Függőség, Szeparációs Elmélet és Költségvetési Lehetőség A Korai életkori Problémák Kezelésére

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Margaret Mahler elkülönülési-individuációs elmélete szerint az emberi én fokozatosan és szakaszosan születik a tudattalan tenger-óceánjából. A társfüggőség - az élet mások által és mások számára ezen elmélet szerint a 2 éves kor alatti gyermek fejlődésében felmerülő problémák eredménye lesz.

A gyermek felnő, de nem nő fel, és nem válik függetlenné felnőtt módon. Pszichéje továbbra is a gyermekek szintjén működik, a külső környezetre támaszkodva - szülők, család, csapat, állam. A felnőttkor minden külső tulajdonsága mellett az ember továbbra is jellegzetes gyermekkori problémákkal küzdő gyermek marad. Nehéz számára fenntartani az autonómiát, önmaga lenni és első személyben élni.

Vizsgáljuk meg részletesebben az elkülönítés elméletének főbb rendelkezéseit - az individualizáció a társfüggőség témakörével kapcsolatban

A múlt század közepén Margaret Mahler és munkatársai a kora gyermekkori fejlődés több fázisát írták le. Mindegyikük egy bizonyos időszakot vesz igénybe, amely alatt minőségi ugrás következik be a gyermek pszichológiai fejlődésében.

Autista szakasz a születéstől 2 hónapig

Miután az anyaméhből született, a baba az ún. az autista gubó, mint biológiai lény, akinek nincs tudatossága, és reagál a külvilágra, hogy kielégítse az étel és az alvás élettani szükségleteit. „A férjem az elmúlt 40 évben semmit sem változott, ugyanúgy eszik és alszik” - nem anekdota, hanem az autista szakasz valósága. Ezenkívül jól köhög, tüsszent, felköp, és a bőre érzékeny a hőre vagy a hidegre. Érzelmi élete sikolyokban és mozdulatokban nyilvánul meg.

Egy ilyen ember számára ő maga, az anyja és a körülötte lévő világ egyetlen érzékelésben egyesül. A megragadó reflex már működik, és minden, amit elérhet, minden, amit megenged, hogy a szájába, a gyomrába, a házba, a bankszámlára húzza.

Ebben a szakaszban a tárgyi kapcsolatok nem alakulnak ki, és az ember nagyon homályosan megérti a különbséget önmaga, anyja és a világ között. Nem tudja, hogyan kell kapcsolatokat építeni másokkal, nem érti, mik az interperszonális határok, hol végződik és hol mások kezdik vágyaikkal, gondolataikkal és érzéseikkel. Külsőleg ez antiszociális viselkedésnek tűnhet, mint a kiolthatatlan törődési igény vagy mások iránti túlzott törődés.

A legkorábbi autista szakaszba kerülve úgy tűnik, hogy az embernek nincs mondanivalója, teljesen tehetetlennek érzi magát, nem tud beszélni, kérésekkel fordulhat másokhoz, nem hisz, nem reménykedik, de az élni akarás arra készteti, hogy mutassa meg állapotát másoknak, sírjon és passzívan várja, hogy valaki együttérzéssel és sajnálattal bánjon vele. De még azt sem vallhatja be magának, hogy szánalomra van szüksége. Az érzések megszakadnak, és "normálisnak" érzi magát, miközben nagyon -nagyon rossz és magányos.

Ennek a fázisnak az állapota segíthet emlékezni és megérinteni az érzéseket mese G. H. Andersen "Match Girl": Egy kis mezítlábas lány fél a járókelőkhöz fordulni, nem tud kopogtatni valaki ajtaján, és nem fagy meg az utcán, miközben mindenki karácsonyra készül.

A saját elkülönültség tudatosítását az elhagyatottság és a haszontalanság állapotaként élik meg, az Én nem-én-től való megkülönböztetésmentességét pedig áldásként. Ismerjük ezt a tapasztalati szintet, a nosztalgiát és a hiányzó szeretteinket, sajnáljuk magunkat és másokat, éhesnek érezzük magunkat, gondozásra szorulunk, élvezzük a jó közérzetet és a kényelmet, ajándékot adunk, és magunk egy részét egy másik személyben hagyjuk, ajándékokat kapunk, elfogadottnak és feltétel nélkül szeretettnek érzi magát. eksztatikus állapotokat tapasztal. Ez mind onnan származik - a tudatosság nem megnyilvánulásának paradicsomi szakaszából és az azt követő szimbiotikus időszakból.

2 és 4-5 hónap között a szimbiózis fázisa van

Ennyi időbe telik, amíg az anya -objektum kialakul. A csecsemő óriási értékkel ruházza fel az anyát, teljesen függ tőle és odaadó. Feltétele a túlélésének. Az anya a szerelem fő tárgyává változik, amelyre minden figyelem és törekvés ráirányul: „adj, adj, adj”, és az életkor előrehaladtával - „adj, hozz, szolgálj, jaj, nem tudsz, senkinek nem kell itt, bánatom végtelen, gonosz emberek, kibaszott világ!"

Helyezz egy csillagot a szívembe, egy csillagot, Helyezzen be kagylókat, kagylókat a fülek helyett, És a kukucskáló lyuk helyett - labdák, labdák, Nadrág helyett adj nadrágot, nadrágot, Tedd be a jászolba, a jászolba, Úgy, hogy a bölcsőben, a bölcsőben fekszem

És engedje ki a fúvókákat, fúvókákat az orrból, A publikálás egyszerre sikoltozik, sikít.

És akkor építs szivárványt, szivárványt

Úgy, hogy gnómok, gnómok futnak végig rajta

Hogy macskák, cicák éljenek benne, És kanállal etet, kanálból.

De nem lehet, nem lehet.

Akkor miért nem pusztítasz el engem?

(Shish Bryanskiy)

A baba már tudja, hogyan kell mosolyogni és húzni a fogantyúkat, szorítani az ökölbe szorultat, és érzelmileg kötődni fog ahhoz, aki ad és táplál. Egy anya, aki lát egy mosolygó babát, gyengédséget érez. Ez a gyermek „gyermekévé” válik, és ettől a kortól mindannyian szeretjük a mosolyokat.

A fejlődésnek ebben a szakaszában felnőtt felnőtt nem tud szoptatni, ezért más anyai tárgyakat keres: anyatermészet, anyaország anya, iskola, alma mater, társaság, kormányzati szerződések … Ezzel találkozva mosolyogunk és pihenünk.

A második világháború idején a "Szülőföld hív" felhívás a felnőtt egót a csecsemő -korszak pszichikai struktúráiba ricochetozza, és milliókat gyűjt a Nagy Anya védelmében. Azt akarjuk, hogy anya éljen, mosolyogni akarunk, nem sírni. A modern hazafiak - a mieink, amerikaiak, ausztrálok … vagy maguk ragadtak ebben az archetipikus szimbiózis optimista mosolyában, vagy cinikusan használják azokat, akik e fejlődési szakaszban ragadtak. Az alkoholisták, az anyák nyugdíjas ivói, az ízérzékelőket kóstoló italozók és a sörhas hordozók olyan férfiak, akik rendszeresen felveszik a mellüket és a szimbiózis fázisába regresszálódnak. Nem isznak, de esznek alkoholt, ami nélkül éhesek, hidegek és szomorúak. Azok a női anyák, akik nyugdíjba vonulásukig etetik férjüket és gyermekeiket, olyan nők, akik nem tudnak anélkül élni, hogy másokat etetnének, anélkül, hogy megfigyelnék, hogyan sétál, mosolyog, integet a karja és lába mellettük.

A legfontosabb, hogy megőrizzük a mosolygás képességét, tartsuk fenn a szemkontaktust, mert mosoly és egymásba való felszívódás nélkül az autista magányba esünk.

Több ezer, meleg és nedves szimbiotikus -függő hangulatú dal íródott a szimbiotikus orientációjú embereknek - "Nem tudunk egymás nélkül élni", "Elfogadsz engem olyannak, amilyen vagyok, nézd tiszta szívemet", "Követlek, Szükségem van rád "," érted fogok élni, te bennem vagy "… A gyermek nem fog megfelelően fejlődni ilyen erőteljes anyai üzenet nélkül, de a társfüggőség halad az évek során, szilárdan kötődik a testhez. más még nincs), és kapcsolat lesz az emberek felnőtteinek teste között.

Ezt követi a legfontosabb fázis, amelyet az Én új képződményekkel, készségekkel és ismeretekkel való megszerzése és gazdagítása jellemez. Ebben az időszakban kialakul a psziché.

Az elkülönülés és az individuáció tényleges szakasza Margaret Mahler szerint

Alfázisok:

Különbségtétel … Általában 9 hónapig. A csecsemő érdeklődése a tettei eredményére irányul. Kezd érdeklődni az őt körülvevő világ iránt az anyán kívül, ugyanakkor a biztonságos anya terében marad.

