2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Fizikailag elmenekül: aztán megszakítja a kapcsolatokat, felmondja a munkáját, bevándorol egy másik országba, fejjel belekezd a munkába vagy a hobbiba. Vagy lelkileg elmenekül: aztán figyelmen kívül hagyja a problémát, úgy tesz, mintha nem is létezne, hogy minden rendben van. Ezt például a családon belüli erőszak áldozatai teszik. Az alkohol és a kábítószer -használat, valamint más függőségek (játék, szexuális) szintén a menekülés módja. Akkor "menekülhetsz betegségbe", amikor bármilyen stressz hatására az ember valóban megbetegszik. Akár mentális betegséghez is eljuthat, például disszociatív identitászavarhoz (népiesen „megosztott személyiség”), amelyben az ember személyisége megosztott, és úgy tűnik, hogy egy személy testében több különböző személyiség létezik.
Ez a gyermekkori problémák megoldásának módja akkor alakul ki, amikor nem tudjuk befolyásolni a körülöttünk történteket. Egy kisgyerek függ a környezetétől, és alkalmazkodnia kell a meglévő feltételekhez, hogy túlélje. Ezután a psziché kifejleszti ezt a mechanizmust, és ez megmenti a gyermek életét. De ami működött gyermekkorban, nem működik a felnőtt világban. Most sokat változtathatunk, de továbbra is az infantilis módot használjuk.
Mi történik ezután? A probléma nem tűnik el sehol, és az ember „más világokban” bolyong. De ezt a versenyt lehetetlen megnyerni. Bárhová is futsz, magaddal viszed magad, tehát a gondolkodásod és a cselekvésed. És minden menekülés után vissza kell térnünk a való világba, és meg kell tapasztalnunk a valósággal való érintkezés keserű másnaposságát. És menekülj megint.
Bizonyos helyzetekben a problémák elől való menekülés indokolt, sőt szükséges. Ez egy védekező reakció a stresszre, amikor a szervezet megpróbálja helyreállítani az érzelmi és pszichológiai erőt. De ha a menekülés ott nyilvánul meg, ahol a problémákat meg kell oldani, ha ez lesz az egyetlen módja a valósággal való megbirkózásnak, akkor érdemes közelebbről megvizsgálni.
Jó hírek. Van kiút ebből az ördögi körből. Ott van.
- A nehézségek "megoldásának" ezen mechanizmusának tudatosítása, nyomon követése a mindennapi életben.
- Ezután meg kell értenie, hogy valójában menekül. Milyen ismétlődő helyzetek (gereblyék) kísérnek téged az életben?
- Milyen hatással van az életedre a megszokott menekülés a valóság elől? Például nem tud bensőséges kapcsolatokat kialakítani, vagy olyan kapcsolatban él, amely nem illik hozzád.
- Milyen más, építő jellegű, felnőtt (nem gyerekes, infantilis) megoldás létezik?
- Próbálja ki ezeket az új módszereket, és tanulja meg használni őket.
Valójában ezt tesszük az ügyfelekkel a munkamenetek során. Ha meg akarja érteni, mi történik az életében, jöjjön hozzám konzultációra, szívesen segítek.
Marianna Jarvela pszichológus
Ajánlott:
A Társfüggőség és A Megmentési Vágy, Mint Menekülés Az Impotencia Elől
Néha tehetetlennek érzem magam. Számomra ez az egyik legnehezebben elviselhető érzés, mert itt nincs energia, de mindenképpen szeretnék tenni valamit. Mert ettől az intoleranciától és a saját kudarcától bárhová el akar menekülni: haragjában, bűntudatában, haragjában, arroganciájában - bárhol, de csak azért, hogy ne maradjon itt.
A Pánikrohamok, Mint Párkapcsolati Problémák
Miért szenvednek többen pánikrohamokban, magányban, depresszióban, szorongásban és félelemben? Számomra úgy tűnik, hogy a válasz erre a kérdésre a kapcsolatok területén, vagy inkább a más emberekkel való emberi kapcsolatok megsértésében, a külvilággal való kapcsolattartás megsértésében rejlik.
Az Illúziók, Mint Menekülés A Valóság Elől, és A Fájdalom, Mint Fizetés A Lehetőségért, Hogy A Jelenben éljünk
Az illúziók vonzanak minket, mert enyhítik a fájdalmat és helyettesítőként örömet okoznak. Ehhez panasz nélkül el kell fogadnunk, hogy mikor Az illúziók ütköznek a valóság egy darabjával darabokra törtek … " Sigmund Freud Az illúziókra - a szokásos menedékünkre a szörnyű igazságtalan világ elől - nagy szükség van kora gyermekkorban, amikor sok kérdés van, amikor sok ismeretlen és megmagyarázhatatlan, sok félelem van.
A Meddőség Mint Pszichológiai Probléma. A Probléma Megoldásának Algoritmusa
A meddőség az a képtelenség, hogy gyermeke legyen. Bár ezt a fogalmat gyakrabban alkalmazzák a nőkre, a férfiakra továbbra is vonatkozik. A meddőségről akkor lehet beszélni, ha egy személy nem tud teherbe esni 2 év védtelen rendszeres szex után.
Az ÚJ ÉV TÁBLÁZATának Előkészítése A Pénzzel Kapcsolatos Problémák Megértésének Egyik Módja
Kultúránk az új várossal, mint ünneppel számos érdekes hagyományhoz, rituálékhoz kapcsolódik, köztük nagyszámú étel elkészítéséhez az ünnepi asztalhoz. Gyerekkoromban hallottam: „Találkozom az újévvel, úgyhogy eltöltöd”, mindent megesz, amit nem evett éjszaka?
