2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A nyomás pszichoszomatikája
A nyomásom hirtelen emelkedik és ugrik. 2 órán belül megiszok 2 liter vizet, és azon tűnődöm: "Mi van velem?" Elkezdek elemezni, utána rossz lett.
Leveleztem egy személlyel, és megkerültem egy akut, lényegtelennek tűnő témát. De a test másként döntött, és elkezdte felszívni a vizet, és megpróbált kimosni valamit belülről. Aztán megkérdeztem magamtól: „Mit nyomtattál el ebben a beszélgetésben? Milyen érzésekkel „csapdába esett” a test?
Végül is a test és a psziché erős kötésben működik. A test szimbolikusan kódolja a testi tünetet és utalást ad.
Az érzések elfojtásával a testem szomorú-borongós-értelmetlen legyengült állapotot adhat ki, hasonlóan a depressziós állapothoz. A depresszió latinul "elnyomást" jelent. Például a haragban sok energia rejlik. Ha a harag elfojtja, az energia megfojtja. És akkor jön a szomorúság és az apátia.
Tehát úgy találom, hogy nem a következő negatív érzéseket mutattam be a levelezésben: Zavar, felháborodás és irritáció.
Visszatérek a levelezéshez, és írok egy szöveget, amelyben diplomatikusan közvetítem a beszélgetőtársnak, mit éreztem, és hogy ezeknek az érzelmeknek minden okuk megvan arra, hogy megjelenjenek. Tapintatos formát találok, nehogy megsértsek egy embert.
Az elfojtott érzések kijelölése után könnyebbé válik számomra: a nyomás normalizálódik, a vízivás leáll, a szervezet nem költ energiát a kitépett érzelmek visszatartására.
Amikor kapcsolatba kerülök önmagammal, érzéseimmel és egy személlyel, a testnek nem kell befejeznie a lélek munkáját.
Találkozott már ilyen jelenséggel?
Ajánlott:
A Méh Mióma Pszichoszomatikája
A modern világban a miómákat szinte minden második nő ismeri. Egyesek számára egy és kicsi, másoknak több, mások számára a súlya eléri a több kilogrammot. Úgy gondolják, hogy a miómák nem tűnnek el, nem oldódnak fel, a gyakorlatban más eredmények is ismertek.
A Migrén Pszichoszomatikája. Nyaki Migrén
Kezdetben https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ (Az "egyszerű" migrén pszichoszomatikája, nincs aurája) A nyaki migrén az egyik leggyakoribb migrén. Az előző cikkhez hasonlóan nem foglalkozunk a tüneteinek leírásával, inkább a kérdés pszichológiai összetevőivel foglalkozunk.
Komedonok, Akne, Seborrhea. A Pattanások Pszichoszomatikája (kezdet)
Az a szokás, hogy a pattanásokat (pattanásokat) serdülőkkel társítjuk, jelentősen eltávolít minket attól, hogy megértsük, mi is állhat valójában a pattanások mögött. Míg a legtöbb serdülő kinövi a pattanások problémáját, a terapeutákhoz inkább olyan korú emberek fordulnak, akik nem tapasztalják a "
A Bőr Pszichoszomatikája: Kezelés Orvosnál és Pszichológusnál
A pszichológus létének egyik előnye, hogy jól megértjük, mi is valójában a pszichoszomatika. Valójában ezek fiziológiai változások bizonyos érzelmi állapotok hátterében, amelyek erős intenzitással vagy időtartammal rendelkeznek. Ha a pszichoterápia (esetemben tranzakciós elemzés) szempontjából is nézzük, akkor tanuljuk meg a rögzítést a Gyermek én állapotában és a belső konfliktusban.
A Monetáris Viselkedés Pszichoszomatikája
A pénzzel való kapcsolat az egyik legérdekesebb konzultációs téma. Egy személy anyagi lehetőségei ellenére mindig vannak bizonyos korlátozó meggyőződései, amelyek megakadályozzák őt abban, hogy élvezze az erőforrást. Általában 2 félelmet tudunk nyomon követni a pénz birtoklásával:
