Miben Különbözik A Pszichológussal Folytatott Beszélgetés A Baráttal?

Videó: Miben Különbözik A Pszichológussal Folytatott Beszélgetés A Baráttal?

Videó: MI - Hogyan bánunk a nőkkel? - dr. László Éva pszichológussal 2022, December
Miben Különbözik A Pszichológussal Folytatott Beszélgetés A Baráttal?
Miben Különbözik A Pszichológussal Folytatott Beszélgetés A Baráttal?
Anonim

Sokan azt gondolják, hogy elég egy baráttal vagy barátnővel beszélni - és a kapcsolat, a konfliktus vagy a súlyos állapot problémája megszűnik. Ingyenesen cseveghet egy barátjával, és a hatás ugyanaz lesz, mintha fizetett pszichológus konzultációra menne. Sokak tévhitei. Sőt, veszélyesek és keserűek.

Különbség 1.

Egy barátnő vagy barát egy családbarát kapcsolat része. Érzelmileg mélyen részt vesznek sorsának hullámvölgyében. Nézetük mindig szubjektív lesz, az Ön javára.

A szakember kívülről jövő személy. Nem vesz részt családi barátságokban. Ennek megfelelően objektívebben látja helyzetét vagy konfliktusát. Oldalról.

Különbség 2.

Egy barátja véleménye és tanácsa ingadozhat a hangulatától és a tiédtől függően. Ma ilyen tanácsokat ad, mert ebből a szögből mutatta be a helyzetet, holnap pedig más lesz.

A szakember világos koordináta -rendszerben van, mindenképpen figyelni fog arra, hogy minden alkalommal más szósz alatt mutassa be a helyzetet. Esetleg elkerül valamit, nem szeretne tapasztalatokkal találkozni? Mindezt szakmai találkozókon elemezzük és kipakoljuk. Ami segít a fájdalom vagy sérülés gyógyításában.

Különbség 3.

Egy barátnő vagy barát mindig melletted lesz. Ahogy mondod, ezt a stratégiát fogják betartani annak érdekében, hogy támogassanak vagy felvidítsanak. Ez remek! De ez sajnos elvonja a figyelmet a probléma valódi megoldásától.

A szakember felajánlja Önnek, hogy elemez minden stratégiát a kapcsolatokban és konfliktusokban, megtekinti az ismétlődő forgatókönyvet, és megérti a kiváltó okokat. Együtt kidolgozhatja az erőforrás -stratégiát és a szükséges viselkedésbeli változtatásokat. Ez véget vet az érzelmi ingadozásoknak és ismétléseknek.

Különbség 4.

Néha előfordul, hogy a személyes titkok az egész világon elterjednek. Ez történt velem ifjúkoromban. Volt egy jó barátom, akivel megosztottam tapasztalataimat. És egy napon rájött, hogy már mindezt megbeszéli a barátaival. Hogy legyen miről beszélniük. Nincs többé szoros kapcsolatom vele.

A szakember mindig és mindenkivel tiszteletben tartja a titoktartás jogát. Valaki más világának és tapasztalatainak határainak tiszteletben tartása a pszichoterápia alapja.

Különbség 5.

Egy barát vagy barátnő az irántad érzett szeretetből őszintén vigasztal. Azt mondani, milyen rosszak, és milyen jó ember vagy. Természetesen remek! De sajnos tele van önmaga torz felfogásával. Kockáztatja, hogy soha nem tudja, miért történt ez a konfliktus veled, miért ismétlődik újra és újra. Miért lehetetlen kapcsolatokat építeni vagy létesíteni nemcsak másokkal, hanem önmagával is.

Egy szakemberrel a saját tempójában halad, és lépésről lépésre elkezdi megnyitni belső világát. Ami a kulcsa a külvilág változásainak. Egy új életminőséghez. Új kapcsolatokhoz önmagával és másokkal. Önbizalom és önbizalom.

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések