ELLENŐRZÉS

Tartalomjegyzék:

Videó: ELLENŐRZÉS

Videó: ELLENŐRZÉS
Videó: Közúti ellenőrzés - Ez egy nagyon kemény rendőr 2024, Lehet
ELLENŐRZÉS
ELLENŐRZÉS
Anonim

Ez a jelenség jól ismert a terapeuták számára.

Az ellenátadás a terapeuta érzelmi válasza az ügyfél átvitelére

Az elvárásai szerint. Az ő igényeire. Önmaga bemutatásáról egy terapeuta kapcsolatában

… Egy ügyfél hozzám fordul elfogadásért, és ismerős módon cselekszik - abban a reményben, hogy megkapja ezt az elfogadást

Megpróbálja kitalálni a hangulatomat.

Felelősséget vállal értem, nem engedi, hogy dolgozzak.

Irányít, sőt megpróbál a terapeutám lenni.

Félek, hogy unatkozni fogok vele. Bújik, leértékelődik, éljenzik, verseng. Visszafogja az érzéseket, elemzésbe kezd.

Válaszul érzések születnek bennem.

Unatkozom, meg akarok menteni, zsarnokolni, nevetve válaszolok a viccekre, és elvonom a figyelmemet - ez volt a célja!

A hiper-őrizetre válaszul haszontalannak érzem magam.

Az értékcsökkenésre válaszul - harag, elutasítási vágy.

Ez ellenátadás. A terápiában szokás - miután észrevettünk egy jelenséget, nyomon követjük, hogy milyen elnyomott szükségletek okozzák, és "munkába fogják".

Tehát az öntudatlan stratégiákat megvalósítják, felülvizsgálják, új interakciós módszereket próbálnak ki.

Azonban a hétköznapi emberi kapcsolatokban is van ellenátadás.

A terápiához hasonlóan ez érzelmi "válasz" a Másik öntudatlan elvárásaira, és általában az életmód.

Észrevetted?

Valamilyen oknál fogva egy emberrel élesen érzi tökéletlenségét, ami miatt szégyelli magát, A másikkal - bűnösnek érzed magad - rosszat mondtál, rosszat tettél, A harmadik sajnálja és meg akar menteni, Egy másik bosszantó, bár kedves ember, de valamiért le akarom verni, hogy ne szenvedjen.

Az életben természetesen minden spontán játszódik le, és ha nincs készség reflektálni, akkor egyszerűen „együtt játszunk” valaki más forgatókönyvével a hiányzó láncszemmel, mint ahogy mások játszanak velünk a forgatókönyveinkben.

Szívesen felakasztják felelősségüket, ha szokásod, hogy minden felelősséget a kezedbe veszel, Menteni vagy ölni akarnak - ha félsz meghozni a döntéseidet, és ki akarsz ülni az áldozatba, Dühös és elutasított válasz az értékcsökkenésre, Unatkoznak - amikor nem ismeri fel egyediségét, Betörnek a határokba, ha nincsenek megjelölve, és nincs joguk megvédeni őket, stb.

Ez már más emberek ellenátadása az Ön átvitelére válaszul.

Tehát minden kapcsolat köztem és egy másik személy között az áthelyezésemen alapul (az elvárásaim a szülőalaktól, őt célozva)

Az ő válasza az áthelyezésemre, És arról is, hogy átadták nekem, és válaszoltam rá.

És ha ezt figyelembe veszi, megtanulhatja megkülönböztetni, hol van az enyém, hol van valaki másé.

Ez nagyon hasznos a feladatok kiosztásakor.

Természetesen felelősséget kell vállalnia az átadásért, és felelősséget kell adnia a másik személynek az elvárásaiért.

Hogyan lehet megkülönböztetni „natív” hozzájárulását a kapcsolathoz attól a reakciótól, amit a Más tesz?

Jól tanulmányoznia kell önmagát, meg kell találnia és meg kell hallgatnia igényeit, védekezését.

Akkor azonnal észreveszi az új, idegeneket, amelyek a Másiktól érkeztek hozzád.

Veronica Khlebova

Ajánlott: