2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
„Sok partnerem volt. Nagyon szeretnék családot, de időnként semmi sem sikerül. Mi a baj velem? - az ügyfelek gyakran fordulnak hozzám ilyen kéréssel, próbálnak megoldást találni erre a problémára. A helyzet mély megértése érdekében azt javaslom, hogy vizsgálja meg az egészséges kapcsolat kialakításának szakaszait, és figyeljen azok sorrendjére.
1) Monád (latinul mono - 1)
Elválasztás, szétválasztás és ismét elválás. Az Ön számára megfelelő kapcsolatok kiépítéséhez ismernie kell és meg kell értenie, hogy mire van szüksége a tomboló partnerétől. Elég gyakori az a helyzet, amikor egy srác / lány a szüleivel él, majd megházasodik / férjhez megy, és egyik családból a másikba megy. ⠀
Ha a családdal való kapcsolat során nem következik be teljesen az elszakadás, vagyis a szülőktől való elszakadás, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy a személyiség egyik függő kapcsolatból a másikba kerül. A szülőktől való érzelmi, pénzügyi, pszichológiai függőség jelentős hatással van arra, hogy az ember később hogyan építi ki kapcsolatát a körülötte lévő világgal és partnerével.
A szülőktől való teljes elválasztáshoz egy független élettartamra van szükség
Erre az időszakra azért van szükség, hogy: ⠀
Teljes mértékben megérteni és megvalósítani az igényeit
☀ olyan nehézségekkel kell szembenéznie, amelyeket MAGA kell megoldania
Anyagilag és érzelmileg mentes a szülőktől, különben teljesen lehetséges az áttérés az eltartott szülő-gyermek kapcsolatokról az eltartott párkapcsolatokra.
A srác / lány nagy valószínűséggel lelki társra talál, aki, mint egy rejtvény, illeszkedik az addiktív viselkedési modelljéhez, kiszolgálja az alapvető szükségleteket, és ezáltal megismétli a függő viselkedési modellt a családban. De ha egy ilyen modell elfogadható a családban: amíg a gyermek nő, a szüleitől függ, akkor a felnőtt partner helyzete nem jelent ilyen függőséget, és nem része a kapcsolatnak. ⠀
Nem kampányolok azért, hogy elhagyjam a szüleimet, ha most nincs ilyen lehetőség. De fontos megérteni és felismerni: amíg függőség van, addig vannak befolyásoló karok.
2) Társ kiválasztása:
Ebben az időszakban fontos és szükséges a különböző partnerekkel való találkozás, annak meghatározása, hogy valójában mire van szüksége, és fontos látni a partnerben. Valahol szembe kell nézni a szülői kapcsolatok modelljével, és ahol a saját értékeit fogja látni a kapcsolatban. És akkor a választás egészen organikusan fog megtörténni, és nem az eltartott-függő partner keresésével.
Ez a szakasz lehetővé teszi, hogy jobban megértsük, hogy pontosan mire van szüksége annak a személynek, akivel készen áll az életen át, és mit diktál az erkölcs, a kultúra, a család és a közvetlen környezet. Valamit, amit organikusan kisajátíthatsz magadnak, és valamit, amit fölösleges ballasztként dobhatsz a fedélzetre.
Fontos figyelni a társadalmi sztereotípiákra és viselkedési normákra, amikor egy srácot vagy egy lányt gyaloglásnak neveznek. A pszichológia ilyen szempontból nagyon barátságos. A partnerválasztás szakaszában normális, hogy találkozik és meghallgatja önmagát, az érzéseit és szükségleteit.
3) Dyad (a latin duo-2-ből)
Az ideális kapcsolatmodell megismerése és felépítése akkor következhet be, ha az alábbi három feltétel teljesül:
- mindkét partner anyagilag és pszichológiailag független egymástól;
- a párnak világos érzése van és megérti mindegyik személyes határait;
- közös értékek: a partnereknek ugyanazok a terveik a családalapítás, a gyermekek és a további közös élet tekintetében, és a különbségek egyik partner számára sem kritikusak.
Szeretném hangsúlyozni: nincsenek teljesen független kapcsolatok. Amikor az emberek úgy döntenek, hogy együtt élnek, akarva-akaratlanul függővé válnak. De ez a függőség nem lesz jelentős a kapcsolatukban, ha megfigyeljük a három korábbi szakaszt.
Ajánlott:
Egészséges Lélek Egészséges Testben
Miért fáj gyakran egy kiváló tanuló, aki készen áll arra, hogy éjjel ébren maradjon az "ötös" miatt? Miért nem szabadul meg az enurézistől egy kisgyermek, aki nem tud hozzászokni az óvodai nehéz rutinhoz? Mi okozta hirtelen elfojtott köhögést a családjával a tengeren nyaraló gyermekben?
Az Egészséges Kapcsolat 10 összetevője
A kapcsolatok az élet bármely területén instabil és nagyon sokrétű anyagok. A kapcsolat minden eleme számít. Ha figyelembe vesszük az arányokat, akkor jól érezzük magunkat, ha nem, elhagyjuk a kapcsolatot. Mi a "normális kapcsolat"
Az Egészséges Kapcsolat Fő Kritériuma
Ha mindent meg tud beszélni a párjával, mindent általában, elítélés, elfojtás, leértékelés és gúny nélkül, későbbi visszaemlékezések, vádak nélkül, akkor nagyon szerencsés vagy, vagy érett a szeretet és harmónia kapcsolatában. Biztos vagyok benne, hogy az egészséges kapcsolat fő kritériuma a kommunikáció minősége.
A "felnőtt" Kapcsolat Szóbeli Szakasza
32 éves volt, törékeny, csinos szőke, kifejező zöld szemekkel. A terápiára akkor került, amikor egy hosszú és kimerítő kapcsolat ismét semmivel végződött, és kétségbeesetten szenvedett miatta. Ez az idő már a harmadik volt, előtte két kísérlet sikertelen volt.
Melléklet. Egészséges és Nem Egészséges
Amikor kapcsolatokról beszélünk, gyakran olyan fogalmakra gondolunk, mint: intimitás, társfüggőség, függetlenség, függetlenség és ragaszkodás. Ma olyan dolgokról fogunk beszélni, mint a ragaszkodás. Tehát a kötődés két ember között kialakult érzelmi kötelék.
