2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Mindannyian feltettük magunknak ezt a kérdést életünkben legalább egyszer. Bárki sok receptet ismer, de nagyrészt minden abból fakad, hogy az ember azt akarja (a jövő időben), hogy birtokoljon valamit vagy valakit. Ez bármi lehet: pénz, autók, villák, pozíció a társadalomban, presztízs a munkában vagy az üzleti életben, státusz, tehetség, tudás, gyönyörű feleség birtoklása / Miss Universum /, vagy nagyon okos és befolyásos férj. Más szóval kiderül, hogy maga az ember boldog, nem lehet az, mert hiányzik belőle valami. Ugyanakkor a legtöbb esetben mi, nagyon kritikus gondolkodás birtokában, mindezeket a vágyakat megvalósíthatatlanokba írjuk. És fokozatosan az ember arra tanítja magát, hogy nem szabad a lehetetlenről álmodni.
Az egész emberi lét a veszélyesről a hasznosra való áttérés elvére épül. Már kisgyermekkorban megtanuljuk elkerülni a veszélyes dolgokat / forró vas, ugrás az ötödik emeletről /, ebben segít bennünket a félelem, egyfajta biztonsági eszköz. És hasznosnak tartjuk azt, ami örömet okoz nekünk. Sőt, bizonyos esetekben a kép nagyon ellentmondásos. A fagylalt öröm, de vacsora előtt gyermeknek adni nem igazán egészséges.) Sok ilyen ellentmondás van, és ebben élünk, az életben, véleményem szerint matematikai nyelven beszélve, nincsenek állandók, csak változók. Az emberi agy nagyon jól emlékszik a veszélyes és nem élvezetes dolgokra. És érdekes módon maga az ember is visszatér negatív tapasztalataihoz, és sokszor képzeletében átéli ezeket a helyzeteket. Örömmel minden más, ami nekünk, embereknek, vagy inkább az agynak tetszik, nagyon gyorsan a normák, szokások és "így kell lennie" kategóriájába fordul. Ne feledje: "az ember nagyon gyorsan megszokja a jó dolgokat". A szokás, hogy folyamatosan örömteli az életben, érzékelhető a társadalomban, enyhén szólva, kétértelműen. A társadalom és a nevelés arra tanít bennünket, hogy folyamatosan készenlétben legyünk, hogy azonnal elkezdhessünk cselekedni veszély esetén. Természetes, hogy figyelmét ilyen körülmények között olyan dolgok keresésére fordítja, amelyek a luxus egy részét kedvére tehetik, mert vannak fontosabb feladatok. Ugyanakkor megfeledkezünk egy nagyon fontos tényezőről - az időről. Fizikai létünk ezen a bolygón korlátozott. E tekintetben az örömszerzés folyamata nagyon rövid életű. A konzultáció után egyik ügyfelem egy csodálatos mondatot mondott: "Az életet nem lehet egy héttel elhalasztani, mint egy nyaralást." Néha ugyanaz a művelet az idő függvényében veszélyes és hasznos is lehet. Például: úszás a folyóban télen és nyáron.
A gyerekek nagyon jól tudják élvezni az életet, tudják, hogyan kell élvezni az apróságokat. Idővel elfelejtjük, hogyan történik ez - a társadalom befolyása. De van lehetőség újból megtanulni. Agyunk folyamatosan érzékeli és elemzi a beérkező információkat. Ezt fel lehet használni.
Próbáld meg a nap folyamán, vagy lehetőleg egy hét alatt leírni az összes apró örömöt, amit tapasztalsz. Kezdve egy korty kávétól, a válogatott győzelméig és az orgonaszagig a bejáratnál. Vegyél magadnak egy jegyzetfüzetet, és szánj rá időt, azonnal írnod kell. Miért kell ezt írásban megtenni? Megtanítja az agyát, hogy újra figyeljen az örömre, amikor nemcsak az értelem, hanem a motoros központ is érintett, a folyamat gyorsabban és hatékonyabban megy végbe. Ne feledje, a matematikai példákat először egy füzetben oldották meg, és csak ezután jelentek meg a fejben a megoldási készségek. Ha óvatos és őszinték önmagukkal, akkor egy nap végén látni fogod, hogy mekkora örömre nem figyelsz néha, és mennyi örömet tapasztalsz valójában. Fontos, hogy ne utasítsa el érzéseit és érzéseit. Végül is a boldogság sok öröm bűntudat nélkül.
Élj örömmel!
Anton Chernykh.
Ajánlott:
Vas Léna Vagy Hogyan Legyünk Gyengék és Nőiesek?
Ezt a kérdést Lena lány teszi fel az egyik pszichológiai fórumon. „Erős jellemem van - magyarázza.„ A mi családunkban mindent anyám irányított. Apa és nagyapa nemcsak hogy nem rendelkezett szavazati joggal, hanem egyszerűen nem avatkozott bele a háztartási ügyekbe.
Hogyan Legyünk Boldogtalanok
13 női bevált módszer arra, hogy boldogtalanok legyünk, és ne élvezzük az életet és a kapcsolatokat 1. Ne kérj senkitől segítséget, tegyél meg mindent magad . Még akkor is, ha nagyon nehéz, az utolsó csipetnyi erővel erőlködni és húzni, ugyanakkor ne kérjen senkitől semmit, ne kérjen támogatást.
Vigyázz, Pszichopata! Vagy Hogyan Védjük Meg Magunkat, és Ne Legyünk áldozatok
A fájdalom nem tart sokáig ha nem segítünk neki … Brian Andreas A pszichopata egy kifinomult manipulátor, aki tudatosan (vagy öntudatlanul) bánt másokat anélkül, hogy szenvedne lelkiismereti szemrehányások vagy felelősségérzet révén.
Egy Gyermek Halála. Hogyan Legyünk Családok Egy Gyermek Elvesztése Után?
Egy gyermek halála. Egy gyermek halála veszteség, amely nem hagy életben benned semmit. Az élet a létért folytatott küzdelem folyamata. Saját, szerettei, barátai, vállalkozása, ötletei, illúziói, reményei, hazája stb., Stb. A legszörnyűbb dolog, ami történhet velünk az életben, a családunk életében, a gyermekeink halála.
Hogyan Legyünk Boldogok: 2 Kerék Kiegyensúlyozási Technika
Hogyan válhat boldog emberré? A válasz a három kritikus terület egyensúlyában és harmóniájában rejlik: a munka, a család és a hobbi. Egy egyszerű módszert ajánlok az egyensúly felmérésére és elérésére. Ellentétben a jól ismert "élet egyensúly kerék"
