2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-07 22:17
Engem az inspirált, hogy megírjam ezt a cikket, ha beszéltem egy barátommal. A kétségbeesés hangjával a hangjában megosztotta velem, hogy az évek telnek, de a teljesítmény érzése még mindig ott van, és nem. Igen, és az instabilitás homálya lebeg egy idős lélek felett: azt mondják, eltelt egy év, de nem értem el semmit, sőt: félelem és bizonytalanság idejét éljük. A jövő instabil, az állam azt tesz, amit akar, az induló vállalkozókat megtagadják a piacra jutástól, és egy ember - még inkább, a tudomány nem tudja, hogyan kell őt irányítani … Mit tegyen? Hogyan kell dönteni? Hogyan szerezd meg az örömödet?
Ha döntenie kell, és e célból olvassa ezt a cikket, hadd gratuláljak: boldog ember vagy, mert van választási lehetőséged.
Olyan emberekkel beszélgettem, akik nem tudtak dönteni. Ezek az átlagpolgár szemszögéből nézve rendkívül boldogtalan emberek voltak. Némelyiknek nem volt keze, másnak a szeme sérült meg, és volt, aki születése óta dadogott. Csak saját hozzáállásuk volt a tényhez, amelyen nem tudtak változtatni. Ha dobogó szíve, két karja és két lába van, valamint más olyan szervei és testrészei, amelyek fontosak a világunk működéséhez (és nem börtönben tölti büntetését, vagy középkori akasztófa alatt ül), gratulálok, szerencsés! Önnek lehetősége van választani.
Az a tudat, hogy mindig szabadon választhat, az egészséges psziché és az élet nagy sikerének alapja
Most nézzük meg, hogyan kell döntéseket hozni
Mit kell tenni. Ezt a technikát a legjobb, ha jó hangulatban vagy. Ha a jó hangulat nem várható előre, vegye játéknak az alábbi technikát - sőt, mint minden életünkben. A komolyság a legfőbb akadálya a nagy döntéseknek. Szabadon komolyan veheti, de ne hagyja, hogy befolyásolja a döntéseit.
Tegyük fel, hogy van választásom:
a) Törékeny vállamra akaszthatok egy projektet, amelynek megvalósítását - Isten tudja, hogy sikerül -e - két hét múlva írnom kell. Nem vagyok biztos benne, hogy ez a projekt hatalmamban áll, és a munka rettenetesen unalmasnak tűnik. De ha mégis, akkor 100 dollár bónuszt kapok. Újév van az orrom előtt, és új ruhát akartam magamnak …
b) Szeretek kreatív lenni. Semmi komoly. Baba beszéd. Szabadidőmben képeket festek. Én így rajzolok, de amikor a férjem hazajön a munkából, olyan vicces megjegyzéseket tesz szerény művészi erőfeszítéseimre, hogy mind ő, mind én - és olyan érzés, mintha még a macskánk is - meghalnánk a nevetéstől.
Most tegyük fel magunknak a kérdést: mit válasszunk? Itt fekszel a halálos ágyadon, mint a Trónok harca királya, és azon tűnődsz, mit tettél életedben, ami mosolyt csal a fájdalomra. És tudod mit? Valamiért úgy tűnik számomra, hogy két hét végtelen stressz alig szerepel a listán. De a férjed és az orra festékkel bekent élessége valószínűleg a szeretet és a kényelem hullámával terjed a testeden.
Mennyibe kerül? A projekt 100 dollárt hoz. Hosszú távú örömet nem okoz nekem, kivéve egy magányos másodpercet, amikor a bank küld nekem egy szöveget a számla feltöltésére. Valószínű, hogy a ruhára potenciálisan elkülönített pénzt alapvető szükségletekre költik: unalmas vásárlásra a boltban lévő tojássorozatból és az internetes szolgáltatások kifizetésére.
A rajz boldog emlékeket hoz. Egy fillért sem csinálok belőlük, de végül sokkal nagyobb szerepet játszanak életem kényelmében, mint az összes idegszívó projektem együttvéve.
Mennyit vagyok hajlandó fizetni csak azért, hogy megint a férjem gouache -val bekent boldog arcát nézzem? 100 dollár? Alig. Sokat, sokkal többet.
Szóval, mivel foglalkozol? Nem sürgetem, hogy hagyja abba a munkát, és üljön le a kanapéra egy csomag Pringlesszel. Egy ilyen időtöltés nem valószínű, hogy sok érzelmet okoz. Inkább csak fokozni fogja azt az érzést, hogy „lusta segg vagyok. Nem vagyok jó semmire. " (itt helyénvaló lenne azt javasolni, hogy a google -ban "a halogatás rendjének címerét").
Biztosan vannak olyan tevékenységei, amelyek a repülés érzését keltik. Egy ilyen foglalkozásnak nem kell egynek lennie. Több is lehet belőlük. Nem szükséges elkülöníteni az embert, és "az élet értelmének" nevezni. Pénzt kereshetnek, de nem szabad. Elképzelhetetlen lenne ilyen felelősséget a kreativitásra ruházni.