Ebben a pillanatban észreveheti, hogy a gyermek vagy ragaszkodik az anya testéhez, majd eltávolodik tőle. Másképp kezdi érezni a testét és az övét. Fokozatosan kialakul a saját test képe, létrejönnek testi és pszichológiai határok.

Amikor egy felnőtt ebbe a 9 hónapos korba esik, úgy tűnik, teljesen független, racionális és aktív. Már rendelkezik testi autonómiával, de ugyanakkor szüksége van a biztonság garanciáira.

Felteszi azokat a kérdéseket, amelyekre a startupok, a tanácsadók és az edzők szeretnek válaszolni: "mit kell tenni?", "Hogyan lehet elérni?" Több száz cikk főcímét látta ("Hat lépés a pénzügyi önellátáshoz", "Hét módja annak, hogy elégtelenné váljon", "Hogyan kell kezelni a félelmet?", "Hogyan lehet lefogyni a pszichológia segítségével?", Stb.).

Gyakorold az alfázist. Akár 15 hónap. A gyermeket képességei és eredményei ösztönzik. Felvehet és dobhat egy labdát, maga is sétálhat egy másik falhoz, eltörhet vagy összeszerelhet egy játékot, megnyerhet egy versenyt, főnök lehet, 30 kg -ot fogyhat, autót vásárolhat, megkeresheti az első milliót stb.

Ebben az alfázisban kialakul az anya intrapszichés képe, és a baba sokkal magabiztosabbnak érzi magát. Már menekülhet anyja elől, játszhat idegenekkel, szexelhet velük, elmehet dolgozni stb.

Ugyanakkor szüksége van anyára, feleségre / férjre, meleg fürdőre, finom ételekre és ismerős papucsra, akik otthon várják. Ha ez nem így van, akkor frusztráció, csalódás, harag és közöny keletkezik. Az ápolási tárgy iránti közömbösséget irritáció, veszekedés kíséri, és azzal végződik, hogy elhagy egy másik jobb anyát vagy nagylelkűbb apát - "nem szeretlek úgy, mint korábban", "a kapcsolatunk kimerítette önmagát".

A legérettebb döntés, amelyet egy ilyen feltételes 15 hónapos korú személy meghozhat, ha elmegy egy pszichológushoz. És talán a pszichológus meglehetősen jó és megbízható anya lesz. Alkalmanként még azt is meg lehet mondani neki, hogy nem elég figyelmes és reagáló.

A lényeg az, hogy ebben a szakaszban ne szakítsuk meg a kapcsolatot, hiszen további felnőtt kalandok és gyakorlatok várnak előre.

Reprosman(Visszatérés). Körülbelül 2 éves korig. Egy ilyen gyermek állapotában lévő felnőtt rájön, hogy az eredmények és az állapotok ellenére nem mindenható. A világ nem hajlik alá, és ez a felfedezés a tehetetlenség és az elhagyatottság érzését kelti („a szerencse elfordult tőlem”). Ahol volt remény és siker várt, most kudarc vár. Ha emlékszel a híres mondásra, miszerint „a sikernek anyai arca van”, akkor megértheted a történések lényegét.

A felnőtt csalódottsága és magányossága ebben az állapotban nagyon hasonlít azokhoz az élményekhez, amelyek egy védő anyai tárgy elvesztésével járnak 2 éves korban - „az őrangyalom elhagyott engem”, „visszatértem, de senki sem vár rám”. De azt mondták: "ne térj vissza arra a helyre, ahol egykor jó volt."

A Reproshman az első és nagyon fontos szakasz az agresszió megismerésében. Legfeljebb 2 éves korában a gyermek megteszi az első kísérleteket, hogy uralja agresszióját anélkül, hogy elpusztítaná kis világát. Valaki 30-40 éves korában már nagyon jól tudja, hogyan kell csinálni, valaki továbbra is tanul, és valaki azt hiszi, hogy úgyis megcsinálja. Majdnem olyan, mint az a megfigyelés, amely szerint az embereket három kategóriába sorolják: "Akik Dosztojevszkijt olvassák, akik még olvasni fogják, és akik soha nem fogják megtenni."

Ebben a korai életkorban kapja meg a gyermek az első szociális védőoltást a frusztráció és az agresszió kezelésére. Vannak, akik hozzájárulnak az immunitás és tolerancia kialakulásához, vannak, akik irritációt és reakciót, vannak, akik agresszió és ciszták beágyazódását. Néha szó szerint.

