2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Életünk folyamatosan olyan helyzeteket vet fel, amelyek valamilyen módon befolyásolják érzelmi állapotunkat. Ezenkívül ez a hatás nem mindig tekinthető pozitívnak. És magukat az eseményeket egyfajta provokáló tényezőnek tekintjük. És úgy történik, hogy egy személy megpróbálja elkerülni az ilyen tényezőket. Csak itt, kevés sikerrel. Végül is, őszintén szólva, ezek a provokáló tényezők az életünk. Segítségükkel megtanulunk élni.
Furcsa módon, de a bajok adnak lehetőséget a fejlődésre. Sőt, a fejlődésben a legfontosabb dolog véleményem szerint az a képesség, hogy valóban érzékeljük a történéseket. Biztosan észrevetted, hogy az életedben elkövetett bajok elrontják a hangulatodat, és rosszabbodik az állapotod. Ez nem csak a globális eseményekről szól, az apróságok negativitást is adnak, különösen akkor, ha felhalmozódnak.
De ha alaposan megfontol egy bizonyos helyzetet, akkor észreveheti, hogy nem volt nagyon jó oka a felháborodásra. Mint abban a viccben, hogy ez horror, de nem horror, horror, horror! Így működik az automatikus észlelés. Más szóval, van egy sablonja, amely szerint a bajra adott reakció a hangulat, és ennek megfelelően az érzelmi állapot romlása. Állítólag az (mikor, ki által nem világos).
Az állapot, amelyben találjuk magunkat, nem csak azt határozza meg, hogyan kommunikálunk másokkal, hanem az önmagunkhoz való hozzáállásunkat is. Ugyanakkor a legjobb hibáztatni ilyen helyzetekben. Hogy ki a hibás, az már ízlés dolga, maga vagy a megtörtént esemény, nincs különbség. Ebben az esetben az állapot csak rosszabbodik. És nagyon rosszul érzed magad.
Ilyenkor megpróbálhatja más szemszögből nézni a helyzetünket. Próbáld meg feltenni magadnak a kérdést: "Magamnak élek, vagy a körülményeknek?" Valóban, ha te magad vagy az életed ura, akkor megengeded magadnak, hogy bajok vagy körülmények irányítsanak. Hiszen pontosan ez történik, ők irányítanak téged ilyen esetekben, az állapotodon keresztül.
Talán itt az ideje, hogy felelősséget vállaljon állapotáért. Tudom, hogy ez úgy hangzik, mint egy erkölcs, amit egy idős tanár tanított valaha. De nevezhetjük másként is, például szerzőségnek. Hiszen a szerzőnek joga van állapotát megváltoztatni. A kulcs itt JÓ. Önnek is joga van nem aggódni valami miatt, ha megváltoztatja a történtekről alkotott felfogását.
A legtöbb esetben mi magunk találunk ki tapasztalatokat, találunk megerősítést a tragédiájukhoz, felhúzzuk magunkat, és ha őszintén megnézzük a helyzetet, gyakran kiderül, hogy nem minden olyan szomorú. Ezt észreveheti, ha kibővíti valóságtérképét. Elismerni, hogy ez megtörténhet, de törekednünk kell arra, hogy ez kevesebb legyen.
Végül is, ha a rendellenességet olyan leckének tekinti, amelyből hasznot és tapasztalatot szerezhet, akkor a jövőben az ilyen bajok elkerülhetők. Ne feledd, te vagy az életed szerzője, és jogod van hozzá. Tehát ez a felelősség segíthet, ha bajba kerül.
Élj örömmel! Anton Chernykh.
Ajánlott:
A Társfüggőség, Mint Felelősség Nélküli Hatalmi Harc
A társfüggő kapcsolatok korhű hatalmi harcok. Egy ilyen pár minden partnere nem képviseli magát különállónak infantilizmusa miatt - nem felnőttkorában. Egy felnőtt, belsőleg felnőtt ember általában többé -kevésbé egészséges egyenlő kapcsolatokat épít ki.
Az önsértő Viselkedés, Mint Találmány A Szorongás Ellen
A pszichoanalízis és egyes mellékágainak szempontjából szinte lehetetlen általánosítani a tünet okaival kapcsolatban. Minden egyes személy nevében a tünet a hajtások, események, élmények bonyolultságáról beszél. Tehát külsőleg ugyanaz a tünet különböző emberekben teljesen más jelentéssel bírhat.
A Saját Kínzója. Belső Konfliktus, Mint "vakcina" Az Intimitás Ellen
Ha kapcsolati problémái vannak, ne pazarolja az időt arra, hogy állandóan tájékozódjon. Keresse meg belső konfliktusait. Ez a változáshoz vezető út rövidebb. Az emberek közötti külső konfliktusok lényege mindenekelőtt az ember belső ellentmondásaiban rejlik.
Sebezhetőség és Felelősség 2. Rész (kapcsolat Az áldozat, A Függőség és A Felelősség Hiánya Között)
Az előző részben röviden megvizsgáltuk, hogy a felelősség és a döntési képesség hiánya hogyan függ össze a mentális retardációval. Hogy a nőknek a társadalmi nevelés miatt több problémájuk van ezekkel a készségekkel, mint a férfiakkal. Ezért a férfiak terápiája gyakrabban gyorsabb és egyszerűbb.
TÖBBFELVÉTEL - ELLEN, VAGY ELLEN
Először is térjünk vissza ahhoz, hogy mit jelent maga a multitasking szó, és honnan származik. Ennek a kifejezésnek az első jelentése megtalálható minden enciklopédikus szótárban. És egyáltalán nem a pszichológiára vagy a menedzsmentelméletre utal, hanem az informatika és a számítógépes programozás területére:
