2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Hogyan működik a betekintés: kongruencia és rendszer. Az éleslátás mint módszer egyik nagy előnye, hogy világos testi (azaz fizikailag kézzelfogható) jelzője van a folyamat hitelességének és befejezésének sikerének. Ez a jelző a fájdalom
A "Hogyan működik az éleslátás: kongruencia és a rendszer" cikkben leírt hét nagy zóna mellett ezeken a zónákon belül több pont is van, amelyek mindegyike megfelel egy bizonyos attitűdnek (például lehet egy ötletszint, szellemi / verbális hozzáállás, figuratív attitűd, önkifejezés, valódi személy tulajdonságai, bizalom az anyában / apában stb.).
Minden foglalkozás a pontok felsorolásával kezdődik a fájdalmuknak megfelelően - a terapeuta rákattint a pontokra, és megkérdezi az ügyfelet, hogy melyikük reagál súlyosabb fájdalommal. És mivel a fájdalom a test legnagyobb feszültségének bizonyítéka, ilyen módon a kliens (vagy inkább öntudatlan) az élete pillanatában a legsürgetőbb problémát választja ki. Fontos, hogy ezt a választást ne "fejjel", ne azzal érvelve határozzuk meg, hogy mivel szeretnék most dolgozni - mivel az ilyen érvelés gyakran elvezet egy igazán fontos témától, szó szerint és átvitt értelemben is fájdalmas (a pszichológiai védekezés kiváltódik), szokás szerint megvéd bennünket a korábban tapasztalt lelki fájdalomtól). A test nem hazudhat, ha a testnek fájdalmai vannak, ez azt jelenti, hogy a probléma (feladat, konfliktus) valóban létezik és valóban releváns.
Maga a foglalkozás során a terapeuta kérdéseire is választ ad (és / vagy megerősít) a "fájdalom". Például: "Ezt a helyzetet szeretnénk?" (a pontra kattintva) "Vagy keresünk mást?" (kattintás egy pontra); - Ez a legjobb dolog, amit tehetsz? (kattanás) "Vagy van még valami?" (toló). Az ülésen feltett minden kérdést ellenőrizni lehet a test válaszával, és sem az ügyfélnek, sem a terapeutának nem kell "kitalálnia", hogy jó irányba haladunk -e, nem hagytunk -e ki néhány fontos részletet. Sőt, a tiszta érzések a testben nem teszik lehetővé az ügyfél számára, hogy "elhagyja" a folyamatot és elkezdjen "fantáziálni", azaz menj az értelmi érvelésbe, ahelyett, hogy éreznéd, hogy pontosan mi történik, és változtass azon, amit változtatni akarsz "mindannyian", és ne csak a "fej" szintjén.
Az egy ponton jelentkező fájdalom mellett (az ügyfél testének jelzője) van egy másik mutató is, amely jól ismert azoknak az embereknek, akik különféle testgyakorlatokban (TOP, masszázs, reiki stb.) Vesznek részt - az úgynevezett "tapadó kéz" ". A foglalkozás során a terapeuta keze folyamatosan a munkaterületen van, megérinti az ügyfél testét, és a pont megnyomása váltakozik a szokásos pszichoterápiás érintéssel (etikus, világos, határozott és egyértelmű). A testkontaktus az ülés végéig fennmarad, lehetővé téve az ügyfél számára (ismét testi szinten), hogy érezze terapeuta jelenlétét és támogatását, és a terapeuta úgy érezze, hogy a keze nem fog „lejönni”, amíg az ügyfélnek nincs betekintést és az utolsó mondatot találják meg, amelyek segítségével ez a betekintés megszilárdul.
Amint megtaláljuk a betekintést és a megfelelő kifejezést, egyszerre két "csoda" történik: a pont megszűnik működni (a fájdalom eltűnik), és a terapeuta keze "repül" a lényegből. Így azt a tényt, hogy az éleslátás valóban teljes, megerősítik az ügyfél belső érzései, a testi fájdalmak eltávolítása és az insightista érzelmei. Nagyon jó módszer azoknak, akik alig bíznak magukban, és megszokták, hogy mindent újra és újra ellenőriznek.
Ajánlott:
Hogyan Működik A Pszichoterápia
Néhány ismerősöm megkérdezi, hogy mi történik a terápia során, hogy az emberek évek óta járnak hozzá. Minden érdeklődőnek válaszolok. A terápia során fokozatos (a kliens felkészültsége szerint) változás következik be az ember meggyőződéseiben, gondolataiban, az élet eseményeire adott reakcióiban és új döntések elfogadásában.
Hogyan Működik Az éleslátás: Rugalmasság és Határok
A betekintési terápia során a globális pozitív eredmény az ellenálló képesség növekedése. Sőt, jelentősen megnő. Ha nagyon egyszerűen akarjuk leírni, mi az „ellenálló képesség”, az a képesség, hogy megbirkózzunk azzal, ami korábban elviselhetetlennek és lehetetlennek tűnt.
Az Egyensúly Törvénye. Hogyan Működik A Baráti Kapcsolatokban. És Hogyan A Gyerekek és A Szülők Között
A boldogság egyetemes szabályai Kezdjük az Elsővel. 1. Az egyensúly törvénye. Figyeljen és fordítson időt, és csak azt tegye, ami előnyös, elsősorban TE. A # elköltött energiának cserébe energiát kell hoznia. Az energiát érzelmek, pénz, idő és még sok más mérik.
Hogyan Működik Az éleslátás: Létfontosságú Attitűdök
Ha nagyon röviden leírjuk, hogy pontosan miben működik a testi éleslátás, akkor először is "az éleslátás szükségtelen, létfontosságú attitűdökkel működik, amelyek gátolják a fejlődést és az önrendelkezést". * Ezeket az attitűdöket fogalmazták meg (korai) gyermekkorban, általában az anya as "
Neheztelés Jelző Funkció
A neheztelés érzésének egyik funkciója a jelzés. Ennek a funkciónak az a jelentése, hogy a felmerült neheztelés érzése jelzi nekünk a kapcsolat megszakadását. Korábbi, a neheztelés témájában megjelent publikációimban azt javasoltam, hogy a neheztelést ne érzésként tekintsük, hanem olyan folyamatnak, amelyben nemcsak az érzelmi szint, hanem a kognitív és akarati szint is érintett.
