2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Harminc év az a mérföldkő, amelyen mindenki elkerülhetetlenül átmegy. Egyesek számára ez az átmenet felkészülten történik, mások számára homályos, mások számára a személyes válság akut szakaszának kezdetévé válik. Az esetek túlnyomó többségében (szó szerint csak néhány szerencsés) ezt a válságot nem lehet elkerülni - ez a társadalomban uralkodó kapcsolatok következménye. De sikeresen leküzdheti.
Ha tudod HOGYAN. Cikkemben megpróbálok erről mesélni.
Az élet már nem öröm
Az egyértelmű jelző arra, hogy már belépett a válságba, az a világos vagy látens érzés, hogy az élet valahogy örömtelenné vált, hogy nincs korábbi elégedettség és hajtóerő, hogy az élet nem öröm, a rutin és a mindennapi élet megragad, érzés az érthetetlen melankólia növekszik, és elégedetlen önmagával. És ami a legfontosabb, nem világos, hogy mit kell tennie?
Mivel a szokásos emberi gyakorlat nem veszi észre a nyilvánvalót, és a megjelenő tüneteket különböző mindennapi tényezőknek tulajdonítják - "fáradt", "nincs hangulat", "kimerült, csak pihenni kell" stb. - a probléma nem azonosítható, és ezért nincs megoldva. Amíg nem lesz igazán rossz. Egyik ügyfelem elvesztette családját, autóját, vállalkozása csődbe ment, sok adósságot hagyva maga után. Egy másik neurózisig élt, és neurológushoz kellett mennie tablettákért.
Az élet úgy van elrendezve, hogy a figyelmetlenség fizetése elkerülhetetlen. Lehet, hogy holnap jön, talán egy év múlva, de elkerülhetetlen. Ezért a válság „első fecskeit” különféle pszichológiai kényelmetlenségek formájában érezte - például nem volt hajlandó többet dolgozni vagy üzletet fejleszteni, depressziós állapotok, irritációkitörések, az élet értelmével kapcsolatos gondolatok, állandó fáradtság / melankólia / kétségbeesés, ne utasítsd el őket, de miután felismerted a megkezdett válságot, kezdj el kilépni belőle.
A természet kontra társadalom
A modern orvostudomány megjelenése előtt az emberek sokáig nem az "alacsonyabb rangon" éltek. A napi nehéz fizikai munka, a rossz táplálkozás, az alapvető higiénia hiánya és a megelőzés kimerítette a szervezetet. A gyenge immunrendszer pedig már nem tudott ellenállni számos betegségnek, amelyekre egyszerűen nem volt gyógymód. Ezért kevesen éltek 40 éves korukig. És csak kevesen érték el az 50-60 éves kort.
Az emberek csak a huszadik században kezdtek 70-80 évig élni a modern orvostudomány megjelenésével, valamint a betegség kezelésének és megelőzésének módszereivel. Ha a rendszer gondolkodásának nyelvén beszélünk, akkor az emberiségnek sikerült kiterjesztenie a biológiai rendszer "ember" harmadik, tehetetlenségi vagy stabil fejlődési szakaszát. És ebben a században még tovább bővíthető.
Az emberek alacsony várható élettartamának más oka is volt. Természetes. A tény az, hogy az előírt szintű bioenergia és az emberi test sikeres létéhez elengedhetetlen anyagok kifejlesztését genetikailag korlátozza a 30 éves ütem. Aztán lassan, de biztosan csökkenni kezd. Addig az emberi egyednek kellett ideje szaporodnia, vagyis átadnia génjeit utódainak, majd eltűnt létezésében a biológiai jelentés. A természet nem ismeri a „nyugdíjas” fogalmát.
Ezért 30 év után csökkenni kezd azoknak a szerepeknek, maszkoknak és vetületeknek az energiaellátása, amelyeket egy személy a szocializációs folyamat során magára öltött. Ennek a hanyatlásnak a folyamatában pedig mély konfliktusok kerülnek nyilvánosságra egy személy valódi Énje és a társadalom által ráerőltetett "firmware" között. Konfliktus, amely a középkorú válság fő vezérmotívuma.
Rise of the Shadow
Az árnyék alatt e cikk keretein belül minden ember valódi belső lényegét értem. Valódi énje, elnyomva és a szocializáció folyamatában a föld alá hajtva. Levadászni, mert a vágyai és törekvései rosszul kompatibilisek a társadalmi szerepek követelményeivel, amelyek révén egy személy azonosítja magát (egyfajta álarc).
Abban a pillanatban, amikor a szociális maszk elveszti uralkodó pozícióját, az Árnyék felemelkedését hirdeti. Annak az ellentmondásnak a súlyosbodása, hogy az ember valójában milyen és hogyan látja / képviseli / pozicionálja magát. Ez a súlyosbodás mindenféle érzelmi kellemetlenséget okoz, haragkitörések, állandó irritáció, belső üresség érzése, erővesztés, vágyak és törekvések hiányában, mindenféle rohanás egyik területről a másikra (egyik személytől a másikig) másik), a vezetés érzése stb.
Ezt úgy tekinthetjük, mint egy hordó metaforáját, amelyben például macskák ülnek. Korábban az őrlést és a kiszállási kísérleteket teljesen figyelmen kívül hagyták, mivel elegendő erő volt ahhoz, hogy játékosan tartsa a fedelet. De most már nincs erő, és a fedél alig van megtartva. A macskák áttörnek, kinyújtják a pofájukat és szívszorítóan sikoltoznak. És nincs mód visszahajtani őket.
Fontos megérteni, hogy az Árnyék nem pusztító megnyilvánulás. Ez csak egy sebzett lélek, ellentétben a Te Maszkoddal, amelyet Jung kompromisszumnak nevezett a társadalom és a személyiség között. Egészséges ösztöneid, intuíciód, kreatív impulzusaid, élvezeti képességed, képességed arra, hogy valóban élvezd a világot és az életet - ezek mind az árnyékod. Vagyis most már csak az Árnyék hiányzik az életedből. Amit integrálni kell a tudatodba.
Öt kötelező lépés
Az én és a társadalom közötti ellentmondás feloldásának lényege abban rejlik, hogy a személyiség elhagyja a rá rótt kereteket és szerepeket, de ugyanakkor a társadalmi szervezet része marad. A jelenlegi körülmények között ez azt jelenti, hogy Mesterré kell válni. Tulajdonos önmagának, az életének. Majd ha elég erős leszel, a gyenge személyiségek hozzád fognak nyúlni, hogy te is mester legyél számukra.
És az egyetlen módja annak, hogy Mesterré, Vezetővé váljon az életben, ha megszabadul az áldozat állapotától. Megszabadulni nem olyan egyszerű, mint szeretnénk, de ha ezt nem tesszük meg, akkor az életed fokozatosan elsorvad, amíg el nem éri a logikus végét - beteg, unalmas, boldogtalan, gyenge, és a legtöbb esetben még egy szegény öregség.
Az átalakítási folyamat, amely lehetővé teszi, hogy 30 év után vezetővé váljon és új életet kezdjen, öt alapvető lépést tartalmaz:
- A legelső dolog az, hogy megértsd a valódi célodat (vagyis azt a vágyat, amellyel Árnyékod rendelkezik), mert csak egy ilyen cél ad neked kellő erőt ahhoz, hogy hosszú évekig továbblépj, "meggyulladj".
- Teljes felelősséget kell vállalnia annak eléréséért. Reménykedhet Istenben, a Világegyetemben, egy szerencsés esélyben, egy szerencsés véletlenben, de nem szabad, mint mondják, „baklövést” tenni önmagában. A cél felé haladás csak a tetteitől függ.
- Ezt követően meg kell találnia a legjobb és személy szerint megfelelő módot a cél eléréséhez, vagyis az úgynevezett "élet munkája". A trükk itt az, hogy a kitűzött cél kollektív jellegű lehet, ami azt jelenti, hogy eléréséhez szükség lehet egy olyan csapatra, amelyben nem kell vezető szerepet vállalnia.
