2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Társadalmunkban gyakran hallani: "A pszichológusok sarlatánok, soha nem megyek hozzájuk", vagy "Voltam egyszer, még rosszabb lett, mint volt, ezeknek a pszichológusoknak maguknak kell pszichológushoz fordulniuk", vagy "Elmentem és azt mondta nekem: "Légy erős, ember! Ne félj, minden rendben veled”, de mennyire jó ?? Rosszul érzem magam! Csak pénzt költöttem”és így tovább.
Igen … Néha körülnéz, és az az igazság, hogy azt gondolja, hány "sarlatán" van a közelben, és eltéved, hogyan találhatja meg azt, akire figyelni kell, valóban ilyen rossz dolgok vannak?
Ebben a cikkben megpróbálom elmagyarázni és javaslatokat adni arra, hogy mire kell figyelni a terapeuta kiválasztásakor. Mi legyen riasztó a választáskor, hogyan kell helyesen választani, és mit kell felkészíteni a terápiára.
És így, egyenesen a lényegre.
A terapeuta (pszichológus, pszichoterapeuta) kiválasztásakor fontos figyelni:
1. Oktatás
Az oktatás nem "kéreg", hanem alapvető tudás, alap, ami minden szakembernek rendelkeznie kell. A szakember erre támaszkodik továbbképzésében és munkájában. Az oktatásnak speciálisnak kell lennie, azaz pszichológiai (orvosi, pedagógiai), és a szakember általában kiegészítő oktatásban részesül valamilyen pszichoterápiás intézetben (részletek a következő bekezdésben).
2. Kiegészítő oktatás
Elég nehéz intelligens szakemberré válni, csak alapfokú végzettséggel, érettségi után. Inkább szinte lehetetlen.
A pszichoterápiás képzés hosszú és fáradságos munka. Ehhez nem elegendő néhány képzés a "bitchology" -ról, vagy a személyes növekedésről, vagy akár egy 4 napos képzés a metaforikus kártyákkal való munkáról.
Ahhoz, hogy jól tudjunk dolgozni az emberekkel, fontos, hogy rendelkezzünk egy úgynevezett eszközzel. Elsajátíthatja az intézményekben és a pszichoterápia különböző iskoláiban (például: a Moszkvai Gestalt Intézet programja, vagy a Tranzakciós Elemzési Iskola, vagy a Kognitív-viselkedésterápiás Intézet stb.). Az ilyen intézmények leggyakrabban különféle egyesületek tagjai (például: az Ukrán Tranzakciós Elemzési Szövetség vagy a Gestalt -megközelítést gyakorló Pszichológusok Társasága stb.). Betartják az európai képzési szabványokat, és éppen ezek alapján állítják ki a megfelelő képesítéseket igazoló bizonyítványokat.
A pszichológia és a pszichoterápia képzése szinte végtelen folyamat, de átlagosan körülbelül 5 év alapképzésre van szükség (vagy 2-3 évre a második felsőoktatásból), plusz 4-5 év alapképzéshez (összesen körülbelül 7 éves kortól). Mindezt az esetek 99% -ában megfelelő tanúsítványok igazolják.
3. Az egyéni terápia pszichológusának vagy pszichoterapeutájának jelenléte (vagyis amikor a terapeuta maga megy a pszichológushoz)
Minden jó szakember pszichológushoz megy. És minél tovább csinálják, annál jobb.
Mire való?
Az a tény, hogy sok pszichológus az érzékenységével dolgozik. Ez a terapeuta azon képessége, hogy ne „robot” legyen, amikor veled dolgozik, hanem ember. Válaszolni tapasztalataival fájdalmára, szégyenére, félelmére, erőtlenségére; képesség lenni veled, amikor különböző tapasztalatokban vagy, és egész maradsz; a megfelelő helyen lévő képesség, hogy ne "essen szét", vagy ne "egyesüljön" veled, hanem a lehető leghasznosabb legyen, amennyire csak lehetséges.
A pszichológus a "sebesült helyeivel" dolgozik. Személyes terápiája során megtanulja ezeket a helyeket kezelni és velük lenni, és néha gyógyítani is. Nem tudja megérteni, ha azon a helyen, ahol most van, "véres sebe", "tályogja" vagy "kukoricája" is van, vagy csak "páncélban" van, és nem tudja, hogyan kell legyen önmaga ezzel és azzal, hogyan kell kezelni, ami miatt képtelen érezni, ezért megérteni és támogatni; egyfajta "csizma nélküli cipész" kiderül.
Annak érdekében, hogy hasznos legyen, a pszichológusnak magának kell „megélnie” ezeket a „sebeket”; és ahhoz, hogy segítsen gyógyítani az idegeneket, először meg kell tanulnia, hogyan kell bánni a sajátjával. Ezért fontos, hogy a terapeuta órákon át rendelkezzen személyes terápiával.
Nyugodtan kérdezz rá. Egy jó szakember nehézségek nélkül válaszol erre a kérdésre. És ha a „pszichológus” meghajol, és egész megjelenésével megmutatja, hogy a kérdése megrázza a „koronáját”, akkor azt javaslom, keressen máshol szakembert.
