2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
- Szerinted ki vagyok?
- Sokkal fontosabb, hogy kinek tartja magát.
Az önbecsülés és a szülei
A legfontosabb dolog az önértékelésben. Mindenkinek megvan. Van, aki aggódik érte, de van, aki nem. Az emberek gyakran panaszkodnak alacsony önértékelésükre. Az ilyen önbecsülés beavatkozik az életbe és gátolja fejlődésünket, mint egy horgony, amely az idő alján gyökeret vert. Az ilyen önbecsülés ritkán vezet sikerhez vagy boldogsághoz az életben. Ahogyan azonban egy szinten a túlárakkal, amellyel egyesek mások kárára próbálnak érvényesülni. Találkozott nárciszokkal? De ez sem okoz örömet. Csak fokozza a sajgó belső fájdalmat, mint a rothadó szilánkok. Milyen önbecsülés kell a boldog élethez? Van ilyen - ezt megfelelőnek vagy normálisnak nevezik. Ekkor nézzük igazán az ajándékainkat és tehetségeinket, érzelmileg harmonikusak vagyunk, és egészen valóságosnak tesszük magunkat, bár nehéz elérni a célokat.
Honnan a hírhedt önbecsülés?
Minden születésükkor alakul ki - ezek a gyerekek és szüleik történetei. A születéskor a gyermek a szüleitől függ, és a szülők véleménye egyenlő vele Isten véleményével. Mindent 100% -os igazságnak vesznek, még azt is, amit anya vagy apa tréfában vagy a szívükben mondott. A gyerekek, mint a szivacsok, elnyelik a véleményeket, és hozzáadják fantáziájukat. Így születnek a negatív önhitek és önbecsülés.
Minden összefonódik az élet csodálatos gobelinjével.
Nem minden megy simán mindenkinek. Sokan nem emlékeznek gyermekkorukra, vagy egy nagy kép részben töredékes rejtvényeire, mint például én.
Milyen gyermekkor - ilyen önbecsülés. Ezután a pedagógusok, tanárok, barátok kátrányt vagy mézet adnak hozzá.
Nem lehet elkerülni. Ezt fel kell ismerni és fel kell szabadítani. Bocsáss meg, hogy a tudatosság következő szintjére lépsz.
Ehhez fel kell tennie magának a következő kérdéseket:
- Mit válasszak ma?
- Kinek a véleménye fontos számomra? És mit ad nekem?
- Mit akarok valójában?
És őszintén, először is válaszoljon rájuk. Ez az első és a fő szakasz. A választás tudata. Tudatosan hagyja abba, hogy áldozat legyen az életében, amikor mindenki körülöttetek a hibás, és kezdje azzal, hogy vállalja a felelősséget azért, hogy az élete eljusson életének Szerzőjének színpadára. Az út nem mindenkinek való. És sajnos nem sokan mentek át rajta. Felkészültséget és bátorságot igénylő út.
Tehát, ha megkaptuk a válaszokat a kérdésekre, akkor hol kezdjük.
Javaslom, hogy a Life Line gyakorlattal kezdje. Hogyan kell csinálni?
Rajzoljon egy nagy papírlapra (például A3) egy függőleges vonalat az egész lapra. A vonal felső végén jelöld meg születésed pontját, az alsó végén - most lesz egy pillanat az életedben. Továbbá mától kezdve, alulról felfelé jelölje meg életének fontos eseményeit, és jelölje meg őket kötőjellel és felirattal, hogy hány éves (nem az esemény dátuma). Gyakran előfordul, hogy nem emlékszünk sok eseményre az életünkben - akkor szükség van azok helyreállítására, tisztázva rokonokkal, barátokkal, rokonokkal. Ez egy nagyon fontos szakasz, amely alapul szolgál majd az önbecsüléssel folytatott további munkához.
Ha jól végzi a Life Line gyakorlatot, akkor ennek eredményeként legalább újra átélheti életének számos eseményét, ami önmagában is terápiás hatással bír. És ami a legfontosabb: látni fogod a hasonló események néhány ismétlődését - mintákat, amelyek egész életedben követnek téged, és megismétlik önmagukat, ami hasonlít a "rake run" -ra. A legtöbb esetben a "gereblye" gyermekkorban kezdődött, és a szülőkhöz kapcsolódik.
