2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A pszichológiában megtalálható a "pszichológiai kor" fogalma. Ami gyakran nem egyezik a fizikai. Ez az eltérés lehet ideiglenes vagy állandó.
Az első esetben regresszióról beszélünk, a másodikban - infantilizmusról. Vagyis vagy felnőtt egy kapcsolatban válik Gyermekként (E. Byrne), ill alapvetően sem felnőtt, sem érett ember nem lép ebbe a kapcsolatba.
Minden ember egykor gyermek volt, és ezt a képet magunkkal hordjuk a felnőttkorig. Különböző forrásokban és elméletekben leggyakrabban kétféle belső gyermekkel találkozunk - boldog és traumatizált (vagy természetes és síró).
Boldog (egész) gyermek Szerető, felnőtt és pszichológiailag egészséges szülők szívesen fogadott gyermeke. Az ilyen szülők elfogadták a gyermeket, gondoskodtak róla és támogatták, tiszteletben tartották a gyermek személyiségét és a függetlenséghez való jogát. Az ilyen gyermek természetes módon válik felnőtté. Miután megérett, mindezeket a funkciókat önmagával kapcsolatban elvégezheti. Más szóval telített (szeretettel és elfogadással), és környezetbarátnak és óvatosnak tanítja önmagával. Az ilyen Belső Gyermekkel való kapcsolatot tartva az embert energiával táplálják ebből az állapotból, mert benne a spontaneitás, a kreativitás, az életerő forrása, magabiztosan járja az életet, megoldja a problémákat, dönt, dönt. - mert tudja hát mit akar. Sajnos nem sokunknak volt ilyen gyermekkora. És ezért nem sok a szüleink közül …
Traumatizált (síró) gyermek - ez egy gyermek, aki különféle traumákon vagy erőszakon ment keresztül: legrosszabb esetben - fizikai, a „legjobb” - pszichológiai. Lehet magányos és elutasított, elhagyott és elfelejtett, bántalmazott, használt, önfeláldozó gyermek. A szülőket vagy a saját bánatuk és problémájuk foglalkoztatta (hipo-gondozás), vagy túlságosan bevonták a gyereket az életükbe (túlgondozás). Az első esetben a szülők hidegek, elhanyagoltak, önzők, a másodikban - szorongóak, irányítóak, túlzottan gondoskodóak. Ennek eredményeként a gyermeket érzelmi fájdalom, valamint reagálatlan érzések és állapotok borították el - félelem, szomorúság, harag, harag, magány, tehetetlenség.
Gyermekkorban, a síró és sérült gyermek védelme érdekében (védekezési mechanizmusként) egy másik személyiség jelenhet meg a színen - Felügyelő gyermek … Hogy megszabaduljon az érzelmi fájdalomtól és az elviselhetetlen belső feszültségtől, különféle eszközöket keres. Néhányuk zavaró (munka, sport, mások megszállott törődése, számítógépes játékok) - társadalmilag elfogadhatóbbak. Másokat - fájdalomcsillapítókat (étel, alkohol, gyógyszer, szex, nikotin, szerencsejáték) - a társadalom elítél. Valójában mindkettő nagy valószínűséggel válik a kóros függőség tárgyává. Itt vannak minden függőség gyökerei.
Mivel az igények továbbra sem teljesülnek, és az irányító gyermek már nem képes megbirkózni feladataival, egy másik karakter jelenhet meg - Dühös és lázadó gyermek (a sírás és az irányítás kombinációja). Túlságosan igényes, nyíltan kifejezi az ellenségeskedést.
Ha a természetes, a kontrolláló és a sírás kombinálódik - megszületik a világ
Makacs és önző gyermek, agresszióját hallgatólagosan, burkoltan mutatja. Manipulatív, trükkös, gyakran bosszúálló és találékony. A szlogenek alatt él: "Jogom van ehhez", "Csak azt fogom tenni, ami tetszik." Ezen alszemélyiségek közös vonásai: viselkedésük igazolása, mások hibáztatása, meggondolatlanság, a felelősség elutasítása.
Mi történik ezekkel a Gyermekekkel? Bennünk élnek - felnőttek. Az ilyen felnőttek pszichológiailag mindig egy gyermek helyzetében vannak - alultáplált, örökké vágyik a szeretetre és a figyelemre, rászoruló, függő, igényes másokkal szemben. Ezek az érzések továbbra is relevánsak, energetikailag feltöltöttek, és ezt az energiát fel kell szabadítani. Az ilyen felnőtt gyermek ellenérzése, elégedetlensége, szemrehányása, állítása eredetileg a szülőknek szól, leggyakrabban bemutatják a partnereknek … Amint a valódi felnőtt életben a gyermekkorhoz hasonló helyzetek fordulnak elő, vagy amint találkozunk valakivel, aki nem közömbös számunkra, elkezdünk úgy viselkedni, mintha mások tartoznának nekünk. Belső sebzett gyermekünk újra és újra kivetíti a jelenlegi traumás helyzetet, és arra késztet bennünket, hogy úgy reagáljunk, mint egy kisgyerek. Mégpedig - panaszkodik, követel, nyafog, követel, manipulál és irányít.