Sok múlik a betegségeket okozó erőszak és gonoszság koncentrációján a környezetben. Az érzelmi higiéniai készségektől is. A gyermek még nem rendelkezik ezekkel a készségekkel, és bármit elkenhet a kakijával - érzelmi pazarlás. A felnőtteknek elméletileg már képesnek kell lenniük arra, hogy önállóan megbirkózzanak agressziójukkal, tiszták legyenek és agressziót vegyenek maguk ellen más emberektől, anélkül, hogy kétségbe esnének.

Gyermekkorban sok múlik az anyán. A gyermek elhagyta, hogy az egész világot magához igazítsa, aztán rájött, hogy ez lehetetlen, és csalódottan térdre rogyott. Ha az anya toleráns és támogatta próbálkozásait, szívesen tért vissza, megnyugtathatta, és nem mutatott diadalt a vereségtől, a gyermek újabb kísérleteket tett, fokozatosan megerősödött és magabiztosságra tett szert. És végül úgy érezte, teljesült, és felnőttkorára hagyta.

Ezt a játékot a gyermekfüggő gyermekkori időszaktól a felnőttkorig játsszák, komplikációkkal és traumatikus következményekkel. A kanyaró 5 és 20 éves korában két nagy különbség.

Mint ez a gyermek, egy bizonyos férj távozhat és visszatérhet, társfüggő anya - a feleség elfogadja, megbocsátja, szereti, míg végül az erősebb férj elhagyja a fiatalabbat. Talán most már készen áll arra, hogy szeresse azt, aki, ha lehetséges, ha hirtelen felnő, elhagyja őt, hogy szeressen valakit, aki szintén nem tetszett. Mindez úgy néz ki, mint a szeretet körforgása a természetben, de a valóságban ez a társfüggőség ördögi köre, hiányt és szeretetlopást jelent.

Hogyan néznek ki a 2 éves események felnőtt férfiak és nők előadásában?

Velem ez történik:

a rossz jön hozzám

a vállamra teszi a kezét

és ellopja a másikat.

És az egyik -

mondd, az isten szerelmére,

ki tegye a vállára a kezét?

Hogy, ahonnan elloptak, bosszúból lopni is fog.

Nem válaszol azonnal ugyanazzal, de harcban él önmagával

és öntudatlanul körvonalazódik

valaki távol magától.

Ó, mennyire

ideges

és a betegek

szükségtelen kapcsolatok, felesleges barátságok!

Hová megyek innen ?!

Ó valaki

jön

szünet

idegenek kapcsolata

és a széthúzás

szoros lelkek!

(E. Evtushenko)

Ez már teljes értékű mentális élet, azonban nagyon túlterhelt a függő kapcsolatokkal, minimális szabadság, melankólia, vigasztalanság és agresszió jellemzi.

4. A libidinális objektum állandósága felé

A vágy libidinalis tárgya az, ami vonzó számunkra és vonzást okoz. Szeretnénk megenni, szexuális felszabadulást vagy elégedettséget szerezni más kapcsolatokból. Társadalmi tilalmakat írnak elő az elsődleges hajtásokra, és gyermekkorunktól kezdve megtanuljuk feloldani a konfliktusokat a "akar" és a "nem" között. Ebben az időben az Ego fejlődik, és a közeli emberek belső tárgyai létrejönnek a pszichében. Stabilabbá válunk, és a kapcsolatok másokkal erősebbé és érettebbé válnak.

A gyermek (vagy akár nem is feltétlenül már gyermek) bizalmat szerez abban, hogy szeretteivel fenntartott jó kapcsolata a rövid távozások vagy átmeneti haragkitörések ellenére is folytatódni fog. Az ember elsajátítja az önreflexió képességét, most megvan az úgynevezett belső világ. Nem üres, és anya, apa és más jelentős karakterek lakják.

M. Mahler természetesen az apja szerepéről is beszélt

A gyermek 18 hónapos korában nemcsak az anyával, hanem az apjával is azonosul. Az apa az, aki segíti a gyermeket abban, hogy elszakadjon az anyától, szabályozza az agresszióját, példájával megmutatja, hogyan kell visszatartani, átvinni más típusú tevékenységre, és bánat és szomorúság nélkül elégedettséget szerezni az élettől. Ez az időszak akkor sikeres, ha az apa nemcsak elérhető, hanem épeszű is. És persze a folyamat bonyolultabbá válik, ha az anya marad az egyetlen támasz és biztonság az apa távollétében.

