Az Egészséges önzéshez Vezető út - Mi Ez, és Hogyan Ne Lépje át A Határt

Videó: Az Egészséges önzéshez Vezető út - Mi Ez, és Hogyan Ne Lépje át A Határt

Videó: Az Egészséges önzéshez Vezető út - Mi Ez, és Hogyan Ne Lépje át A Határt
Videó: Négyszer kapott ki mobiltelefont a HÉV-en utazók kezéből 2024, Lehet
Az Egészséges önzéshez Vezető út - Mi Ez, és Hogyan Ne Lépje át A Határt
Az Egészséges önzéshez Vezető út - Mi Ez, és Hogyan Ne Lépje át A Határt
Anonim

KIS TÖRTÉNET

A szovjet időkben az önzést állami szinten nem ösztönözték. Mert lényegében - ki az egoista? Ez egy olyan személy, aki többet gondol magára és családjára, mint az állam egészére, védi a határait, és nem engedi megsérteni a magánterületét. Lényegében az egoista legalább a magántulajdon fogalmával rendelkező személy. A szovjet időkben nem volt semmi privát, és nem magára és kicsinyes nyomorúságos érdekeire, hanem az állam jólétére kellett gondolnia. És az állam elméletileg valahogy gondoskodik rólad, nem fogsz éhen halni.

A posztszovjet Oroszországban az „egészséges (vagy ésszerű) egoizmus” kifejezést valaki könnyű kezével kezdték használni. Valójában a 18. században jelent meg, és elveit francia filozófusok fogalmazták meg. Az érvelés működésbe lépett, azt mondják, magára is gondolnia kell, főleg, hogy az állam visszavonta magát. És teljesen lehetséges lett éhen halni. De az egészséges egoizmus szempontjából másokra is gondolni kell. Nagyon kevés embernek sikerült azonban félig egoista lenni. Az országban nem voltak hagyományai az egészséges egoizmusnak, különösen azért, mert általában a szélsőségek országa vagyunk, pszichológiai szempontból nárcisztikus társadalom. És az egészséges önzés a mi esetünkben egyenlő azzal, hogy "egy kicsit terhes". Vagyis lehetetlen. A társadalom azokra oszlott, akik teljesen elvetettek minden erkölcsi elvet, és edzett egoistává váltak - csak én, én és mindenki más csak haszon és haszon forrása. És akiknek ehhez nem volt elég bátorságuk, keménységük vagy valami más, azok egyszerű becsületes emberek maradtak. Például önzetlennek lenni nem nyereséges, de nem tudom másképp csinálni. Voltak olyanok is, akiket az önzés szélsőséges fokától az abszolút önzetlenségig, szegényekig dobtak. Például nemcsak rossz vagyok, hanem jó is. Ez volt a legnehezebb az egészben. Az önazonosság problémája a legélesebb és legfájdalmasabb téma minden ember életében. És még egoista is és még inkább.

Nos, most találjuk ki, hogy az önzés milyen fokozata létezik és mi az önzés valójában.

EGOIZMUS ÉS EGOCENTRIZMUS

A kisgyermek tudata egocentrikus. Úgy tűnik számára, hogy a világ kizárólag körülötte forog. Enni akar, enni adnak neki, játszani akar, játszanak vele stb. Ha nem veszik észre, és nem forog körülötte szeretettel, szeretettel és odafigyeléssel, akkor nárcisztikus traumát kap, és egocentrizmusa nem szűnik meg, hanem szélsőséges formákat ölt. Vagyis egy gyermekkorban traumatizált személy, aki felnőtté vált, továbbra is valamilyen módon egy kis szeszélyes gyermek marad, aki nem kapott eleget. És akkor követeli, de nem a szüleitől, hanem a körülötte lévőktől. Az egocentrizmus vagy hozzáállássá változik - én csak azt akarom, akarom, hogy a fejem fölé menjek, és védekezésként az önbecsülés a tető felett van. Vagy a végletekben - kicsi ember vagyok, nincs szükségem semmire, rendkívül alacsony önértékeléssel. Sőt, egyébként sokszor az egyik végletből a másikba dobja az egocentristákat. Néha ő a legértéktelenebb ember, néha hihetetlenül nagyszerű. Ezt nevezik "nárcisztikus lengésnek". Egy egocentrikus ember várni fog rád, ha megbeszéltél vele egy találkozót, megpróbál egy nagyobb darabot ragadni a büféből, bár nem fogja megenni, botrányos figyelmet fog kelteni egy partin … Az egocentrikus nem lát másikat világ. Önmagára és problémáira összpontosít. Nem tudja, hogyan kell hallgatni, hallani fog valamit, egy részletet a történetéből, amely rezonál a problémájával, és a mondat közepén félbeszakítva elkezdi mondani: „De ez nekem is ugyanaz …” És fél óra, de mi van vele. - De mit gondoljak … - Általában mindenhol beilleszti az öt centjét.

