2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Kedves barátaim, ezzel a kiadvánnyal befejezem a szerző önbecsüléssel való munka módszertanának leírását "Az út a smaragdvárosba".
Az előző anyagokban azt javasoltam, hogy mindenki, aki javítani akarja önbecsülését, készítsen egy speciális tananyagot a támogatására - az „Út a smaragdvárosba” vizualizációs táblát. Most nem térek vissza részletesen a korábbi művekben elhangzottakhoz, csak emlékeztetem Önöket azokra az erőforrásokra, amelyeket szimbolikusan viszünk az úton: ez egy intellektuális és elemző erőforrás (a Madárijesztő mesebeli karakterében megszemélyesítve), a Szeretet erőforrása (a bádogfaemberben megszemélyesítve) és a ma bemutatott erőforrás - Forrás Will (asszociatívan kapcsolódik a "gyáva" Oroszlán karakteréhez, aki ennek ellenére a megfelelő pillanatban összegyűlt, bizonyítva a határozottságot, határozottságot, akaratot). Ehhez a hőshöz hasonlóan megerősítjük vasakaratunkat.
Ennek a stratégiának a meghatározó erőforrása – Az akarat forrása. És a Boldogság módszeres Iránytűje.
Úgy gondolom, hogy a kedves olvasó egyetért azzal a vitathatatlansággal, hogy az akarat (vagyis a cselekvési szándék) határozza meg az emberi határok megszerzésének lehetőségeit. Mindannyian biztosan tudjuk: csak akaratosan kell döntenie, és határozottan követnie kell az irányt, minden magasság eléri. Ezt az értékes javaslatot helyezzük módszertanunk középpontjába. És létrehozunk egy vizuális, módszertani IRÁNYTŰ. Eszközünk az eredeti készülékkel analógiával rendelkezik 2 nyíl: egyikük a Smaragdvárosba irányul, a másik - az Életegyensúly személyes kerékéhez. Ha a kerék gördülékenyen és zökkenőmentesen mozog (megvalósítja a cél felé történő haladás tervét), az Iránytű tartja a helyes irányt, és segít közelebb kerülni a Smaragdvároshoz. Ha a kerék "megcsúszik", az iránytű "demagnetizálódhat", és rossz útra terelhet. Ez szimbolikus, de jelentős.
Az Ön műveletei a Render Boardon: Ha egy kis iránytű -mintát kitölt, iránynyilakkal, és a kézikönyvre helyezi, emlékeztetni fogja magát az útvonalra, és megtartja az irányt a célhoz. Minden héten ellenőrizheti az iránytűt - megbízható az útvonala, és hogyan halad előre? Ha a tervet határozottan teljesíti, akkor jó úton jár, és a Smaragdváros nincs messze …
Az önkéntes hatás fokozása érdekében azt is javaslom, hogy minden reggel az alábbi üzenetekkel kezdődjön. (Csak akkor mondhatja el ezeket magának, amikor felébred, és még nem kel fel az ágyból.)
Határozott szándékom, hogy elérjem a dédelgetett dimenziót - smaragd személyes ábrázolást
Nem térek le a személyes egyensúly, harmónia felé vett irányról
Elsajátítom a Sárga Tégla Útomat. Semmilyen lehetséges nehézség nem fog megtörni
Tudom, mire törekszem, és egy magasztos cél érdekében hajthatatlan és határozott leszek
A Smaragd Álom inspirál és támogat. Az iránytű jelzi az útvonalat. A belső erő pedig felgyorsítja a megvalósítást
És így tovább … Ilyen akaratos megerősítéseket pótolhat, hogy maga is elérje célját. De általánosságban elmondható, hogy az általam felsoroltak elégségesek.
Ez az egész technika, kedves barátaim! A „Vizualizációs tábla” módszertani kézikönyv kitöltése és a végrehajtási folyamat, azaz az ACT megkezdése. Emlékezik "A csillagokhoz vezető út mindig töviseken keresztül vezet", nincsenek más utak, és ne hagyja, hogy az Emerald City felé vezető út nehézségei kikerüljenek vagy visszamenjenek. A kislány, Ellie ért hozzá, nem tehetjük meg mi is?
Ajánlott:
ERŐFORRÁS KÁR
Nemrég találkoztam egy érdekes érvvel Arnhild Lauweng norvég pszichológustól azzal kapcsolatban, hogy el kell fogadni másokat, és hogyan kezelik ezt néha: „… mi, azt mondják, büszkék, hajthatatlanok és független norvégok vagyunk, akik szükség esetén szívesen egyedül mennek az Északi -sarkra, az élet minden esetben egyedül kell megbirkóznunk a nehézségekkel, csak magunkra kell hagyatkoznunk, és semmi esetre se álmodjunk mások figyelméről és törődéséről … Az ember társas áll
Önbecsüléssel Dolgozni. A Személyes Világ Mentális és érzelmi Térképének Gyógyítása
Barátaim, azt javaslom, hogy vitatjuk meg az egyik legégetőbb pszichológiai témát - az önbecsüléssel való munkát. És ne csak vitassa meg, hanem támaszkodjon produktív stratégiákra a fent említett kérés megoldásához. Az olvasók érdekében! Nem bánod?
Az önkéntes Fájdalom Művészete
Szerző: Julia Hodakovskaya Forrás: Mint olyan ember, aki sokáig és makacsul harcol a belső szörnyeivel, többször kaptam tanácsot, hogy „csak engedd el”, és „felejtsd el, és lépj tovább”. Sosem értettem, mit jelent ez. Hogyan lehet egyszerűen átlépni egy fekete lyukon, amely a közepén helyezkedik el, és amelybe belenézve soha nem láttam az alját.
Önbecsüléssel Dolgozni. Hasznos Pszichológiai Technika
A technika spontán módon született, alacsony önértékelésű munkaformátumban. Ezt a "Két szék" pszichológiai gyakorlat módjában hajtják végre. Leírom … Fontos visszajelzések összegyűjtése és hozzárendelése. Kialakítjuk az "
42 Jel Arra Utal, Hogy Nem áll Jól Az önbecsüléssel
Amikor az önbecsülésről van szó, az emberek túlnyomó többsége olyan kifejezéseket használ, mint "alacsony önbecsülés", "túlbecsült önbecsülés". Valójában mindezeknek a dolgoknak gyakorlati haszna nincs, mivel valamiféle kívülről történő értékelésre utalnak.
