2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Nincs értelme leírni, mi az önbecsülés.
Röviden elmondom - ez befolyásolja az életszínvonalat.
- Minden elképzelésem magamról, képességeimről, tehetségemről és megjelenésemről befolyásolja a társadalmi helyzetemet, sőt a fizetésemet is.
- Az, hogy hogyan építek kapcsolatokat másokkal, közvetlenül attól függ, hogyan viszonyulok magamhoz.
Mi a megfelelő önbecsülés?
Megfelelő önbecsülés az, amikor a célok és vágyak megfelelnek megvalósításuk lehetőségének.
A megfelelő önbecsülés az önbizalom, a saját erősségeiben és képességeiben.
Vagyis az önbecsülés stabilizálása érdekében meg kell ismernie önmagát. Értse meg erősségeit és gyengeségeit, elemezze: mit kell fejleszteni és mitől szabadulni; milyen célokat követek és hogyan dolgozhatok rajtuk a már meglévőkkel.
Ahogy megismeri önmagát, ahogy fejleszti önmagát és önbecsülését, csodák fognak történni, nevezetesen: a testtartás egyenesebb, a járás magabiztosabb, a kommunikációs kör szélesebb és jobb, a célok nagyobbak, az életszínvonal magasabb.
Önértékelés stabilizáló algoritmus:
-
Önmagad megismerése.
Ki vagyok én? Milyen tehetségeim és képességeim vannak? Ki akartam lenni gyerekkoromban? Miért? Amit szeretek? Mit élvezzek, fáradtságtól függetlenül?
-
Álmodozás.
Mi az ideális én (természetesen az első pont elemzése alapján)?
Úgy nézek ki mint? Hogyan viselkedjek a társadalomban? Hogyan kommunikáljak az ellenkező nemmel? Mi a foglalkozásom, a szakmai megvalósításom, miben vagyok szakember? Mik a hobbijaim?
Tervek készítése.
Az álmok önmagukban nem mennek messzire. Ezért világos és strukturált tervezésre van szüksége:
- mi van ebben a szakaszban? (visszatérünk az első ponthoz, elemezzük).
- mi lesz a köztes szakaszban? (előírási pontok, apró lépések, amelyek a cél eléréséhez vezetnek).
- mi a végső cél? (térjen vissza a második szakaszba, és kézzelfogható célgá alakítsa az álmot).
Az első pozitív eredmények után az önbecsülés nőni fog és stabilizálódik. El fog jönni a felismerés, hogy: az álmok akkor valódiak, ha dolgozol rajtuk.
Nos, és az utolsó titok:
Tegyen úgy, mint magabiztos, amíg valóra nem válik.
Ajánlott:
Az önbecsülés Nem örök
Önbecsülés ez egy olyan koncepció, amely első ránézésre nem tűnik egyszerűbbnek, annak érdekében, hogy minden általam látott nevetséges cikkben használni lehessen. Nos, mondjuk, önbecsülés, ami itt érthetetlen, az önmaga értékelése, itt nincs mit megbeszélni.
Önbecsülés és Szégyen
Az önbecsülés régóta népszerű téma a pszichológiában. Eközben az önbecsülés (önértékelés, öntudat, önfelfogás) nem a psziché sajátos paramétere, hanem minden élet megnyilvánulásának és állításának kiindulópontja. Az önbecsülés dinamikus, változik az ember fejlődésével - szenved a felgyülemlett szégyenérzettől, és büszkeségként emelkedik.
Önbecsülés
Sok cikk és videó már született az önbecsülésről, de ennek ellenére ez a téma nem veszíti el aktualitását, mert egy bizonyos utat kell követni az elméletből a gyakorlatba. És ma, az ügyfelemmel folytatott következő konzultáción szembesültem ezzel a kérdéssel.
Nárcisztikus önbecsülés: Tükröződik Az Anya Tükrében
Már beszéltünk arról, hogy mi a nárcisztikus önértékelés, és miért nagyon nehéz együtt élni vele. Emlékezzünk csak arra, hogy az ilyen önbecsülés annak a következménye, hogy nincs stabil pozitív hozzáállás önmagához, ami jellemző egy magabiztos emberre.
Miért Rontod Magad Azzal, Hogy Másokat ítélsz? Hogyan Függ össze Az Elítélés és Az önbecsülés?
Miért rontod magad azzal, hogy másokat ítélsz? Hogyan függ össze az elítélés és az önbecsülés? Beszéljünk erről. Ha más felett ítélek, akkor ez általában annak a jele, hogy magamat ítélem meg. Általában ez mindig így van az életben. Ahogy az ember viszonyul a másikhoz, úgy viszonyul önmagához is.
