) meglehetősen sajátos dolog, és anélkül, hogy észrevenné ezt a tényt egy személy a megfelelő szakember nem tény, hogy hozza. De a pszichoterápia egyszerűen („rosszul érzem magam, nem tudom, mit tegyek”) lehet (és gyakran kiderül) kevésbé hatékony a személyiségzavar sajátosságai miatt. Még mindig hatékony (legalább az ember megtanulja hallani önmagát és másokat, tesztelni a valóságot, ennyi az egész), de nagyon lassú, mert át kell gázolnia a "gerinc" reflexeken. És nekem úgy tűnik, hogy innen származnak a mítoszok "5 évig jártam, semmi sem segített!" És az utolsó dolog. Azért, amiért elkezdődött ez a mozgalom. Anélkül, hogy megértené, mi a baj vele, a személyiségzavarban szenvedő személy továbbra is az egyik végletből a másikba rohan, kezelni fogja a depressziót, az OCD -t, a szorongást és egyéb kísérő tényezőket, és nem fogja megérteni, hogy mindez miért nem segít. Szimpatikusan segít, de a kiváltó ok - a megküzdési stratégia görbéi és a torz világszemlélet - semmilyen módon nem korrigál, és a fájdalmas állapotok újra és újra visszatérnek. Az RL -es emberek gyakran nagyon erősen hallgatják a közvetlen környezetüket, és az "OK, tegyük fel, hogy van ilyenem" helyett mit tegyek vele? elakad a tagadásban és "ez nem lehet, ez egy koporsó-koporsó-temető". Éppen ezért mindazok a „jóakaratúak”, akik elhozzák értékes véleményüket, és úgy vélik, hogy tisztábban látják a valójában történtek oldalát, válhatnak a kerekek botjává, amelyekre egy RL-es embernek a legkevésbé szüksége van.

Itt valaki, aki különösen kitartó, megint felkiálthat, hogy "a személyiségzavarokat NEM lehet kezelni !!!" A "gerincreflexek" megmaradnak, de más cselekvési módok tömege nő rájuk, és az illetőnek már nem kell "normálisnak színlelnie", hanem valójában normális lesz. Egyszerűen növeli a teljes arzenálját a normális élethez, nem 5-16 évesen, mint a "normális emberek", hanem 25+ éves korában. Nem azért, mert beteg idióta, hanem mert történelmileg történt. A PD-ben szenvedők nagyon gyakran gyors eszűek, intelligens emberek. Csak éppen nem volt szerencséjük ahhoz, hogy egészségtelen környezetben születhessenek és nőhessenek fel, a gyermek elméje kitalált egy munkamódszert, amellyel túlélheti és megdermedhet benne, mint a világgal való interakció egyetlen módja. És akkor, amikor ez a módszer "normális" környezetben hirtelen fájdalmat és szenvedést hoz, akkor ijesztő, elviselhetetlen visszautasítani, olyan, mint a halál, mert ez volt az egyetlen módja a túlélésnek! És ezek a sikolyok: "te nem vagy ilyen, ne figyelj" - csak táplálják ezt a reményt "mi lenne, ha csak keveset próbálnék, most megpróbálom újra, és minden sikerülni fog" … És ezredszer ugyanazon a gereblyén. Nem azért, mert szeretnénk, hanem mert mindenhol magunkkal hordjuk ezeket a gereblyéket, szó szerint a mi részünk, és úgy tűnik, hogy „ha elveszítem őket, hogyan és mivel fogom lerázni ezt a szőrös északi állatot? !! ez az én gereblyém, soha nem adom fel !!! " Ezen a ponton még egyszer meg kell ismételnem, hogy ne aggódjon, a kedves gereblye nem megy sehova tőletek. Csak csomagolja be őket egy kényelmes tokba, akassza fel, hogy ne zavarodjanak össze a lábai alatt, és ne üsse homlokát, kapjon a gereblyék mellé egy lapátot, feszítővasat, eket, lovat, traktort és bármit szeretné megtanulni, hogyan kell kezelni ezt a talajt, és elvetni az öröm magvait. És hogy elhárítsuk az előforduló bajokat, mindig feltárhatja a gereblyét, ha nem tetszik az új kard és a fényes géppuska.

Tudja, melyek a leggyakoribb mondatok a konzultációim során? - És mi, szóval lehetséges volt? és "Ó, még nem néztem így". Igen)

Ezen a vidám hangon szeretnék befejezni. Nagyon remélem, hogy valaki a végére ér ennek az opusznak, és újragondolja a "büntető pszichiátria", a pszichoterápia és a mentális diagnózisok iránti hozzáállását. És ez nem fog zavarni abban, hogy barátai és szerettei megpróbálnak valamit megváltoztatni az életükben, még akkor is, ha ez az út úgy tűnik számodra az alagsorodból, mint valami "koporsó-koporsó-temető" …

Shl. Nem akarok srach -t készíteni e bejegyzés alatt, hogy "a tabletták nem segítenek !!!" stb. A tabletták az RL esetében mankók, amelyek segítenek megállítani a kísérő folyamatokat, amelyek zavarják a normális gondolkodást és működést (depresszió, szorongás stb.). De anélkül, hogy a "gereblyével" dolgozna, minden nagyon gyorsan visszatér az első helyre. ZY2. Rövid összefoglaló: ne hagyja abba azokat az embereket, akik mentális diagnózist kaptak, hogy önállóan kitalálják, mit hozhatnak ki ebből. Nem, az interneten leírtak nem tesznek szakértővé.