2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Kamaszkoromtól a közelmúltig az életemben volt az erő és az ellenőrzés kultusza. Sok könyvet olvastam, és rengeteg képzésen vettem részt, ahol megtanítottak, hogyan kell mindent megtenni, magabiztosan futni a célok felé, javítani a nőiességet és a profizmust, megmutatni a legjobb oldalamat, és ha valaki nem hajlandó gyorsan bebizonyítani neki, hogy nagyon rossz.
És úgy tűnik, hogy mindezekre és nem csak ezekre a szuper hasznos készségekre nagy szükség van az életben. Egyszerűen csodálatos, amikor az ember arra törekszik, hogy jobb, erősebb, gyorsabb legyen.
Teljesen tudatlanul, perfekcionista lettem., amelyben mindennek tökéletesnek kell lennie, és ami nem ideális, most gyorsan korrigáljuk, őröljük. De kiderült, hogy a környező világ és a benne élő emberek nem sietnek megfelelni az eszményeknek. A mesterien begyakorolt technikák és az okos kifejezések nem azt a benyomást keltik, ahogy szeretnénk - sem csodálatot, sem szeretetet, sem a kívánt eredményt nem okoznak.
Minden alkalommal, amikor újabb kudarccal szembesültem, egy tartály kitartásával tovább haladtam az eszményem létrehozása felé. Még egy kicsit, mondtam magamnak, most ezt gyakoroljuk, és szigorítunk, és megkapjuk, amit akarok. Ez évről évre telt el az önfejlesztés kétségbeesett versenyében, de a kívánt elérhetetlen maradt.
Nagy felfedezés volt számomra saját erőtlenségem felismerése.
Kiderült, hogy nem tudok:
- mindig legyen igazad;
- mindent tudni, mindent megtenni, mindig szépnek és vidámnak lenni.
- megváltoztatni az ember életét, ha ő nem akarja;
- olvassa el a másik gondolatait, és teljesítse elvárásait;
- Hatalmam van magam felett, de nem tudom befolyásolni egy másik személy reakcióját;
- Nem tudom felfogni a mérhetetlenséget és összezsúfolni a gátlástalanságot.)))
Mennyi belső szabadságot szereztem, amikor rájöttem, hogy nem vagyok szuper nő. Kiderült, hogy ha azt mondom egy másik személynek, hogy valami nem stimmel számomra, akkor nem tudok valamit, de valahol zavartnak érzem magam, és félek, és nem kényszeríthetem magam arra, hogy itt és most gyűljek össze a megvetés helyett nevetségesen láttam egy őszinte mosolyt, megértést és egy lépést a találkozó felé.
Most a hülye szőkékről szóló viccek számomra már nem tűnnek diszkriminációnak. Éppen ellenkezőleg, ha valaki nem fél hülyének, zavartnak vagy viccesnek látszani, és nyíltan elismeri, ami van, az őszinte, és néha aranyosnak és bájosnak tűnik. Ezen együtt nevethettek vagy szomorúak lehettek. Ebben van helye egy másik személynek.
Erőjének valódi megértése akkor jön létre, amikor megismerkedik saját erőtlenségével, mert elkezdi igazán felmérni önmagát és kiszámítani erejét
_
Köszönöm a figyelmet.
Üdvözlettel: Natalia Ostretsova, pszichológus, pszichoterapeuta, Viber +380635270407, skype / email [email protected].
Ajánlott:
Szülői Impotencia
"Apa, bajom van …". A képernyőn felbukkanó szöveg egy része drámai módon kihúzza gondolatait. A szívem gyorsabban ver, és az ujjaim remegnek, és felfedik az egész üzenetet. "Összevesztem a tanárnővel, felhívja a hívást …"
Az Impotencia Gödre
Ismered a teljes erőtlenség érzését? Amikor még nincs ébren, de már fáradt. Amikor a fáradtság általában az egyetlen érzés, amely folyamatosan kíséri. A depresszió érzése, egyfajta tehetetlenség, letargia és egy kis unalom. Úgy tűnik, vannak dolgok és dolgok, amelyeket meg akar tenni, de nem tudja.
A Társfüggőség és A Megmentési Vágy, Mint Menekülés Az Impotencia Elől
Néha tehetetlennek érzem magam. Számomra ez az egyik legnehezebben elviselhető érzés, mert itt nincs energia, de mindenképpen szeretnék tenni valamit. Mert ettől az intoleranciától és a saját kudarcától bárhová el akar menekülni: haragjában, bűntudatában, haragjában, arroganciájában - bárhol, de csak azért, hogy ne maradjon itt.