Az egocentrikus nagyon jó akar lenni mások szemében. Bár nem tudja visszatartani mohó ragyogását, törekszik másokat erkölcsileg vagy anyagilag felhasználni.

Így olvassa ezt a portrét, és ijesztő lesz, hogy milyen szörnyű urak ezek az egocentristák. Ha, de az életben ezek a legtisztább varázsaik, ezek a legszebb emberek. Csak ezek a tulajdonságok öntudatlanul nyilvánulnak meg bennük, és nem látod őket azonnal. Nem értik, hogy néz ez ki kívülről, mert az irányítás helye elfogult. Nem kívülről értékelik a viselkedésüket, nagyon nehéz nekik. Számukra fontos, hogy mások mit mondanak róluk, és nem mindegy, hogy a külső értékelések mennyire közel állnak a valósághoz. A lényeg az, hogy jól beszélj. Emiatt az egocentristák időnként nagyszabású jó cselekedeteket hajtanak végre. Jóváhagyásra van szükségük. És gyakran önmaguk kárára. A Wikipédia azt írja, hogy az önzés ellentéte az önzetlenség. De a valódi ellentéte az egocentrizmus, egészségtelen, felnőtt formában fejletlen egoizmus. Az önzetlenség kitöréseinek alapja is lehet. Ez a gondolkodás sajátos típusa. Például megfigyeltem egy képet arról, hogy az egyik családban egy férfi a szerettei között zsarnok volt és szörnyű "minden nekem, nekem", de a körülötte lévőkkel kedves és nagylelkű. Elvehette a gyermekeitől a játékokat, hogy kedves mosollyal és szeretetteljes szavakkal átadhassa őket a szomszédnak, természetesen a szomszéd előtt. Tudta, hogy később a szomszéd nagyon jól mesél majd róla másoknak, és ez vigasztalta beteg hiúságát. Megtagadta a lakást, amelyet még a szovjet időkben felajánlottak neki, egy munkakolléga javára (ahogy megköszönte!), És nem engedte, hogy saját felesége extra harisnyát és ruhát vegyen.

A nárcisztikus trauma nélküli személynek minden esélye megvan arra, hogy egészséges, intelligens egoistává váljon. Bár az evolúciós önzés nem túl indokolt. Csak azok a közösségek maradtak fenn, ahol jobban gondoltak másokra, mint magukra. De ma a világ meglehetősen stabil. Nem fenyegetnek minket dinoszauruszok vagy vad medvék a szomszédos törzs támadása miatt. Egy olyan korszakba lépünk, ahol a magányosok nyernek. És vezetik a közösség többi tagját a sikerhez és a jobb életszínvonalhoz. Az ésszerű egoizmus most a boldogság alapja. És nem csak a sajátod, hanem a körülötted lévők is. Van egy példázat egy emberről, aki az egész világot boldoggá akarta tenni. Tíz évig dolgozott, de nem ért el sikert. Az emberek még mindig boldogtalanok voltak. Aztán úgy döntött, hogy legalább hazáját boldoggá teszi. Fáradhatatlanul dolgozott, de az ország még mindig boldogtalan volt. "RENDBEN! - ő mondta. - Legalább boldoggá teszem a városomat! És elkezdett dolgozni városa érdekében. De telt az idő, és a város nem lett boldogabb. A férfi úgy döntött, boldoggá teszi családját. Eltelt még néhány év, de a család boldogtalan volt. Felháborodott, leejtette a kezét, és azt mondta: "Nos, legalább magam boldoggá teszem!" És elkezdtem dolgozni rajta. És egy idő után körülnéztem, és láttam, hogy a családja boldog, a város boldog, az ország boldog, és a világ virágzik. Következtetés: saját boldogtalanságával és nehézségeivel nem tudja megteremteni mások boldogságát. Nincs más számára előnyösebb, mint egy egészséges és elégedett ember. Egoista, mindenekelőtt az érdekeire gondol. És ezzel nincs is semmi baj!

