FÜGGŐSÉG. O. A. Shorokhova

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A "társfüggőség" kifejezés a kémiai függőségek természetének, az emberekre gyakorolt hatásának és a kémiailag függő személy betegségének másokra gyakorolt hatásának tanulmányozása eredményeként jelent meg. Például egy alkoholista függ az alkoholtól, vagy egy drogos a drogtól, egy játékos a kaszinótól, és a szerettei függnek az alkoholistától, a drogfüggőtől vagy magától a játékostól. Egyrészt ez csak egy általános kifejezés, mindannyian különböző módon függünk egymástól. A társfüggőség azonban különbözik más függőségektől, és fájdalmas jellemzőkkel és vonásokkal rendelkezik. Fájdalmas, mert függünk egy beteg embertől, és mintha megfertőződnénk a betegségével.

De a fertőzés ezzel a betegséggel, mint bármely más, nem fordul elő azonnal, és minden ember számára - karaktere, személyiségjegyei, életmódja, élettapasztalata, múltbeli eseményei, a fertőzés és a betegség lefolyása miatt egy adott, csak egy velejáró módon. Amerikai tudósok, akik hosszú évek óta foglalkoznak ezzel a problémával, arra a következtetésre jutottak, hogy az úgynevezett "nehéz" gyermekkorú emberek, a diszfunkcionális családokból származó emberek, ahol az egyik szülő hiányzott, vagy a szülők alkoholizmusban szenvedtek, ahol a gyermekeket erőszaknak vetették alá, a gyermekkori traumákat szenvedő embereket nemcsak a családban, hanem az iskolában, az utcán, társaktól, tanároktól vagy más jelentős felnőttektől is kapták. Ide tartoznak a szexuális, fizikai, érzelmi, felekezeti erőszak áldozatai is, akik kémiailag alkoholfüggők, kábítószerek, drogok stb.

Tehát mi a társfüggőség a külföldi szerzők szempontjából? Ki tekinthető társfüggőnek? Általánosságban a társfüggőség kifejezést alkoholisták vagy kábítószerfüggők, alkoholisták vagy kábítószerfüggők házastársaira, partnereire, gyermekeire és felnőtt gyermekeire használják, akik szinte biztosan diszfunkcionális családban nőttek fel és fejlődtek ki. Minden olyan személy, aki diszfunkcionális családban él, egészségtelen szabályokkal, amelyek elősegítik a függő kapcsolatot, társfüggőnek tekinthető.

A társfüggőség jelenlegi fájdalmas állapot, amely nagyrészt a családi problémához való alkalmazkodás eredménye. Kezdetben ez egy adott személy védelmének eszköze vagy túlélési módja kedvezőtlen családi körülmények között, egyfajta rögzített reakció a szeretett személy kábítószer -függőségének vagy alkoholizmusának stresszére, amely végül életformává válik. Sharon Wegsheider Cruz szerint a társfüggőség egy speciális állapot, amelyet intenzív elfoglaltság és elfoglaltság, valamint egy személytől vagy tárgytól való extrém (érzelmi, társadalmi és néha fizikai) függés jellemez. Végső soron ez a függőség más személytől kóros állapotgá válik, amely befolyásolja a társfüggőket minden más kapcsolatban.

Ezt a társfüggőségi állapotot a következők jellemzik:

1) téveszme, tagadás, önámítás;

2) kényszeres cselekvések (eszméletlen irracionális viselkedés, amelyet egy személy megbánhat, de mégis úgy cselekszik, mintha láthatatlan belső erő vezérelné);

3) fagyos érzések;

4) alacsony önértékelés;

5) a stresszhez kapcsolódó egészségügyi rendellenességek.

Melody Beatty, a társfüggőség egyik leghíresebb szakembere szerint „társfüggő az a személy, aki megengedte, hogy egy másik személy viselkedése befolyásolja őt, és teljesen elmerül ennek a személynek a cselekedeteinek irányításában (a másik személy lehet gyermek, felnőtt, szerető, házastárs, apa, anya, nővér, legjobb barát, nagymama vagy nagyapa, ügyfél, lehet alkoholista, kábítószerfüggő, mentálisan vagy fizikailag beteg; normális ember, aki időszakosan szomorúságot érez) . Itt fontos megérteni, hogy a probléma nem a másik személyben van, hanem önmagunkban, abban, hogy hagytuk, hogy egy másik személy viselkedése befolyásoljon bennünket, és mi is próbálunk hatni a másik személyre.

