A Krónikus Fáradtságról

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Mi a helyzet a krónikus fáradtsággal, amely ma általános tünet? Megnyilvánulásai a következők lehetnek: gyors fáradtság, álmosság, reggeli fáradtságérzet stb. Gyakran észreveszik őt rövid fizikai megterhelés, valamint különféle tevékenységek és koncentrációt igénylő helyzetek után.

A krónikus fáradtságnak számos oka van. Ezek fiziológiai és pszichológiai okok is lehetnek. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a fáradtság pszichoanalitikus okait.

Egyrészt fáradtságról beszélhetünk, mivel nehéz pihenni időben. Sokan megfeledkeznek erről a folyamatról, anélkül, hogy szünetet tartanának a munkában vagy bármilyen más tevékenységben, amely aktív szellemi és fizikai ráfordítást igényel. Az élet ritmusa annyira felgyorsul, hogy az ember nem tud megállni. De itt felmerül egy másik kérdés, hogy ha nem tudsz abbahagyni, akkor nem csak egy szokás miatt, hanem bizonyos tünet?

A pszichoanalízisben minden tünet olyannak tekinthető, amely valamit szolgál. Gyakran előfordul, hogy az erőteljes, szünetek nélküli tevékenység folyamata bizonyos lelkiállapot figyelmen kívül hagyását szolgálja. Az a lelki stressz, amelyet valamilyen elfogadható módon nem lehet elfogadni, megérteni és hangoztatni magának, kezd erőteljes tevékenységben kerülni, ami aztán súlyos fáradtsághoz vezet. Ezután a helyreállítás a vártnál tovább tart. Ezután a személy beszélhet a krónikus fáradtság állapotáról.

Azt mondhatjuk, hogy az erőteljes tevékenység fizikai szinten összeköt bizonyos lelki stresszt, és viselkedési válaszként lemeríti azt. A probléma továbbra is az, hogy nem lehet teljesen kifejezni. Az ember kénytelen újra és újra ehhez a módszerhez folyamodni, nem hagyva energiát egy nyugodtabb tevékenységre, vagy korlátozza magát az ismétlés automatizmusában, és már nem élvezheti a folyamatot.

Gerard Schweck pszichoanalitikus ezt az automatizmust traumával járó kényszeres ismétlésként írja le. A psziché működésének gazdasági szempontjait követve megjegyzi, hogy ez az ismétlési hajlam önnyugtató technikákban működik, amikor hiába próbálják csökkenteni a mentális izgalmat, másfajta izgalomhoz folyamodva.

Pierre Marty pszichoanalitikus a mentális fáradtságot a mentális negativitás szempontjából tekinti. Úgy határozta meg, mint egy érzést, amely kíséri és kifejezi a túlzott energiaköltségeket. Ezeket a költségeket úgy tervezték, hogy gátolják az érzelmeket és az érzelmek kifejezését. Az érzések erőssége és a visszafogottságuk közötti eltérés azt eredményezi, hogy az energia egy része nem jön ki, és egy fék létrehozására használják fel, amely szabályozza a visszafogottságot, ami feltételeket teremt a fáradtsághoz.

A tárgyi kapcsolatok pszichoanalitikusa, Harry Guntrip azt is megjegyzi, hogy képtelen passzív nyugalmi állapotban maradni, és a depressziót azzal a ténnyel köti össze, hogy skizoid megnyilvánulásokon alapul, ahol a passzív nyugalmi állapotban maradás képtelensége az egó szétesésétől való félelemmel társul. A saját gyengeség elutasítása az ilyen félelem hátterében áll, a gyengeségben, amely egy korai, nem támogató környezet formájában alakult ki, merev ént alkotva.

Ez a fajta pszichoszomatikus működés bizonyos típusú depresszióról beszélhet, ahol a depresszió tünetei hiányozhatnak, és helyettük apátia és fáradtság jelenik meg. Pierre Marty rámutat, hogy ez a depresszió tárgytalan. Nincs itt elveszett tárgy, mint a klasszikus depresszió esetében, és nárcisztikus jellegű.

Ha a depresszióról a Jacques Lacan által javasolt szerkezet szemszögéből beszélünk, akkor azt mondhatjuk, hogy létezik egy nagyon merev öneideál, amelynek célja, hogy megőrizze, amit ez a szimbolikus rend elvár tőle, azokat a követelményeket, amelyek szükségesnek látszanak. teljesülni. A tevékenység itt nem annyira magához a tevékenységhez kapcsolódik, mint az ideális pozíció fenntartásának képességéhez, hanem ahol abszolút mindent, ami nem felel meg, abszolút nem fogadják el. Így nemcsak a fizikai kimerültség vezet krónikus fáradtsághoz, hanem a szubjektum elutasítása az eszmény oldaláról, amelyen egy ideig tartott, és amelynek merev természete nem teszi lehetővé más tények figyelembevételét.

De itt nemcsak azt kell elfogadni, hogy mint ilyen, bizonyos lehetetlenség, hogy állandóan ideális helyzetben legyenek, hanem az ideális én felépítésének képessége is, amely abban különbözik az én-ideáltól, hogy karaktere van az integritás, amely elengedhetetlen az érzékeléshez, hiánya óriási szorongáshoz vezet. A depresszió, a melankólia, az ideális énre való támaszkodás képtelensége és az ideális én állandó pozíciójának fenntartása képtelenségéhez vezethet, hogy az alany egy tárgy helyzetébe kerül, ahol a saját képe szétesik és csak megállíthatatlan igény marad, amely nem teljesül.

A pszichoanalízis, a pszichoanalitikus pszichoterápia során meg lehet érteni, hogyan épült fel a saját Énem, látni lehet holisztikus képét, és találni valamit, ami segít ellenállni a szükségtelen követelményeknek és támogatja a saját vágyait. Pszichológus, pszichoanalitikus pszichoterapeuta segít ebben a kérdésben egy beszélgetés segítségével, amelynek célja a nehézségek támogatása, elfogadása és feltárása.