Ezért azt javaslom, hogy kezdje a szülőkkel való együttműködést. Sok gyakorlat és módszer létezik a szülőkkel való együttműködésre. Köztük a radikális megbocsátás módszerét, amely egyszerű és könnyen használható. A legfontosabb az, hogy hajlandó megbocsátani és elfogadni. És megérteni, hogy a megbocsátás előnyös számunkra, mert a megbocsátással nem igazoljuk az elkövetők cselekedeteit, még akkor sem, ha szülők, hanem semmissé tesszük múltunk negatív eseményeinek jelen és jövőbeli életünkre gyakorolt hatását.
Hol kezdesz megbocsátani a szüleidnek? A radikális megbocsátás fő eszköze a kérdőív, amely szabadon elérhető. Minden szülőnek ki kell töltenie egy kérdőívet, és ahányszor szükséges, kapcsolódva az esemény során tapasztalt érzésekhez. A cél az, hogy semlegesnek érezzük magunkat egy traumatikus esemény vagy bántalmazó felidézésekor, még akkor is, ha személyesen találkozunk. Ez a fő kritérium annak értékelésére, hogy megbocsátott -e, vagy csak elmejátékok. Azzal, hogy megbocsátasz, teret adsz egy csodának az életedben. A megbocsátás az élet minden területét érinti, beleértve az egészséget is. Végtére is, a meg nem élt érzelmek nem tűnnek el sehol, és a testben maradnak, lévén pszichoszomatikus betegségek. És természetesen megfelelő önbecsülésre tesz szert.
Viszontlátásra, hogy növekedj, és boldog és egészséges legyél. Megfelelő önbecsüléssel!
Ajánlott:
18 Hibát Követnek El A Drogosok és Alkoholisták Szülei
A cikk elolvasása után megtudhatja, melyek a leggyakoribb hibák a szülők körében. Ezen információk birtokában a magatartása hatékonyabb lesz, mint a segítségnyújtó gyorsabb beteg megkönnyítése. Ez a cikk nemcsak a szülők, hanem a drogosok és alkoholisták más rokonai számára is hasznos lesz - feleségek, férjek, testvérek, gyermekek és barátok.
Hogyan Lehet Egy Jó Lány Rossz Fiú Anyja? (Hasznos A Lány Szülei Számára Is)
Gyakran gondolkozom a konzultációk során, amikor egy anya és egy tizenéves gyermek ül előttem, arról, hogy kapcsolatuk melyik szakaszában szakadt meg valami? Mint egy szeretett "édes nap" és "szőke angyal", a gyermek "
Mi Akadályozza Meg, Hogy A Drogosok Szülei Segítséget Kérjenek?
Mi akadályozza a szülőket? Miért halnak meg sok szenvedélybeteg anélkül, hogy esélyük lenne változtatni? Az alábbiakban felsoroljuk azokat a fő tényezőket, amelyek miatt nem kér segítséget vagy nem kér időben segítséget. Szégyen Kivétel nélkül minden szülő óriási szégyent tapasztal gyermeke függőségének problémájával szemben.
Szabályok A Fiatal Sportolók Szülei Számára A Verseny Során
A versenyek mindig izgalmasak a gyerekek és a szülők számára is. Mindig támogatni akarom a gyermekemet. De hogyan kell helyesen cselekedni és viselkedni a gyerekkel a verseny során? Íme néhány szabály a fiatal sportolók szüleire: Viselkedjen úgy, hogy a gyermek tudja, hogy a verseny elvesztésével vagy megnyerésével harcosnak bizonyult, vagy fordítva.
A Snow Maiden Szülei és Levelezési Címe
Csoportos formában gyakorlom az aktív képzelet technikáját. Ez lehetővé teszi számomra, hogy anélkül ismerkedhessek meg a nyizsnyij novgorodi lakosok hétköznapi öntudatlan képével, hogy rendszeresen ülnék a helyi fórumokon, vagy nem hivatkoznék a közösségi hálózatok értelmetlen hírcsatornáira.
