2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Tudod, miért hisszük azt, hogy a pszichológussal való munka csak beszéd, és mindenféle gyakorlat, de nincs valódi eredmény?
Mert:
de. Nem szoktuk észrevenni őket
b. (a -ból jönnek) Távolról is láthatóak
Folyamatosan változunk, minden nap, tégla tégláról. Minden új ember, esemény hozzájárul hozzánk - és minden reggel új embernek születünk.
De.
Rosszul fejlett készséggel rendelkezünk pszichológiai egészségünk megfigyelésére (és ami azt illeti, törődünk vele).
Hibáztathatja a szülőket, az Uniót és az idő előtti leszállást a fazékra, ahogy Brodsky mondta. És elkezdheted fejleszteni magadban ezt a készséget.
Használjunk mindennapi példákat, szeretem őket)
Autók.
Gyakorlatilag nem ismerem az autókat. Tudom, miért, és hogy vannak különböző márkák. Itt ér véget a tudásom. És ha elhalad előttem egy autó, észre sem veszem, melyik, kivéve a "piros".
De ha elkezdem tanulmányozni ezt a témát, akkor idővel megértem, milyen márkák vannak. És akkor megtanulom megkülönböztetni őket. És akkor - megkülönböztetni a modelleket. És akkor értse meg előnyeiket és hátrányaikat.
Minél többet tanulmányozom ezt a témát, annál több árnyalatot fogok látni, és annál inkább beépül az életembe.
Tehát az önvizsgálat készségével - ugyanaz. És minél jobban fejleszti (minél gyakrabban gyakoroljuk), annál figyelmesebbek leszünk a bennünk nap mint nap bekövetkező kisebb változásokra
Mert a nagy eredmények egy csomó apró változtatást jelentenek. De nem vesszük észre őket, amíg nem látunk olyan anyagi eredményt, amelyet érezhetünk.
De még nem mindenki éri el ezt az eredményt. Mert az "eredménytelenség" demotiválja és leértékeli az elvégzett munkát.
És a trükk az, hogy az "eredményhiány" gyakran az, hogy nem látjuk
És egyébként a pszichológussal való együttműködés a fő kéréssel párhuzamosan fejleszti ezt a készséget.
Tehát két madár egy csapásra!:)
Ajánlott:
Nem érzek Semmit és Nem Is Akarok Semmit. Mennyire Felemészt Minket Az Apátia
Ez nagyon gyakori panasz. Az érzések hiánya, a közömbösség filmje, amely észrevétlenül elhúzza az egész életet, elárasztja az unalmat, a közömbösséget és a sáros értelmetlenséget. A poros rutin és az állandó fáradtság ennek az állapotnak az örök társai.
28 Oka Annak, Hogy Ne Menjen Pszichológushoz, Vagy "NE Menjen Pszichológushoz, Ha"
Ezekben a zord időkben … egy kis humor nem árthat nekünk! ^ _ ^ Ha arra gondolunk, hogy pszichológushoz megyünk (persze békés, karantén nélküli időben), akkor sok belső kérdés merül fel, és gyakran sok ellenállás is van … Ebben a cikkben megpróbáltam kiemelni a legnépszerűbb és legviccesebb ellenállásokat.
Egy Egészséges Ember Nem Akar Férjhez Menni
Sok ismerősöm érezhetően felizgatta magát, amikor megtudta, hogy találkozni fogok Mihail Labkovszkijjal. Őszintén szólva, én magam sem voltam tisztában a híres szabályaival, és a híres pszichológus előadásai megdöbbentő megközelítéseinek csodálói telt termei kinyilatkoztatássá váltak számomra.
Amikor A Célkitűzés Nem Működik, Vagy Miért Nem Teszek Semmit Változtatni
Ismeri a helyzetet: egyértelműen rájön, hogy változásokra van szüksége az életében, minden szabály szerint kitűz egy célt, de nem tudja teljesíteni a tervet? Képzeljünk el egy fiatal szakembert, Ekaterinát, aki nemrég kapott előléptetést.
Menni Vagy Nem Menni Pszichológushoz
Sok ügyfél, amikor az első ülésre érkezik, arról beszél, hogy milyen nehéz volt pszichológushoz jönniük. A nehéz félelmetes vagy szégyent jelenthet, vagy "igen, magam is bírom". Jelenleg nagyon jól megértem az embereket, mert emlékszem, hogyan éreztem magam, amikor eldöntöttem, hogy segítséget kérek -e pszichológustól.