Nem gyógyír, de felnő

Ha már eljutott idáig, akkor nagyon kevés erőfeszítés van hátra annak megértéséhez, hogy a társfüggőség nem betegség, hanem az a fajta kapcsolat, amelyet kora gyermekkorunk óta örökölünk. Békés módon a múltban kell hagyni őket a kiságyával, ruhájával, viselkedési mintáival, önérzetével, szokásaival, indítékaival stb.

A társfüggők nem betegek és nem igényelnek kezelést. Ráadásul az idő sem gyógyítja a társfüggőséget.

Bizonyos fokig mindannyian társfüggők vagyunk, mert testi és érzelmi szinten megőrizzük gyermekkori élményeinket. A gyermekek félelmei, sértődöttségei, szánalom, kapzsiság, irigység, gyermekek infantilis védekezése nem megy sehova, éppen a psziché ezen szintje felett, mint alap, fel kell építeni a felnőtt életre alkalmas házat.

A társfüggőségi segítség nem a homlokzat vakolása vagy meszelése, hanem egy nagyjavítás, amely az alapozással és az összes kommunikáció megváltoztatásával kezdődik. Ha ezt nem teszik meg, nem erősítik meg az alapot, nem javítják ki a psziché tövében lévő problémás területeket, nem hoznak létre új kapcsolatokat, akkor repedések mennek végig a falakon betegségek, megszakadt kapcsolatok és sok pszichológiai formában problémák. Az érettség eléréséhez önmagadba kell fektetned, és fel kell ismerned, hogy ellenkező esetben a társfüggőségi problémák az évek során egyre hangsúlyosabbak lesznek.

Hibák egy új ház alapításában - a psziché alapvető szintjén teljesen láthatatlanok lehetnek, de idővel általában már lehetetlen elrejteni őket 40-45 éves korukig. Annak érdekében, hogy elegendő erő álljon rendelkezésre az újjáépítéshez, kívánatos, hogy a problémák elemzése és a psziché rekonstrukciója ebben a korban kezdődjön, még modern korban.

Nem gyógyulunk ki az együttélésből, kinövünk belőle. Ez a felnőttidő időt és erőfeszítést igényel. Van, aki pár éves, van, aki 5-6 éves.

Eredmények és gyakorlat

Mi (a szerző és a pszichológiai tudományok doktora, OV Lukjanov együtt) kidolgoztuk a távoli csoportmunka költségvetési változatát a társfüggőséggel. Mintegy negyven 30-50 éves nő vett részt rajta. Három év érdekes és intenzív munka kellett. A várakozások egy része megvalósíthatatlannak bizonyult, az eredmények egy része meghaladta a várakozásokat. Mindenki, aki kitöltötte a teszteredményeket, jelentősen csökkentette a társfüggő kapcsolatok mértékét: kevésbé szorongtak és szorongtak, érettebb autonómiát szereztek és helyreállították az önbecsülést.

Ma a távmunka egyéni formátumát javaslom, jól átgondolt és bevált algoritmussal összhangban. Technikailag úgy néz ki, mintha terápiás tereken sétálna, és egyéni írásbeli feladatokat végezne, amelyek során emlékeznie kell, újraélnie, elemeznie és használnia kell a kreativitást.

A folyamatban lévő fizetés lehet havi vagy 10 naponta. Csak minden alkalommal döntsön, hogy mennyire megfelel Önnek ez a formátum, értékelje az interakciónkat és az erejét. Mindenesetre a terápiás terek és a munkaszakaszok áthaladása meghozza tűzálló eredményeit. Csak Ön dönti el, hogy kész-e továbbmenni az önfeltárás és a pszichológiai érés útján.

Kezdetben meg kell terveznie, hogy a munka egy -három évig tart.

Terápiás terek térképe

1. Rögzítési terek:

a sebezhetőség és a félelem tere;

az ellenőrzés, a szeretet és a határok tere;

a szégyen elleni védelem tere;

az alapok tere és az érett motiváció.

2. Tevékenységi körök:

Árnyék tér;

a kezdeményezés terén;

pénztér;

a hatalom tere.

3. A részvétel tere:

anyai szerepkör;

az apai szerep tere;

partnerségi tér;

a magasztos gyermekkor tere.

4. Nyitott tér:

az együttműködés (közös ügy) és a segítségnyújtás tere;

helymegfontolások;

a modernitás tere;

a feltámadás tere.

A kezdéshez írnia kell a szerző levelére.

A személyes ismerkedéshez Skype -on (FB, Viber) is fel kell vennie a kapcsolatot.