Ezért minden társfüggő embernek hasonló intrapszichés tünetei vannak, például kontroll, nyomás, rögeszmék és gondolatok, alacsony önbecsülés, önutálat, bűntudat, elfojtott harag, ellenőrizetlen agresszió, kényszeres segítség, másokra koncentrálás, szükségleteik figyelmen kívül hagyása, kommunikáció problémák, elszigeteltség, könnyelműség, apátia, problémák az intim életben, depressziós viselkedés, öngyilkossági gondolatok, pszichoszomatikus rendellenességek.

Sokféle definíció létezik, de már ezekből is világossá válik, hogy a függő személy nem szabad érzéseiben, gondolataiban és viselkedésében, úgy tűnik, megfosztják attól a jogtól, hogy eldöntse, mit érez, hogyan gondolkodik és hogyan cselekszik. Úgy tűnik, "megkötött kézzel -lábbal". Állandóan azt gondolja: "jött - nem jött", "hazaér - nem ér oda", "lopott - nem lopott", "eladott - nem adott el", "költött - nem költött" stb.

Mi motiválja a társfüggőséget, és mik a viselkedésük jellemzői?

V. Moskalenko pszichoterapeuta, aki nagy tapasztalatokkal rendelkezik a függő emberekkel való együttműködésben, azt írja, hogy „az alacsony önbecsülés a társfüggőség fő jellemzője, amelyen minden más alapul. Ez magában foglalja a társfüggők olyan sajátosságát, mint a kifelé irányuló tájékozódás. teljesen függ a külső értékelésektől, a másokkal való kapcsolatoktól, bár nemigen tudják, hogyan bánjanak velük. Az alacsony önbecsülés miatt a társfüggők folyamatosan kritizálhatják önmagukat, de nem tolerálják, ha mások ezt teszik magabiztosak, felháborodottak, dühösek lesznek. a bókok és a dicséret megfelelő elfogadása akár fokozhatja bűntudatukat, ugyanakkor hangulatuk romolhat az olyan erős lendület hiánya miatt, mint a dicséret. bűntudat a pénzköltés miatt önmagukra és szórakozásra. Lehet, hogy nem helyesen cselekszenek, mert félnek a hibától. Elméjükben és kifejezéseikben a „muszáj”, „neked”, „hogyan viselkedjek a férjemmel, a fiammal?” Szavak.

Szakértők szerint a társfüggőség a függőség tükörképe, mivel ugyanazok a tünetek figyelhetők meg, mint fentebb leírták. A társfüggőség jelensége nem kevésbé alattomos és pusztító a szerettei számára, mint a szeretett személy kémiai vagy egyéb függősége. A társfüggő személy az, aki teljesen elmerül abban az ellenállhatatlan vágyban, hogy ellenőrizze egy másik személy viselkedését, és egyáltalán nem törődik saját létfontosságú szükségleteinek kielégítésével. Amikor egy pszichológus felkérte, hogy meséljen saját egészségéről, egy drogos vagy alkoholista édesanyja újra és újra példákat hoz fiának vagy férjének csúf viselkedésére.

Mintha ő maga nem létezne, „nem tudna önmagáról”, nem tudja leírni érzéseit, érzéseit, gondolatai csak egy probléma, a kábítószer -függőség és az alkoholizmus körül forognak, lehetetlenné téve az átállást valami másra. a feleség látja, hogy a fia vagy a férje nem irányítja a viselkedését, megpróbálja megtenni érte. Az a vágy, hogy fia ne maradjon a drogoktól, a férje pedig az alkoholtól, élete fő céljává és értelmévé válik, de megpróbálja ellenőrizni őket, megszűnik uralkodni magán.

A megfigyelések szerint a társfüggő rokonok általában alkoholistákra és drogosokra jellemző tüneteket mutatnak: gyakori fejfájás, depresszió, gyomor- és nyombélfekély, a szív- és érrendszer betegségei. Az egyetlen kivétel az, hogy a társfüggőség nem vezet májcirrhosishoz.

Mi a közös a függőségekben? Miben hasonlítanak?

A társfüggők hasonlítanak a folyamatos vágyhoz, hogy irányítsák a hozzájuk közel állók, kémiailag függő emberek életét. Bíznak abban, hogy ők tudják a legjobban, hogyan kell viselkednie a családban mindenkinek, nem engedik, hogy mások megmutassák egyéniségüket, és az események a maguk útját járják. Minél nehezebb az otthoni helyzet, annál nagyobb az irányítás a részükről. Fontos számukra, hogy "látszódjanak, ne legyenek", vagyis megpróbálnak lenyűgözni másokat, és tévednek, hisz abban, hogy más emberek csak azt látják, amit az "irányító" bemutat nekik. Az ellenőrzés fokozására fenyegetéseket, tanácsokat, meggyőzéseket, kényszerítéseket, nyomást, meggyőzéseket alkalmaznak, ezáltal még tovább súlyosbítják rokonaik tehetetlen állapotát "a fiú még mindig nem ért semmit az életben", "a férjem eltűnik nélkülem", mond.