Ahol nincs gyermekkor, ott nincs érettség. Françoise Dolto
Ezek az alszemélyiségek könnyen felismerhetők azokban a szerepekben, amelyeket már felnőttek játszanak. Például a Síró gyermek egyértelmű áldozat. Jellemzője: fájdalomcsillapítók használata, kémiai függőség (drog, alkohol stb.), Depresszióra való hajlam, menekülés a felelősség alól. Leggyakrabban kreatív emberek - művészek, zenészek, színészek, költők.
Az irányító gyermek általában érzelmileg hideg és elérhetetlen személy. Jellemző: figyelemelterelés, perfekcionizmus, munkamániás, szuper eredmények. A szabályok szerint élnek, a modell vezeti őket. Merev, makacs, pedáns. Vállalja valaki más felelősségét - „élet másokért” (Mentő).
Ezek a pólusok nem merevek - egy személy élete során mozoghat az egyik fájdalmas pólusról a másikra, és kombinálhatja mindkettő tulajdonságait. A Síró Gyermek fejlődésének hiánya következtében az ember érzelmi csapdába esik - az úgynevezett Karpman -háromszögbe, ahol folyamatosan megváltoztatja a Mentő, Áldozat és Agresszor szerepét.
Mindezek az állapotok / alszemélyiségek jók, ha időnként megjelennek életünk színpadán. Amikor egyikük a felnőtt domináns részévé válik, ez természetesen a kapcsolatok tönkretételéhez vezet. Senki sem képes állandóan szerető és végtelenül elfogadó szülő lenni, aki meggyógyítja a partner gyerekkori traumáit. Különösen, ha egy kapcsolatban két ilyen traumatizált gyermek van (és általában ez történik) … Ennek eredményeként magány és végtelen mágiavárás van - találkozás egy olyan személlyel, aki ad nekünk valamit hogy a szüleink egykor nem adtak nekünk: szeretetet, törődést, biztonságérzetet, felismerve, hogy te vagy a legjobb.
A kiút gyógyító, mindenekelőtt a Síró Gyermek, mert ez a rész adja a többit. Segítenünk kell neki, hogy reagáljon fájdalmának tengerére, sirassuk a kapott sebeket. Fontos és szükséges minden részünk elfogadása, mert nincs közöttük jó vagy rossz, valamennyien egyszerre segítettek a túlélésben, és nem az összeomlásban. Fogadja el, hogy helyreállítsa integritását, és ezáltal pszichológiai egészségét.
És csak a Belső Gyermekkel való együttműködés után kezdje el óvatosan és óvatosan, hogy bölcs felnőtt legyen belőle - magabiztos, támogató, aki nemcsak vállalni, hanem adni is tud, felelős és döntéseket hoz. Ki tud kiteljesítő és szeretetteljes kapcsolatot kialakítani egy másik felnőttel. Amit teljes szívemből kívánok.
(Marilyn Murray "A MURRAY MÓDSZER" című könyve alapján)
Ajánlott:
Megbocsátás Vagy Bosszú, Hogyan Gyógyítsuk Meg A Traumát
Néhány traumát túlélő, akit elfordít a bosszú fantáziája, megpróbálja teljesen átengedni haragját a megbocsátás fantáziáján. Ez a fantázia az erő és az irányítás kísérlete. A túlélő azt képzeli, hogy a düh fölött lehet, és hogy a trauma akaratából és eredendően ellenzéki szeretetből kitörölheti a trauma következményeit.
Hogyan Tanítsuk Meg A Gyermeket, Hogy Ne Legyen Piszkos?
A gyermek tele van lelkesedéssel, hogy megtanulja és tanulmányozza ezt a világot, a kíváncsiság és a kísérletek csapnak fel benne. Vajon egy gyermek, akit lenyűgöz a játék, mindent megtanul a környezetében, még mindig gondolhat arra, hogy nem tudja piszkosítani a nadrágját, akkor is kézzel piszkálhat, és általában óvatosan kell járnia, mint egy múzeumban?
Az életünket Irányító Attitűdök Vagy Hogyan Tanítsuk Meg A Gyermeket Boldogan élni?
Miért van szükség telepítésekre? Először is azért, hogy gyorsan eligazodhasson a kialakulóban lévő élethelyzetben, és extra energia és erőfeszítés nélkül, megoldhassa, kiszálljon belőle, vagy továbbra is benne legyen a számunkra legoptimálisabb módon.
Hogyan Tanítsuk Meg A Gyermeket óvodába. 5 Tipp A Gyermek Kerthez Való Alkalmazkodásához
Ebben a cikkben egy olyan témát szeretnék felvetni, amely sokak számára releváns: "Hogyan segítsünk a gyermeknek alkalmazkodni a kertben." A téma valóban fontos, mert minden jó szülő arra törekszik, hogy a gyermek szocializálódjon, és élvezze a kommunikációt és a kölcsönhatást más gyerekekkel és emberekkel.
Aromaterápia. Látogassa Meg A Belső Gyermeket
A szerzőtől . Ennek a cikknek a témája egy tisztelt kolléga - Vladislav Leonidovich Gépe - kiadványához fűzött kommentáromból született. Köszönöm az inspirációt! Először is elmondom a saját kommentáromat a kollégám anyagairól … Emlékszem a friss, frissen sült kenyér illatára, amely a kenyérboltba érő szállítójármű rakteréből áradt.