- Egyet kell értenie azzal, hogy a jelenlegi világnézete, a valóság felfogása (mentális "firmware") és a hozzájuk kötött prioritások nem teljesen megfelelőek a valósághoz, és elindítja a személyes "villogás" folyamatát, azaz megszabadulni az illúzióktól és hazudni önmagának
- Az ötödik lépés annak a következménye, hogy az előző négy helyesen cselekedett. El kell hagynia a komfortzónáját. Minél könnyebb ezt megtenni, annál magasabb a belső energiája, motivációja és megfelelősége. És annál magasabbak lesznek, annál mélyebben és jobban megszabadulsz attól a hazugságtól és vakságtól, amelyben egész előző életedet élted. Kezdje túlmutatni azon, amit korábban képességeinek tartott, és új eredményeket érjen el, és ezzel együtt globális változásokat az életben!
Természetesen az út során különféle nehézségekkel, nehézségekkel és más próbákkal kell szembenéznie. Ez az élet elkerülhetetlen része. Gyenge izmokkal nem lehet megtanulni jól és messzire úszni. Nem tudod edzeni az izmaidat a kanapén fekve, és belegondolni egy jobb élet álmaiba. Mindennek ára és ára van. Semmit sem adnak csak úgy. Minden „varázslatos” eredmény mögött aprólékos felkészülés, láthatatlan erőfeszítés és teljesen más gondolkodásmód áll.
Emlékezik! Azok közé kerülhet, akiknek 30 év után az életük nem ér véget, hanem új szakaszba lép. A válság nem mondat, ez egy boldog alkalom arra, hogy megszabaduljon az elrendelt erőktől, és végül önmaga legyen. Készen áll az új felfedezésére? Valaki, akit ilyen sokáig elrejtettél, göcsörtös és csúnya társadalmi maszkok mögé bújva. Akiktől pszichológiai védekezés vastag vasbeton falaival védekeztek. Akkor döntsön a változtatás mellett. Örömmel segítek ebben, és meghívom ingyenes konzultációmra. Mindenképpen gyere!
Új életed vár rád!
Ajánlott:
Átalakítás. Hogyan Kezdjünk új életet?
Lucy sietve festette az ajkát. Késett élete fő eseményéről - a személyes fejlődésről. Miért fontos? Mert akkor új élet lesz! Sikeres, aktív, fényes. Zinaida Stepanovna tompa tekintettel nézett a tükörbe. 45 - baba bogyó újra. Itt csak ez a reménytelen melankólia, fáradtság és kilátástalanság.
HOGYAN ÉLJE SAJÁT ÉLETÉT ÉS NE MÁS ÉLETET, Vagy Az IGAZ ÉS VÉGREHAJTOTT ÉRTÉKEKRŐL
Társadalmunkban egyértelműen meghatározott minták és szabályok léteznek, amelyek szerint „szüksége van” az életre, és amelyeknek „meg kell felelnie”. Gyermekkorunk óta azt mondják nekünk, milyennek kell lennünk, amikor felnőünk, gyakran eldöntik, mit kell tennünk, melyik egyetemre kell belépnünk, milyen választottat látunk mellettünk, van egy általánosan elfogadott életkor jog "
Egy Hosszú Utazás Elején. Hogyan Akarjunk és Kezdjünk Hozzá
Van tapasztalatom. Segítek az embereknek kilépni a talajból, elkezdeni valami fontosat az életükben. És minden nap magam járom ezt az utat. Saját tervekkel. Annak ellenére, hogy van egy klasszikus elképzelés arról, hogy mi akadályozza meg az embereket a cél felé vezető úton (az Ericksonian coaching ötlete, a Gestalt-terápia koncepciói), e hatalmas "
Hogyan Kezdjünk Hozzá A Célok Kitűzéséhez
Sokan azt mondják, hogy határozottan elhatározták, hogy megváltoztatják az életüket, és mindent megtesznek annak érdekében, hogy sikeres pályán legyenek. Különösen ekkora emelkedés figyelhető meg sokaknál a sikeres személyes növekedési tréningek után.
HOME "SHOWS" (hogyan Kerüljük El A Konfliktusokat és Hogyan Kezdjünk El önállóan élni)
Mindannyian szembesülünk azzal a helyzettel, amikor hirtelen (és oly sokszor álmodtunk róla korábban, sóhajtottunk a megvalósíthatatlanok miatt, és későbbre halasztottuk) otthon kötöttünk ki, és talán sokáig. A világot megragadó járvány megállítható, várjunk otthon, és addig próbáljuk újjáépíteni az életet.