Hasonlóak ahhoz a vágyhoz, hogy másokat megmentsenek, másokról gondoskodjanak, túllépve az ésszerű határokat, és függetlenül mások vágyaitól. „Megmentem a fiamat”, „Meg akarom menteni a férjemet” - igazolják magukat. Másoknál gyakrabban ezt a pozíciót foglalják el olyan szakmák képviselői, amelyek célja az emberek segítése: tanárok, egészségügyi dolgozók, pszichológusok, pedagógusok stb. Meg vannak győződve arról, hogy felelősek egy szeretett személy jólétéért és sorsáért, érzéseikért, gondolataikért, viselkedésükért, vágyaikért és döntéseikért. Felelősséget vállalva másokért, teljesen felelőtlenek maradnak önmagukkal szemben, ahogyan pihennek, mit esznek, hogyan néznek ki, meddig alszanak, és nem törődnek az egészségükkel. A megtakarítási kísérlet soha nem sikerül, hanem éppen ellenkezőleg - csak hozzájárul az alkoholizmus és a kábítószer -függőség folytatásához és súlyosbodásához egy közeli személyben.

Egy másik megmentése, a függő emberek megszűnnek megérteni és felismerni tetteiket. Igent mondanak, amikor nemet akarnak mondani. Úgy bánnak a szeretteikkel, mint a kisgyermekekkel, megtesznek értük mindent, amit megtehetnek magukért, és figyelmen kívül hagyják tiltakozásaikat. Nem érdekli őket a közel állók vágyai; próbálnak megbirkózni egy másik ember problémáival, gondolkodnak érte, döntenek, hisznek abban, hogy képesek irányítani ennek a személynek a gondolatait és érzéseit, sőt egész életét. Vállalják a ház minden felelősségét, többet adnak, mint amit cserébe kapnak. Mindez lehetővé teszi, hogy a társfüggők folyamatosan érezzék jelentőségüket, szükségletüket és pótolhatatlanságukat, ezáltal tovább hangsúlyozva a kémiailag függő személy tehetetlenségét és tehetetlenségét. Öntudatlanul teszik ezt, védik magukat, lelki fájdalmaikat, gyötrő érzéseiket. Nekik könnyebb megmenteni valakit azzal, hogy kívülről elvonják a figyelmüket, mint szenvedni a megoldatlan problémáktól maguk körül és belül. Nem mondják: "Kár, hogy ilyen problémád van. Tudok segíteni valamiben?" Úgy vélik, hogy ezt a problémát másnak kell megoldaniuk, és azt mondják: "Ott vagyok. Megteszem helyetted." Így a társfüggők maguk is súlyosbítják áldozatként már amúgy is nehéz helyzetüket, ami túlzott mentőszerephez vezet.

Ebből a helyzetből csak a szerep tudatos lemondásával lehetséges kiút. És ha valakit meg kell menteni, akkor inkább önmagával kell kezdenie. Minden társfüggő ember megközelítőleg ugyanazokat az érzéseket éli meg: félelem, bűntudat, szégyen, szorongás, kétségbeesés, reménytelenség, elfojtott harag, dühbe fordulás. A társfüggők a félelemtől vezérelve élnek. Félelem a jövőtől, félelem a jelentől, félelem a veszteségtől, az elhagyástól és a haszontalanságtól, félelem attól, hogy elveszíti az uralmat önmaga és érzelmei, az élet felett, a valósággal való ütközés félelme. A félelem megzavarja a testet, lefagyasztja az érzéseket, tétlenséghez és … frusztrációhoz vezet, megfosztja a választás szabadságától. A társfüggő ember világa bizonytalan, tisztázatlan, tele van negatív előérzetekkel, szorongó elvárásokkal, pesszimista gondolatokkal. Ez a világ mentes az örömtől és az optimizmustól, nyomást gyakorol a társfüggőre, oldhatatlan problémák tömegével.

