Önbecsülés - életszínvonal

Videó: Önbecsülés - életszínvonal
Videó: A valós, helyes énkép dimenziói - avagy az önbecsülés, önértékelés, önbizalom nyomában 2023, Február
Önbecsülés - életszínvonal
Önbecsülés - életszínvonal
Anonim

Nincs értelme leírni, mi az önbecsülés.

Röviden elmondom - ez befolyásolja az életszínvonalat.

  • Minden elképzelésem magamról, képességeimről, tehetségemről és megjelenésemről befolyásolja a társadalmi helyzetemet, sőt a fizetésemet is.
  • Az, hogy hogyan építek kapcsolatokat másokkal, közvetlenül attól függ, hogyan viszonyulok magamhoz.

Mi a megfelelő önbecsülés?

Megfelelő önbecsülés az, amikor a célok és vágyak megfelelnek megvalósításuk lehetőségének.

A megfelelő önbecsülés az önbizalom, a saját erősségeiben és képességeiben.

Vagyis az önbecsülés stabilizálása érdekében meg kell ismernie önmagát. Értse meg erősségeit és gyengeségeit, elemezze: mit kell fejleszteni és mitől szabadulni; milyen célokat követek és hogyan dolgozhatok rajtuk a már meglévőkkel.

Ahogy megismeri önmagát, ahogy fejleszti önmagát és önbecsülését, csodák fognak történni, nevezetesen: a testtartás egyenesebb, a járás magabiztosabb, a kommunikációs kör szélesebb és jobb, a célok nagyobbak, az életszínvonal magasabb.

Önértékelés stabilizáló algoritmus:

  • Önmagad megismerése.

    Ki vagyok én? Milyen tehetségeim és képességeim vannak? Ki akartam lenni gyerekkoromban? Miért? Amit szeretek? Mit élvezzek, fáradtságtól függetlenül?

  • Álmodozás.

    Mi az ideális én (természetesen az első pont elemzése alapján)?

Úgy nézek ki mint? Hogyan viselkedjek a társadalomban? Hogyan kommunikáljak az ellenkező nemmel? Mi a foglalkozásom, a szakmai megvalósításom, miben vagyok szakember? Mik a hobbijaim?

  • Tervek készítése.

    Az álmok önmagukban nem mennek messzire. Ezért világos és strukturált tervezésre van szüksége:

  • - mi van ebben a szakaszban? (visszatérünk az első ponthoz, elemezzük).

    - mi lesz a köztes szakaszban? (előírási pontok, apró lépések, amelyek a cél eléréséhez vezetnek).

    - mi a végső cél? (térjen vissza a második szakaszba, és kézzelfogható célgá alakítsa az álmot).

    Az első pozitív eredmények után az önbecsülés nőni fog és stabilizálódik. El fog jönni a felismerés, hogy: az álmok akkor valódiak, ha dolgozol rajtuk.

    Nos, és az utolsó titok:

    Tegyen úgy, mint magabiztos, amíg valóra nem válik.

    A téma által népszerű