Miért Hatnak Rád Mérgező Emberek? A Személyiség Pszichológiája

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Amint a gyakorlat azt mutatja, minden, ami bennünk van, kívül is van. Más szóval, ha bármilyen egyensúlyhiány van a belső világban, akkor mérgező emberekkel találkozik, akik megmérgezik az életét. Ennek azonban van egy pozitív pillanata is - az ilyen helyzeteknek köszönhetően lesz képes "rendezni" belső világát, és kigyomlálni az összes gyomnövényt (különben nem lesz olyan fájdalmas ezt a gyomot észlelni). Mindannyiunkat sok különböző karakterű ember vesz körül, és egyikük jobban érinti Önt. Ha megérti, hogy egy személy mérgező, nem tud elhatárolódni tőle, megszakítani a kapcsolatait, vagy másképp érzékelni az irányába irányuló támadásokat, meg kell kérdeznie magát - miért történik ez?

Nem tudod, miben támaszkodhatsz magadban. Nincs belső bizalmad az erősségeidben és a képességeidben. Az életbe vetett bizalmad kizárólag néhány külső tényezőn alapul - valaki azt mondta, hogy az élet rossz, és te ezt el is hitted (például azt mondták neked, hogy Vasya elrontja az életed, és végül megszakítottad vele a kapcsolatot) saját tapasztalataikat érzéseik révén. Miután mérgező személy hatása alá került, aki minden oldalról csak rémálmot lát, "megeszi" a szavait, mert nem fordul meg a tudatában ("Hogyan viszonyulok a barátomhoz?", "Tetszik ez a ruha ? "). Hallgass magadra!

Nem tiszteled magad. Az önbecsülés hiánya lehetővé teszi, hogy mások megsértsék a határait, a világnézetét, és tiszteletlenül bánjanak veled.

Soha nem tapasztalt másoktól normális, jó, tiszteletteljes hozzáállást önmagához. Valószínűleg a családodban elfogadták a kritikát, a leértékelődést, az elítélést, a hozzád való negatív hozzáállást, vagy ezt a negatívumot nagyobb mértékben érzékelheted, mint a pozitív pillanatokat. Gyakran vannak olyan helyzetek, amikor a psziché a negatívra koncentrál, bár gyermekkorban sok pozitív volt, és most úgy tűnik, hogy kéri, hogy zárja be ezt a gesztaltot (ha egy személy vállalja a hibát, ez azt jelenti, hogy valamit rosszul tett, és bizonyítani akar másoknak - "Nem! Jól vagyok! Igazam van!"). Lehet, hogy másképp van - meg akarod változtatni azt a személyt, aki fontos szerepet tölt be az életedben, hogy jó, figyelmes legyen és tudja értékelni. Egy másik lehetőség, hogy jó és kedves kapcsolataid voltak, de nem tanultál rájuk támaszkodni, nem váltak erőforrássá számodra. Az összes korábban kapott negatív átfedte ezt a részvényt. Ebben az esetben, ha a kritika és az elítélés tölcsérébe kerül, emlékezzen egy olyan erőforrás -személyre az életében, aki most támogatni tud (talán emlékszik a támogató szavakra vagy a magabiztos, határozott pillantásra) - ez segít abban, hogy ne essen kapcsolatba mérgező emberrel minden alkalommal.

Hajlamos vagy idealizálni és leértékelni. A párkapcsolat elején mérgező emberek szinte tökéletesek - szépen vigyáznak, szépen beszélnek, de aztán 180 fokot változtatnak. Ez a viselkedés elsősorban azokra a személyekre jellemző, akik valamilyen függőségben szenvednek (alkoholizmus, szerencsejáték, kábítószer -függőség) vagy gyenge a pszichéjük. Egy ponton egy erős ember szerepét töltik be, majd szégyenletes gyengeséget mutatnak, és erre ösztönöznek - ennek eredményeként megtapasztalod az idealizáció, majd a leértékelés folyamatát, és nem tudsz kilépni ebből a tölcsérből. Miért? Egy egész kép alakult ki az elmédben - ez az ember gyönyörű volt, és tényleg gyönyörű, én ebben hiszek, csak el kell távolítanod az értékcsökkenés és a kritika héját, és akkor eljutok ahhoz az ideálhoz, amelyen ő volt a legeleje. Ne feledje azonban, hogy a kapcsolat elején a személy egyszerűen nem fedte fel valódi önmagát.

Hajlamos arra, hogy összeolvadó kapcsolatba, társfüggő kapcsolatba essen. Viszonylag szólva, amikor találkozik egy személlyel, a harmadik napon már teljesen beleolvad az életébe, mindenhol kéz a kézben jár, egymással, folyamatosan levelezik és hívják egymást. Mivel nem volt ideje megismerni egy személyt, jobban megismerni, értékelni kritériumai szerint, mennyire illik hozzád, beleolvadt ebbe a kapcsolatba. És ebben az esetben ez egy mérgező személy vagy nárcisztikus, pszichopata vagy szadista, minden cselekedetét a szerelme prizmáján keresztül fogja érzékelni („Annyira szeretem ezt az embert! Hogyan hagyhatom el most?”). És itt megint egy akut kérdés merül fel abban a képességben, hogy a kapcsolat kezdeti szakaszában kissé el lehet távolodni, alaposan szemügyre kell venni egy személyt.

Mindezeken a dolgokon dolgozhat önmagán - alaposan elemezze viselkedését és szavait, javítson valamit belül, tekintse át a tetteket, attitűdöket, traumákat. Minél jobban tudatosítja önmagát, annál több lehetősége lesz arra, hogy egészséges emberekkel kapcsolatokat építsen ki, szelektívebb lesz a kapcsolataiban, és képes lesz kiválasztani, hogy milyen távolságot létesítsen ezzel a személlyel.

Nem szükséges befejezni a kapcsolatot, ha az a partner, akivel 5-10 éve együtt él, mérgező. Először is elemezze az okokat - mi befolyásolta azt a tényt, hogy ebbe a kapcsolatba került? Ez a lépés fontos az Ön számára - ez a növekedés és a pszichológiai fejlődés. Keressen módot arra, hogy elhatárolódjon, hogy kényelmesen érezze magát, ne vegye ezt az embert olyan mélyen és fájdalmasan.