2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Az „idegbetegséget” általában pszichoszomatikus rendellenességnek nevezzük. Ezeknek a betegségeknek a nevei a görög "lélek" (psziché) és "test" (soma) szavakat egyesítik, és általában abból fakadnak, hogy a lélek elrejti szenvedését. Abban a pillanatban, amikor a lélek raktárai túlcsordulnak, a tartalom nem talál közvetlenebb kiutat, mint a testen keresztül.
Mi vezet pszichoszomatikus betegséghez?
Ebben a cikkben bemutatom a pszichoszomatikus rendellenességek okainak leggyakoribb osztályozását, amelyet Leslie LeCron pszichológus javasolt. Most részletesebben az egyes elemekről.
1. Belső konfliktus. Olyan helyzet, amelyben az ember vágyainak egy része megvalósul és a felszínen fekszik, a másik - általában az ellenkezője - valamilyen oknál fogva a tudatalattiban rejtőzik. Ezután a második rész "gerillaháborúba" kezd, amelynek tünete pszichoszomatikus tünetekké válhat.
2. A test nyelve. A test fizikailag tükrözi az állapotot, amelyet figurális kifejezésekkel lehetne kifejezni: "ez olyan fejfájás!", "Nem tudom megemészteni!", "Emiatt a szívem nincs a helyén!" … Találd ki, hogyan reagál egy viszonylag egészséges test az ilyen folyamatosan programozó üzenetekre?
3. Feltételes juttatás megléte. Ebbe a kategóriába azok az egészségügyi problémák tartoznak, amelyek bizonyos feltételes előnyökkel járnak tulajdonosuk számára. És nem, ez nem szimuláció, hanem egy reálisan diagnosztizált betegség. Lehet, hogy az illető valóban azt az ellátást akarja igénybe venni, amelyet csak beteg állapotban kap. Kívánj óvatosabban, mert a vágyak hajlamosak valóra válni!
4. A múlt tapasztalata - a betegség oka lehet a múlt traumatikus élménye, gyakrabban - nehéz gyermek. Ez egyszerre lehet epizodikus esemény és hosszú távú hatás, amely érzelmileg továbbra is hatással van egy személyre a jelenben.
5. Azonosítás. Ebben az esetben a fizikai tünet oka lehet egy erős érzelmi kötődés egy hasonló betegségben szenvedő személyhez. Gyakran attól tartanak, hogy elveszítik az adott személyt, vagy a veszteség valóban megtörtént.
6. Javaslat. Mivel magabiztos egy betegség jelenlétében - még ha a valóságban nem is létezik -, az ember folyamatosan próbál bizonyítékokat találni rá, így a tudatalattiban már egyetértett egy betegség jelenlétével. Természetesen ilyen módon jelentősen megnő a valószínűsége annak, hogy megszerezzük.
7. Önbüntetés. Ez a büntetés valódi és gyakrabban elképzelt bűntudattal társul, amely gyötri az embert. Az önbüntetés megkönnyíti a bűntudat átélését, mintha engesztelő lenne.
A pszichoszomatikus problémák meglehetősen valósak, és a stresszes helyzetek és összetett kapcsolatok, a pszichére gyakorolt külső hatások és más, teljesen fiziológiai okok miatt jelentkeznek.
Érdemes megjegyezni azt is, hogy sok kutató úgy véli, hogy a pszichoszomatikus betegségek azokban a szervekben és rendszerekben jelentkeznek, amelyek kezdetben a leggyengébbek az életmód jellemzői és az örökletes hajlam miatt.
Ismerje meg a Chicago Seven -et
Nem, ez nem gengszterek bandája, de több élete van a számláján, mint bármelyik bűnözői csoportnak. Ez a hét klasszikus pszichoszomatikus betegség, amelyet Franz Alexander amerikai pszichoanalitikus azonosított 1950 -ben:
1. Hypertonia
2. Gyomorfekély
3. Bronchiális asztma
4. Neurodermatitis
5. Hyperthyreosis
6. Fekélyes vastagbélgyulladás
7. Rheumatoid arthritis
Azóta sok minden megváltozott, és a pszichoszomatikus betegségek listája is megváltozott és kiegészült. A mai napig kiegészítették és jelentősen kibővítették: pánik- és alvászavarok, onkológia, szívroham, irritábilis bél szindróma, szexuális rendellenességek, elhízás, anorexia nervosa, bulimia - ezeknek és sok más rendellenességnek is oka van pszichoszomatikusnak tekinteni.
Sok híres pszichoterapeuta, mint például Wilhelm Reich, Franz Alexander, Ida Rolf, Alexander Lowen és még sokan mások, a betegségek előfordulását a test egyes részeiben és szerveiben a megfelelő érzelmekkel kötötték össze - ez egy külön cikk témája.
Mi kell a helyreállításhoz?
Nemcsak a fiziológiai ok gyógyítására van szükség, hanem a pszichológiai ok leküzdésére is. Egyes orvosok biztosak abban, hogy a pszichoszomatikus betegségek kezelésében a pszichoterapeuta segítsége, bár szükséges, csak segédeszköz. Számos esetben azonban a fő segítség éppen ebben rejlik.
Fizikai szinten pedig megelőző intézkedésként és önsegélyként mindenekelőtt szükséges a stressz hatásainak időben történő megszüntetése, a krónikus túlterhelés megelőzése; kérjük a testét masszázzsal, fizikai aktivitással és jó pihenéssel, tanulja meg uralni a feszültséget és tudjon lazítani. És ami a legfontosabb: ha lehetetlen megváltoztatni a helyzetet, változtasson hozzáállásán!
Egészségesnek lenni!
* Illusztráció a cikkhez. Salvador Dali: "Antropomorf szekrény" festmény.
Ajánlott:
Miért Nem Volt Soha Kapcsolata, Még Akkor Sem, Ha Biztos Benne, Hogy Van és Volt
Minden alkalommal, amikor egy ügyfél problémájával találkozom: bizalmatlanság, bizalmatlanság, félelem a közeli kapcsolatoktól. Már sikítani akarok, de nem tudok sikítani: a legtöbben csak soha nem volt közeli kapcsolata , soha nem volt kapcsolat.
Egy Lépés A Pokolba. Vagy Hogyan Lehet Felismerni A Társfüggő Kapcsolatot, Mielőtt Elakadna Benne
Sokat írnak a függő kapcsolatokról, különösen arról, hogyan lehet kilépni belőlük. Egy ilyen kapcsolat amúgy is kimerítő. Az ilyen kapcsolatok nárcisztikus vagy pszichopatával különösen rombolóak. Ma az ilyen kapcsolatok megelőzéséről szeretnék írni.
Miért Szégyellik Magukat, Vagy Mi Folyik Benne, Aki Szégyelli? Cikk Reflexió
A szégyen régóta húzódó téma. De a szégyennek mindig két oldala van. Először is, mindenki róla beszél - ez az, aki szégyelli. A második valójában az elkövető - az, aki ezt a szörnyűséget elköveti, az a szégyen. Melyikük a legszerencsétlenebb?
Elválás. Hogyan Lehet Túlélni Benne
Elválás. A szó mit. Életünk milliói során el kell válnunk valakitől vagy valamitől, de az elválás mindig valami fájdalmas és átütő dolog, közvetlenül a szívbe lő, és nem menthető meg a fájdalomtól. Ne készüljön fel előre. És akkor túl kell élni, sokak számára ez a szó legigazibb értelmében.
Biztos Benne, Hogy Az önsajnálat Jó érzés?
Valaki igennel válaszol, sajnálnia kell magát. És valaki azt fogja mondani, hogy a szánalom csillapítja. Mindkettőnek igaza lesz, hiszen káros és hasznos önsajnálat van. Hasznos az együttérzés, amely lehetővé teszi, hogy elfogadja a helyzetet, és megtalálja az erőt a továbblépéshez.