Ilyen körülmények között, félve az igazsággal való szembenézéstől, a független függők küzdenek azért, hogy fenntartsák az általuk felépített és megtartott világ illúzióját, tovább erősítve ellenőrzésüket önmagukon és kívül. Állandóan uralják érzéseiket, attól tartva, hogy kitörnek. Azáltal, hogy megakadályozzák a negatív érzések megnyilvánulását, fokozatosan abbahagyják a pozitív érzések átélését. Először egyfajta érzelmi fájdalomcsillapítás következik be, mivel az érzések elviselhetetlen fájdalmat okoznak, majd az érzelmi tompaságot, amikor az ember fokozatosan elveszíti az öröm és a mosoly képességét, valamint a mentális fájdalom és szenvedés megmutatásának képességét. Az ilyen emberek mintha nem éreznék magukat, miután alávetették magukat mások vágyainak állandó kielégítésének, úgy gondolják, hogy nincs joguk örülni: amikor ilyen szerencsétlenség, bánat van a családban, nem az örömtől. Úgy gondolják, hogy nincs joguk haragot mutatni szeretteik iránt, de kötelesek gondoskodó, kedves és szerető anyák és feleségek lenni, mivel szeretteik beteg emberek, és nem veszik észre, hogy ez a betegség őket is elfogta. Ebben az esetben az elfojtott harag önbizalommá alakítható, ez tudatalatti szinten történik. Az elfojtott harag nem vezet megkönnyebbüléshez, éppen ellenkezőleg, súlyosbítja a fájdalmas állapotot. A szeretettől való elvesztés félelme gyakran rejtőzik a negatív érzelmek elnyomására tett kísérletek mögött. E tekintetben a társfüggők folyamatosan megbetegedhetnek, sokat sírhatnak, bosszút állhatnak, erőszakot és ellenségeskedést mutathatnak. Úgy vélik, hogy "feldühítették", haragra gerjesztették őket, ezért büntetnek ezért másokat. A bűntudat és a szégyen keveredik az állapotukban, és gyakran helyettesítik egymást. Szégyellik egy másik személy viselkedését és saját inkontinenciáját, hogy elrejtsék "a család szégyenét", és társtalanná válnak, abbahagyják az emberek látogatását és fogadását, elszigetelik magukat a szomszédokkal, a munkahelyi alkalmazottakkal való kommunikációtól, és rokonok. A lelkük mélyén gyűlölik és megvetik magukat gyávaság, határozatlanság, tehetetlenség stb.

A függő emberek egyaránt tagadják és elnyomják a problémát. Úgy tesznek, mintha semmi szörnyűség nem történne, mintha meggyőznék magukat: "Holnap talán minden magától megoldódik, elhatározza magát, összeszedi magát és abbahagyja a drogok (alkohol) használatát." Annak érdekében, hogy ne gondoljanak a fő problémára, a társfüggők folyamatosan találnak maguknak néhány tennivalót, hisznek a hazugságokban, becsapják magukat. Csak azt hallják, amit hallani akarnak, és csak azt látják, amit látni akarnak. A tagadás és az elnyomás segít nekik az illúzió világában élni, mert az élet igazsága egyszerűen elviselhetetlen számukra. A tagadás elősegíti az önbecsapást, az önbecsapás pedig romboló, a lelki leépülés egyik formája, az erkölcsi elvek elvesztése. A társfüggők folyamatosan tagadják, hogy fájdalmas jelei lennének a függőségnek. A tagadás megnehezíti az emberek segítségének kérését, a szakemberekhez fordulást, késlelteti és súlyosbítja a szeretett személy vegyi függőségét, lehetővé teszi a társfüggőség előrehaladását, súlyosbítja a személyes és családi problémákat.

A társfüggő emberek hasonlóak a tartós stressz okozta betegségeikben. Ezek elsősorban pszichoszomatikus betegségek, gyomorhurut, gyomor- és nyombélfekély, fejfájás, vastagbélgyulladás, magas vérnyomás, neurocirkuláris dystonia, asztma, tachycardia, aritmia, magas vérnyomás, hypotensio, stb. irányítani kell. Munkamániássá válnak, ügyesek és tiszták. Sokat költenek nem élni, hanem túlélni, ezért különböző pszichoszomatikus rendellenességek jelennek meg, ami a társfüggőség előrehaladását jelzi.

Az orvos szerint V. Moskalenko szerint "az elhanyagolt társfüggőség halálhoz vezethet pszichoszomatikus betegség, az egészségre való figyelmetlenség, saját szükségleteinek nem tudása miatt". Így, bár a társfüggőség megnyilvánulásai meglehetősen változatosak, az ezekben a betegségekben szenvedőknek sok közös vonásuk van. Ez vonatkozik az emberi élet minden területére, az emberi mentális tevékenységre, a viselkedésre, a világnézetre, a nevelésre, a hitrendszerekre és az életértékekre, valamint a fizikai egészségre.