Egy jó barátom mondta egyszer, hogy amikor kutyával játszik, úgy érzi, él. Nem valószínű, hogy bárki fizet neked a kutyával való játékért, hacsak nem vagy kutyakezelő és háziállat -szállodában dolgozol.
Az ilyen tevékenységek, érzelmek, örömteli pillanatok, amelyek az anyagi haszon elemétől megszabadulnak, a legértékesebbnek bizonyulnak, míg az anyagi jutalmakért folytatott verseny és az őszinte örömhez való jogunk megsértése megfoszt bennünket az élet nagyon egyszerű örömeit, amelyeket szeretünk, a # happy_memories és a #nostalgia hashtaggel jelöljük.
A cselekvési terv a következő:
-
Tanulj meg boldognak lenni. (Igen, furcsa módon nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen örülni. Nem mindenki tudja megtenni).
-
Tanuld meg elengedni a bűntudatod az öröm miatt, amit átéltél, ami nem hoz pénzt
- Vedd észre, hogy az öröm csak most, a jelenben van jelen. A jövő irányítására irányuló kísérleteink gyerekesen arrogánsak, és a legtöbb esetben csalódottsággal és kudarccal végződnek.
- Vedd észre, hogy a stabilitás a világ legremegőbb fogalma. Amellett, hogy ez tisztán egyéni, rendkívül önző is: ha azt gondoljuk, hogy mindent előre láthatunk a világon, miután törékeny emberi vállunkra vittük az események világát, akkor legalább oroszlánrészünket elveszi felbecsülhetetlen idő. A legrosszabb esetben pedig az üresség, az unalom, a lét értelmetlenségének és más negatív filozofálásnak örömtelen élményébe sodor bennünket.
- Döntsön az öröm, az öröm és a kényelem érzése alapján. Hallgass magadra, és csak magadra. Hallgassa kizárólag a lelkét. Senki nem tudja, melyik egyetemre van szüksége. Senki sem tudja, milyen ételeket kell ennie ahhoz, hogy elveszítse ezeket a plusz kilókat. Senki sem tudja, hogy milyen háziállathoz illik legjobban, milyen könyvet kell olvasnia, és milyen keretet válasszon a szemüveghez. Csak te. Ezt csak te tudod. Csak a te döntésed.
Lilia Cardenas, pszicholingvisztikus, bemondó, angol tanár, pszichológus
Ha elakadtál a Groundhog Day-ben, és nem tudod, mit kezdj vele, akkor ez a cikk segít abban, hogy megértsd:-surka/
Ajánlott:
Válás - Előtte és Utána - 1. Rész. Az Ismerős Világ Omladozik
- Helló … (kellemes női hang a telefonban), olvastam rólad az interneten. Elválok. Általában csak ezután nyitom ki a naplót, és megbeszéljük az első találkozót. És szomorú vagyok, hogy egy másik kapcsolat szétesett, és egyben örömteli is - tudom, hogy csodálatos útja leszek egy új életszakasz felé.
Az önszeretet Nem Könnyű Séta
Az önszeretet, mint érzés nem hoz megkönnyebbülést. És elvileg nem szabad kellemes és egyszerű folyamatként értelmezni. Az önszeretet egy nagyon becsapott kifejezés, amelyet sokan kezdetben rosszul értelmeznek. És akkor azt mondják. Próbáltam szeretni magam - semmi sem változott.
Késői Dátumok. Van -e Szerelem Utána Általában Döntsd El Magad, Mennyi Után
Valószínűleg túl sokáig élünk egy szerelemért - mondta az egyik ügyfelem elgondolkodva. - Hirtelen rájössz, hogy a szerelemnek vége, és hosszú, hosszú ideig élsz, és olyan sértő lesz. Vagy érti, hogy a szerelem a másik oldalon ért véget. Csak elment.
A Diétákkal Nem Ilyen Egyszerű
Nem ellenzem a diétákat, mert a diéták nem működnek. Nem ellenzem a fogyókúrát, mert az idő, pénz és életerő pazarlása. Igen, minden igaz. Van azonban valami mélyebb, amit az elmúlt évben tanulmányoztam: kritikus vagyok az étrendi kultúrával kapcsolatban, mert úgy gondolom, hogy ez hihetetlenül ártalmas nekünk egyénileg és együttesen is.
A Személyiség Egyes Részeinek Megbékélése. Hamupipőke - "előtt" és "utána"
Kérés ügyfél ügyében. Alena Viktorovna, az őszi ülésünk után a pszichoszomatikus remegéssel kapcsolatos problémám észrevehetően meglágyult. De eltelt az idő, és a remegés ismét visszatér. A tünethez nem kapcsolódnak fizikai betegségek - ellenőriztem.