A NAGY PSZICHOLÓGIAI ÚT SZAKASZAI AZ EGÉSZSÉGES ÖNÉLETHEZ

A racionális egoizmus (ismétlem, nem tévesztendő össze az egocentrizmussal) önmagában művelhető. A nárcisztikus traumákat pedig még tanulással és hasznukkal is le lehet győzni.

Itt kezdődik minden, lépésről lépésre.

Először is, a családtörténet és a szülei megítélés nélküli elfogadásával olyannak, amilyen. Önmagában elég nehéz, de lehetséges. Van egy gyakorlat - egy levél a szülőknek, amelyet nem kell elküldeni. Ebben pedig le kell írni a következőket: miért haragszol a szüleidre, mit sajnálsz, mit köszönsz meg, mit szeretnél tőlük, és amire örömmel emlékezel. Ha ezt a gyakorlatot pszichoterapeuta mellett végzi, és kimondja a felmerülő érzéseket, akkor hihetetlen eredményeket érhet el egy ülésen. Mintha kiszabadítaná magát, és láthatatlan nehéz teher hullik le a válláról.

Másodszor, fel kell vázolnod a határaidat, hogy mit szabad és mit nem szabad az emberekkel való kapcsolatokban. És próbálja megvédeni mindkét határát, és ne sértse meg másokét. A határok kialakítása és fenntartása érettséget igényel. De az éretlen egyének saját határaik védelmét rossz értelemben vett önzésnek tekintik.

- Hadd viseljem a köpenyed!

- Nem fogom, szükségem van rá.

- Nos, ön egoista!

Nem kell hasonló párbeszédekbe bocsátkozni. Ez a kezeletlen nárcisták manipulációja.

Harmadszor, minden nap kényeztetni kell magát, és önszeretetet kell mutatni. Dicsérje magát, gyűjtsön bókokat, és próbálja közelebb hozni az önbecsülést az arany középúthoz. Ne tartsa magát sem rosszabbnak, mint mások, sem jobbnak. Raszkolnyikov kérdése: "Remegő lény vagyok, vagy jogom van hozzá?" nem más, mint a nárcisztikus trauma és az énközpontúság megnyilvánulása. Egy egészséges, vidám egoista nem tesz fel ilyen kérdéseket. Van egy helyes hozzáállás, amely visszaállítja az önbecsülést az egészséges pozíciókba, és amelyben jól érzi magát - ez így hangzik: "Én csak méltó ember vagyok, nem rosszabb és nem jobb, mint mások."

Negyedszer, minden nap keresnie kell pillanatokat tehetségei és képességei önmegvalósítására. Ha időt szentel a kedvenc munkájának, még akkor is, ha hobbi szinten van, akkor ez a legegészségesebb egoizmus megnyilvánulása. Önmaga örömére elengedhetetlen. A nők különösen gyakran feláldozzák önmegvalósítási igényüket a családnak és a mindennapi életnek. De a kreatív önmegvalósítás is alapvető szükséglet, amelynek kielégítése nélkül az ember megkeseredik, sőt öntudatlanul is bosszút áll szerettein áldozataiért.

Ajánlott: