A Veszély, Hogy Elhagyod A Komfortzónádat, és érdemes -e Kilépni Belőle

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Először is kitaláljuk, mi a komfortzóna. Ez nem csak egy szép, divatos mondat és a forró víz jelenléte a lakásban, hanem kellemes környezet, biztonságos élet, belső stabilitás és béke - értékesebb erőforrások, amelyek táplálják a pszichét és a testet. Mit gondolsz, mit kap az ember, ha feladja a szokásos alvási ütemtervét, az étkezést, a sétát, a kommunikációt, az igényeket és hasonlókat? Így van, egy extra "fejfájás", és egy ideig (valószínűleg sokáig) kolosszális erőfeszítéseket tesz egy új bázis létrehozása érdekében - egy alapítvány, amely alapot ad a bonyolultabb feladatok végrehajtásához, ahelyett, hogy elköteleződne magában a megvalósításban!

Egy 30 éves férfi, aki semmit sem ért el az életben, hazatér, miután erőteljesen pumpálta a személyes növekedést. Ránéz egy közösségi lakás bérelt szobájára, szegény kopott ruhásszekrényére, szerény ételeire, és azt gondolja: „Elég! Új életet kezdek - kilépek a komfortzónából, cselekszem! " Fogja a tárházát, elmegy egy étterembe, megrendel, amit akar - másképp érzi magát, de hogyan lépett ki a komfortzónájából - korábban egy hétig élt ebből az összegből, most egy óra alatt eltűnt! Továbbá, ahogy a képzésen tanították, meg kell szabadulnia a "szegénységi szindrómától", vagyis úgy kell viselkednie, mint egy gazdag ember, és semmit sem tagad meg magától. Bemegy egy drága boltba, hitelkártya -pénzből egy új öltönyt és inget vásárol egy kártyáról, amire nem gondol a hitel törlesztésén, mert a gazdagok nem gondolnak (ahogy neki tűnik) ilyen apróságokra. Az öltözőben elhasznált ruháit új öltönyre cseréli. Milliomosként az utcán sétálni olyan szép, túl kell lépni a komfortzónán. A nap süt rá, a lányok mosolyognak, az élet csodálatos! Most már nyugodtan találkozhat bármelyik lánnyal, mert óriási tervei vannak a vállalkozása fejlesztésére, és van mit megosztania beszélgetőtársával, és sugárzik a sikerből. Szó szerint azonban egy héttel később észreveszi, hogy a saját vállalkozása fejlesztésével kapcsolatos hűvös tervei összeomlanak, mivel a hitel elfogy, hamarosan kifizeti a szobát, és a sült burgonyán kívül nincs más a hűtőben. Minden gondolata ezekre a banális kérdésekre vált, most nem áll a grandiózus tervekhez, nem a lányokhoz és nem a külső hivalkodó fényhez.

Újabb pár hét elteltével a használt weboldalon felkérik, hogy mozduljon ki a bérelt szobából. a dolgok felén, ő a bánat felével eladja új öltönyét féláron, és egy kicsit lejáratja a kölcsönt. Egy barátja segít neki egy összecsukható ágyban a konyhában, és megengedi szegénynek, hogy több napig megforduljon. És itt fekszik egy éjszaka egy újonnan vert, felpumpált "milliomos", aki már régóta nem alszik, és azt gondolja: "Milyen hirtelen változtattam meg az életemet, nincs komfortzónám és sehol!

Nem alszom, éhes vagyok, ugyanazokat a régi ruhákat hordom, hamarosan ilyen hangulatban tapossák őket a munkából, a tető a fejem felett ideiglenes - de ezért szenved a lelkem, miért nem gondolkodik a fejem hogyan haladjak, és milyen utak vezetnek ígéretes célomhoz, amelyet olyan tisztán láttam az edzésen? " A válasz egyszerű, ha az ember nem elégíti ki elemi szükségleteit, akkor nem tud feljebb jutni (a híres Maslow -piramis szerint), megerősítve e kép alkotójának szavait: „Az ember nem képes kielégíteni, és még önmagát sem. - gondolkodni, tapasztalni - magasabb szintű igényeket, míg neki primitívebb dolgokra van szüksége. " Nem lett volna jobb, ha a komfortzónádban vagy, cselekvési tervet készítesz, időt adsz magadnak az önképzésre, új szakma megszerzésére, nyelvtanulásra stb.? Hagyja, hogy évek teljenek el, ez nem ijesztő, de van egy szilárd alapja annak, hogy az alacsonyabb szintű szükségletek ne zavarjanak önmaguk emlékeztetőivel. Most azonban divat lett, hogy mindent gyorsan, sokat és egyszerre kapjon meg.

Megoszthatom a komfortzónámból való kilépéssel kapcsolatos kísérleteimet, azonban egyikük sem volt sikeres, bár valójában óriási tapasztalatokat szereztem, amikor rájöttem, hogy mi az enyém és mi nem, és hogy a buddhizmus rajongója vagyok, in Ezekben a tanulmányokban volt karmikus nyom, de ez egy teljesen más történet. Tehát egy napon úgy döntöttem, hogy drasztikusan megváltoztatom az életemet, és elrepülök Los Angelesbe élni! A döntés gyorsan, véglegesen és visszavonhatatlanul született. Mellesleg, amikor megvették a jegyeket, és vártam az indulás dátumát, lelkem bánatban és fájdalomban sínylődött. Akkor azt hittem, hogy ez elemi félelem az ismeretlentől, és arra biztattam magam, hogy találékony vagyok - nem fogok elveszni, különösen életemben nem először fordultak elő ilyen kalandok más országokba és városokba való költözéssel!