A személyi terapeuta terápiájának mértéke években, vagy talán több száz órában mérhető, és ez jó jel.
4. A felügyeleti órák elérhetősége
A szupervízió olyan kollegiális tér, amelyben a terapeuta vagy a pszichológus lehetőséget kap arra, hogy megőrizze terápiás identitását, és / vagy megvitassa a számára fontos kérdéseket, amelyek az ügyfélhez, a gyakorlathoz stb. Kapcsolódnak.
Felügyelet nélkül meglehetősen nehéz dolgozni. Minden terapeuta nehézségekkel küzd: az ügyféllel való együttműködésben, a gyakorlat kialakításában, a kollégával való kapcsolatban, a közösségben stb. Gyakran a terapeuta támogatást igényel egy jó hírű kollégától, vagy egy olyan kollégától, akiben megbízhat. A bonyolult ügyfélhelyzetek külső nézőpontot és józan vitát igényelhetnek.
A terapeuta felügyeletet igényel, hogy jobban együttműködhessen veled.
A terapeuta általában az első találkozón beszél a felügyeletről. Nem tartalmaz neveket, vezetékneveket vagy más jellemzőket, amelyek alapján az ügyfél azonosítható. Hasonlóképpen, a felügyelő ugyanazt az etikai kódexet tartja be, mint a terapeuta. Ezért a felügyeletben elhangzottak is bizalmasak.
5. Támaszkodj a belső érzésre:)
Ha felhív egy pszichológust, aki jól jár az előző pontokkal, de nem tetszik neki, ne menjen hozzá.
Néha az emberek szeretik, és néha nem. És jobb egy másik kellemes embert keresni, mint a bot alatt elfutni egy "fantom" után.
Amire ezenkívül figyelhet:
* Célszerű javaslatot tenni
Ezt a tételt nem mindig lehet teljesíteni. De mégis, amikor terapeutát ajánlanak, akkor csökken az esély, hogy eljussunk egy "nem túl" terapeutahoz. Itt is fontos megjegyezni, hogy minden ember más, és ha egy terapeuta megkeresett valakit, és valaki csodálta a munkáját, akkor ez nem ad 100% -os garanciát arra, hogy veletek is így lesz. Minden ember más és minden terapeuta / pszichológus más.
* Célszerű olvasni valamit a módszerről, amelyben a pszichológus dolgozik
Ezzel megmenthet a nem teljesült elvárásoktól.
Például vannak olyan módszerek, amelyekben a "hatás" meglehetősen gyorsan jelentkezik, de általában nem tart sokáig.
És vannak olyan módszerek, ahol a kézzelfogható eredmény érdekében hosszú ideig és fáradságosan kell dolgozni, és az eredmény évekig fix.
* Célszerű felismerni, hogy a terápia munka.
Gyakran meglehetősen kellemetlen, és nemcsak a terapeuta, hanem az ügyfél is dolgozik ebben a munkában.
Remélem, ez a cikk segít abban, hogy jó szakembert találjon magának, és ne futjon össze egy "sarlatánnal":).
Ez minden.
Jó hangulat, aki olvas:).
Ajánlott:
Miért Sérültek A Pszichológusok és Hogyan Válasszunk Pszichológust
Miért mennek az emberek pszichológiára? Válaszoljon az élet értelmével kapcsolatos egzisztenciális kérdésekre, és ismerje meg a kommunikáció ökológiáját. Korábban teológiai szemináriumba jártak ezért, most viszont pszichológiára. Motiváció a szakma kiválasztásához:
Hogyan Válasszunk Pszichológust?
Azok az emberek, akik pszichológussal szeretnének együtt dolgozni, hogy bővítsék élettapasztalatukat, vagy rájöttek, hogy szükségük van szakember segítségére helyzetük vagy állapotuk megváltoztatásához, gondolkodnak és felteszik maguknak a kérdést:
Hogyan Válasszunk Pszichológust
Milyen elveket kell követni szakpszichológus / pszichoterapeuta kiválasztásakor? Először is, amikor pszichológussal / pszichoterapeutával (általában telefonon) időpontot egyeztetünk, már figyelni kell arra, hogyan zajlik a párbeszéd. Egy tapasztalt, önbecsülő szakember nem engedi meg, hogy rávegye egy potenciális ügyfelet, hogy jöjjön el konzultációra, nem manipulálja őt, és nem ad ajánlásokat és tanácsokat.
Dohányoznak A Pszichológusok? Tökéleteseknek Kell Lenniük? Hogyan Válasszunk Pszichológust?
Sajnos nincs semmi és senki ideális ezen a világon, és a törekvés valami tökéletes megtalálására egy utópia, amely végül csak arra vezet, hogy bezárja magát, saját keretei és korlátai között. a belső világ el lesz zárva másoktól, és a fejlődés leáll.
Hogyan Válasszunk Pszichológust: Menni A Híreshez Vagy Nem?
A csodába vetett hit elpusztíthatatlan! Legalábbis nagyon népszerű. És ez a vágy az összetett problémák gyors és egyszerű megoldására nagyon is érthető. Minden élőlény arra törekszik, hogy minden problémát a lehető leggyorsabban és a legkisebb erőfeszítéssel oldjon meg.
