2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
1. Az első dolog, amellyel abszolút bármilyen pszichológiai nehézség esetén el kell kezdeni, hogy megpróbálja elfogadni magát olyannak, amilyen, minden jelenlegi nehézségével, problémájával és kérdésével … Ön élő ember, és ezért joga van minden keresés, zsákutca és hiba …
Többet mondok: jogod van szinte minden életviteli döntéshez, bármilyen választáshoz: távozni vagy maradni, megváltoztatni a körülményeidet vagy leküzdeni a jelenlegi nehézségeket, megváltoztatni a helyzethez való hozzáállásodat, vagy megpróbálni kinőni, és így tovább … De ne feledd: minden választás joga felelős az eredményéért, és minden döntését konkrét következmény követi … Egyetért?
2. Most tovább … Az ellenszenv és az irritáció rendszerint valamiféle elégedetlenséget tár fel az életben … Próbálja meg megválaszolni a következő kérdést: MI PONTOSAN ?! …
Amikor válaszol erre az általános kérdésre, gondoljon erre …
- Most mi a baj az életedben, ahogy szeretnéd?
- Miért történt ez? Mi vezetett ehhez az állapothoz?
- És ami a legfontosabb: hogyan változtasson az uralkodó helyzeten a maga javára, hogy az irritáció csökkenjen, és az élettel való elégedettség több legyen ?! …
Van néhány általános tippem a témával kapcsolatban. Kérlek figyelj…
- Gyakran irritációnk az önmegvalósítás hiányával jár. A megvalósítással teli, kielégítő élet nem lehet (nem szabad) bosszantónak lennie. Hiányzunk, ha tétlenül állunk, stagnálunk, majd elkezdünk haragudni az életre általában (bár általában nem vagyunk elégedettek a jelenlegi körülményeinkkel, amelyek nem úgy alakulnak, ahogy szeretnénk, hanem ahogy engedjük)..
- Az irritáció pontosan ellenkező okhoz is társulhat - túlzott terheléshez. Ebben az esetben úgy tűnik, hogy egy élő, szikrázó, örömteli élet elmúlik, hiszen ebben csak a kötelezettségeinket és felelősségünket ismerjük fel valakivel szemben …
Vagyis az első és a következő pozíció mérlegelésével megjegyezzük, hogy mindenben jó egy mérték, egyensúly.
- De a legfontosabb, amit feltételezni lehet és kell feltételezni egy adott pszichológiai kérés esetén: a hosszú távú, teljes irritáció annak a következménye lehet, hogy nem a saját, hanem valaki más életét éli. Ebben az értelemben - nem a saját, hanem mások előírásait és érdekeit valósítja meg. Ebben az esetben komoly önvizsgálatot kell végeznie, és meg kell értenie a következőket: mi az ÖN az életedben, és mi nem a tied, vagyis más írja elő ?! Ezzel kapcsolatban válaszoljon magának a következő kérdésekre …
- Véleménye szerint mi tenné boldogabbá, jobb minőségűvé az életét?
- Miről álmodott kamaszként és gyerekkorában? (Ezek az elképzelések most is visszhangoznak?)
- Hogyan vonzza a boldogságát a személyes életébe? Sorolja fel a lépéseket.
- Ön szerint mi tükrözi az "IGAZI BOLDOGSÁG" fogalmát?
- Pontosan mit szeretne magának - mind a szakmában, mind emberi értelemben?
3. Harmadrészt pedig minden nap tanulnia kell, nem halasztva holnapra, hogy abszolút pozitív (személyesen az Ön számára) erőforrásokat szerezzen be és valósítson meg. Legyenek apró, de hatékony munkások … Hogy onnan találjanak és merítsenek, és irritációjukat más rendű energiákkal helyettesítsék …
Ebben a tekintetben gondolja át, mi ad (és adott) nélkülözhetetlen örömet az életben? Mik azok a dolgok és tevékenységek? Engedje meg magának ezeket a rendszeres örömöket. Elűzik az irritációt, elvonják a figyelmet a kellemetlen gondolatoktól, erőteljes, pozitív töltéssel töltik meg a belső teret …
Összefoglalni:
- irritációját, elégedetlenségét és haragját érdemes kezdeni elfogadni, - akkor foglalkozz velük (vagyis megért őket okok, források), - szóval mi következik … elereszt környezetbarát formában, felismerve az élet kívánatos módjait és forgatókönyveit.
Végezetül a következőket szeretném hangsúlyozni: kedves barátaim, minden, ami Érzel, érzel és sugározsz, jelek számodra a belső egészséged minőségéről, és a végén - az életed minőségéről … Ez fontos dolgok hogy megértsük és tovább javítsuk a helyzetet. Ezt az anyagot nem lehet figyelmen kívül hagyni … kutatás, az okok azonosítása és a belső kérés megvalósításának módjának megtalálása, az elégedetlenség energiájának önmagáért és a környező világ számára hasznos dologgá alakítása …
Ajánlott:
TENDENCIA A PSZICHOLÓGIAI HALÁLRA VAGY A TELJES HATALOMRA
Megtiltva magunktól, hogy élvezzük az életet, mintha üveg mögött élnénk, szabadon és gyönyörűen gondolunk a jövőre. Pszichológiailag megölve önmagunkat, mivel nem akarjuk elfogadni a vágyainkkal összeegyeztethetetlen valóságot, az illúziók világába megyünk, a valóságot felváltva.
A GYERMEKEK ÖNSZABÁLYOZÁSÁNAK ÉS A PSZICHEMOTIONÁLIS FESZÜLÉS ELTÁVOLÍTÁSÁNAK MÓDSZEREI
"Szedd össze magad" (5 éves kortól, NL Kryazheva) A gyermeknek ezt mondják: „Amint úgy érzed, hogy aggódsz, meg akarsz ütni valakit, dobni akarsz valamit, van egy nagyon egyszerű módja annak, hogy bebizonyítsd az erődet: tegye a tenyerét a könyökére, és szorosan nyomja a kezét a mellkasához - ez egy önálló ember pózja.
A Lelki Munka Is Munka! A Szellemi Lustaság Akadályozza Az önfejlődést
Az internet tele van konkrét, gyakorlati technikákkal, amelyek az emberi fejlődést a következő szintre emelik. A kívánt megvalósítása és az érzelmek, a hálalista és a pozitív gondolkodás, az éberség és a koncentráció technikája - mindezek a módszerek fontosak és szükségesek a saját pszichéjének gyógyításához.
Munka Vs Férj Vagy Munka + Férj
Szeretem a munkát, de miért? És miért nem szereti a férjem a munkámat? Kit / mit kell szeretnem? - Néha szeleteket és legyeket is összekeverünk annak érdekében, hogy megtaláljuk a helyes kiutat a konfliktusból, legyen az belső vagy külső. A kilépés felé vezető első lépés pedig az elkülönülés, és mindegyiknek saját helyének megadása.
Pszichológiai Munka Diagnózissal - "Dermoid Ciszta". Preoperatív Kezelés
Lehetséges eredetek vizsgálata, negatív anyagok tanulmányozása, állapotok rehabilitációjának elindítása. Néhány szó az orvosi diagnózisról. Általános információ. A dermoid ciszta a petefészek jóindulatú daganata. 15 centiméterre is megnőhet.