Általánosságban elmondható, hogy anélkül, hogy belemennék a részletekbe, amikor elköltöztem, először azt a hatalmas energiát éreztem, amelynek célja annak megértése, hogy minden itt működik (sok dolog nem olyan, mint a miénk), nehéz volt eligazodnom az utcán, oda járni általában nem fogadták el (csak autóknál), ehhez nyelvi akadályt adtak és így tovább. Szerencsére nem a lakhatásra és az ételekre gondoltam, volt kapcsolatom, és nem üres helyre hajtottam, de még ilyen melegházi körülmények között is, Maslow piramisának erős alaprétegével, csak ketten kezdhettem el gondolkodni az önmegvalósításról hónapokkal később. Amikor a munkával kapcsolatos elképzelésem - rendezvények szervezése és pszichológiai, intellektuális játékok lebonyolítása - megvalósult, egy idő után rájöttem, hogy ez inkább kötelező intézkedés, és nem egész életem álma. E felfedezés után ártatlanságom bizonyítékai zúdultak rám, a homokvár erőszakosan omladozni kezdett. A kapcsolat rosszul sült el, a versenytársak elkezdtek "belefutni" az üzletembe, akkora űrt alakított ki bennem, hogy még az óceánparti séták sem tudták betölteni, ami korábban terápiás hatással volt rám. Már nem tudtam megragadni semmilyen más ötletet vagy munkát, egyáltalán nem akartam semmit, egy dolgot leszámítva - hazatérni. Bár, hogy megértsék, mielőtt Amerikába indultam, elpusztítottam a komfortzónámat, és annyira felégettem az összes hidat, hogy se lakhatásom, se holmim, se semmi a hazámban! És így, amikor úgy döntöttem, hogy visszatérek, egy hónap volt hátra az indulás dátuma előtt, nem csináltam semmit, csak átéltem a korábban megkeresett pénzt, és minden nap áthúztam, szinte a naptárban. Emlékszem, hogyan feküdtem a medence előtt egy gyönyörű helyen a lágy szelíd nap alatt, és néztem a tiszta eget, és azon tűnődtem, miért szenved a lelkem, mi nem illik hozzá? Próbáltam emlékezni ennek a gyönyörű napnak minden egyes másodpercére, és minden gondolatot elkaptam, ami zavar. A tudatalattiból, a külső harmonikus és szép világgal ellentétben ugyanaz a kérdés szökött meg: „Mit keresek én itt? Ez nem az én életem és nem az én helyem! " Ezt a kérdést halkan suttogták nekem korábban, szó szerint egy héttel az érkezésem után, de elutasítottam, utalva a komfortzónám elhagyására. Néhány évvel később bátran kijelenthetem, hogy néha összekeverjük saját céljainkat és útjainkat emberek millióinak vágyaival. Sokan szeretnének a helyemben lenni, és esélyt kapni, hogy eljussanak a mesés Los Angelesbe, hogy meghódítsák Hollywoodot, azonban mindenki érezne valamit saját, kizárólag személyes.

Összefoglaljuk. Ha már úgy döntött, hogy kilép a komfortzónából, akkor:

- ne pusztítson el mindent a földön, hagyja legalább az alapvető szükségletek első emeletét;

- fontos egyértelműen felismerni, hogy miért kezd új utat, milyen célból és milyen mértékben a tiéd ez a cél;

- vallja be őszintén magának, hogy nemcsak maga a cél, hanem a felé irányuló mozgás is boldoggá tesz;

- gondoskodnia kell a „B” tervről, ha minden nem úgy alakul, ahogy szeretné;

- készüljön fel veszteségekre és áldozatokra, pszichológiai traumákra, csalódásokra és fájdalmakra;

- vállalja a teljes felelősséget csak önmagáért, és ne helyezze át egy edző-edzőre vagy Lida nénire, aki egyszer mindent jól csinált;

- hogy ne hasonlítsa össze magát senki mással, kizárólag a saját útja lesz, talán könnyebb, talán nehezebb;

- teljesítetlen tervek és feladatok esetén nyugodtan tudja elfogadni mindazt, ami történt, mint életiskolát és új tapasztalatokat;

- Dicsérje magát a sikereiért, és ne hibáztassa magát a kudarcokért.

És ne feledje, hogy a változás elkerülhetetlen bennünk, akár kilépünk a komfortzónánkból, akár benne maradunk. A lényeg az, hogy mindenkinek csak egy célja és egyetlen útja van - az ÚT MAGADBA! Nem szabad engednie a külsőleg sikeres illuzórikus élet klónozásának - MÁSIK ÉLETnek, valamint az észlelés tudatosságának és tisztaságának fejlesztéséhez, meg kell találnia saját egyediségét és sorsát.