2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Az ember önbecsülése sok mindent meghatároz az életében. Kulcseszköz, amely kiindulópont a célok elérésének módjainak keresésében, a célok elérésének karja. Az önbecsülésen keresztül határozzák meg az ember értékrendjét, az ő törekvéseit az életben, és akkor az ember elérheti a célokat, és milyen módon, hogy elérje azokat, a siker vagy nem a társadalomban, elérve a kívántat, harmonikus fejlődés. Éppen ezért a személyiségfejlődésben játszott szerepét szinte lehetetlen túlbecsülni.
Az önértékelés érdekes szisztémás jelenség, amely a személyiségnek tulajdonított érték, különböző paraméterek alapján (személyiség cselekedetei, önmagáról alkotott elképzelések, más emberek reakciói egy személyre és sok más tényező).
Önértékelő funkciók:
· Szabályozás. A személyes döntések meghozataláért felelős védelmi funkció biztosítja a személyes stabilitást és függetlenséget;
· Fejlesztés. Ez a funkció egyfajta lökésmechanizmus, amely az egyént a személyes fejlődésre irányítja;
· Védelem. Valójában egy személy védelme és megóvása mindenféle fenyegetéstől. Ez a funkció jelentős szerepet játszik az önértékelés megfelelő / túlbecsült / alulbecsült szintjének kialakításában, és a körülötte lévő személy értékeléseiben és eredményeiben rejlik.
Önbizalom és önbecsülés
A cselekvések, tulajdonságok, cselekvések értékelése a legkorábbi életkortól kezdődik. Két részre osztható: saját cselekedeteinek és tulajdonságainak mások általi értékelése, valamint saját céljainak összehasonlítása mások eredményeivel.
A saját cselekedeteinek, tevékenységeinek, céljainak, viselkedési reakcióinak, potenciáljának (intellektuális és fizikai) megvalósításának folyamatában, a körülöttük lévő mások hozzáállásának és a velük kapcsolatos személyes hozzáállás elemzésének során az ember megtanulja értékelni saját pozitív tulajdonságait és negatív tulajdonságait. szavakkal, megtanulja a megfelelő önbecsülést.
Egyesek számára ez az "oktatási folyamat" hosszú évekig és évtizedekig elhúzódhat. De növelheti önbecsülését, és meglehetősen rövid idő után érezheti bizalmát saját lehetőségeiben és erősségeiben, ha megérti, hogyan kell hozzáértően dolgoznia önbecsülésével.
Magabiztos emberek személyiségvonásai
- ismerjék el saját eredményeiket;
- mindig első személyben fejezzék ki saját vágyaikat és kéréseiket;
- pozitívan értékelik saját személyes potenciáljukat, nehéz célokat határoznak meg maguknak és megvalósítják azok megvalósítását;
- minden cselekvést szükség szerint elevenítenek fel, anélkül, hogy végtelenül halasztanák későbbre.
- könnyen érthetők;
- vegyék komolyan saját gondolataik, vágyaik kifejezését, valamint mások szavait, vágyait, közös utakat keresnek a közös szükségletek kielégítésére;
- az elért célokat sikernek tekinteni. Azokban az esetekben, amikor nem lehet elérni azt, amit akarnak, reálisabb célokat határoznak meg maguknak, tanuljanak az elvégzett munkából. Ez a sikerhez és kudarchoz való hozzáállás új lehetőségeket nyit meg, erőt ad a későbbi cselekvésekhez új célok kitűzése érdekében;
Az önbecsülés típusai:
Normális önértékelés van, vagyis megfelelő, alacsony és túlbecsült (nem megfelelő). Az ilyen típusú önbecsülés a legfontosabb és meghatározó. Végül is az önértékelés szintjétől függ, hogy az ember mennyire ésszerűen fogja értékelni saját erősségeit, tulajdonságait, tetteit, tetteit.
Az önbecsülés szintje abban áll, hogy túlzott jelentőséget tulajdonítanak önmagának, saját érdemeinek és hibáinak, vagy fordítva - jelentéktelenségnek. Sokan tévesen úgy vélik, hogy a magas önbecsülés jó. Ez a vélemény azonban nem teljesen helytálló. Az önértékelés egyik vagy másik irányú eltérései ritkán járulnak hozzá a személyiség gyümölcsöző fejlődéséhez.
Az alacsony önbecsülés csak gátolhatja a határozottságot, a bizalmat és a túlbecsülést - biztosítja az embert arról, hogy mindig igaza van, és mindent helyesen tesz.
- Fokozott önbecsülés. A magas fokú önbecsüléssel rendelkező emberek hajlamosak túlbecsülni saját valós potenciáljukat. Gyakran azt gondolják, hogy a körülöttük lévő emberek ok nélkül alábecsülik őket, aminek következtében arrogánsan és arrogánsan, néha pedig meglehetősen agresszíven bánnak a körülöttük lévőkkel. Folyamatosan próbálják bizonyítani másoknak, hogy ők a legjobbak, mások pedig rosszabbak náluk. Biztosak vagyunk abban, hogy mindenben saját felsőbbrendűségük elismerését követelik. Ennek eredményeként mások hajlamosak elkerülni a velük való kommunikációt. A magas önbecsülésnek két fő jele van: az indokolatlanul magas önbíráskodás és a nárcizmus fokozott szintje.
- Kevés önbizalom. Általában az ilyen emberek túlzott önbizalmat, félénkséget, túlzott félénkséget, félénkséget, félelmet mutatnak saját ítéleteik kifejtésétől, gyakran alaptalan bűntudat és szégyen érzéseit tapasztalják. Az ilyen embereket meglehetősen könnyen fel lehet ajánlani, mindig mások véleményét követik, félnek a kritikától, rosszallástól, elítéléstől, a környező kollégák, elvtársak és más alanyok részéről érkező bizalmatlanságtól. Gyakran kudarcoknak tekintik magukat, nem veszik észre, aminek következtében nem tudják helyesen felmérni legjobb tulajdonságaikat.
- Megfelelő önbecsülés. Önbizalommá teszi az embert. A saját potenciálra és valós képességeire vonatkozó elképzelések egybeesése megfelelő önértékelés. A megfelelő önértékelés kialakítása nem lehetetlen, ha nem teszünk lépéseket, és nem elemezzük ezeket. A pozitív tapasztalatok hurka alakul ki, és ennek eredményeként az ember hinni kezd a saját sikerében. Ennek eredményeként az ember meghatározott célokat határoz meg magának, és azok eléréséhez megfelelő eszközöket választ és eléri a kitűzött célokat.
Az önbecsülésnek számos paramétere van, de alapszinten ezek elegendőek:
- lebegő és stabil. Típusa egy adott személy hangulatától vagy sikerétől függ életének egy bizonyos szakaszában.
-általános, privát és konkrét helyzeti, más szóval az önértékelés körét jelzi. Így például az emberek külön -külön értékelhetik magukat fizikai paraméterek vagy szellemi adatok alapján, egy bizonyos területen, például az üzleti életben, a személyes életben, a szórakozásban és a kikapcsolódásban stb.
Ezenkívül dióhéjban az önértékelési diagnosztikai módszerek témájához szeretnék hozzányúlni.
Általános értelemben a diagnosztikai módszerek az önértékelés mértékének, megfelelőségének meghatározására, az általános és magánértékelés tanulmányozására, a valódi és ideális „én” képek arányának meghatározására összpontosítanak. Továbbá, a technikák segítenek meghatározni: az önbecsülés szintjét, annak stabilitását vagy instabilitását, az önértékelés érvelését, az értékelő pozíciót, a személyiség önértékelésének típusait (alulbecsült, túlbecsült stb.);
Ez minden. Találkozunk a következő részben. Tisztelettel Dmitrij Poteev.
Ajánlott:
Mi Határozza Meg Pénzügyi Sikereit
A gyenge személyiség mindig garanciákat, stabilitást, bizalmat akar a jövőben. Fél attól, hogy bármilyen változással, váratlan körülményekkel és minden olyan dologgal találkozik, ami megzavarja a megszokott világot. Az ilyen emberek elakadnak a munkában, a kapcsolatokban, vad függőségekbe esnek, mert Isten ments, hogy kirúgják vagy elhagyják őket, ott fognak meghalni.
Öld Meg Az ELK -t Magadban, Vagy Hogyan Változtass A Gondolkodásodon, Hogy Megváltoztasd Az életed
Általában informatív és elemző cikkeket írok, de ma szeretném megosztani gondolataimat, és meghívni Önt a vitára. Ez év folyamán több ezer „Ne panaszkodj, köszönöm!” Cikket láttam. És hogy őszinte legyek, rengeteg haragot érzek emiatt. Gondolok az ügyfeleimre, a nehéz és nagyon fontos történelemmel rendelkező emberekre.
Mi Határozza Meg A Siker Sikerét Egy Kapcsolatban
Ma arról a látomásomról fogok beszélni, hogy mi és hogyan történik egy kapcsolatban, és miért olyan fontos a belső mag. Melyek a fő problémák a kapcsolatban? Az első tétel, amit meg fogok nevezni, a függőség. Amikor az egyik partner függővé válik a másiktól.
Mi Az önbecsülés A Valóságban, Vagy Mi Határozza Meg életed Minőségét (2. Rész)
Nos, folytassuk. Az előző részben azt vizsgáltuk, hogy mi az önbecsülés, milyen alapvető funkciókat lát el, hogyan kapcsolódik össze az önbizalom és az önbecsülés, milyen jellemvonásokkal rendelkezik az önbizalmú emberek, és megvizsgáltuk az önbecsülés különböző típusait is.
Pszichoterápia: Változtasd Meg Az életed, Vagy Hagyj Mindent úgy, Ahogy Van?
A pszichoterápia nagyszerű módja annak, hogy jobbá tegye az életét. Világszerte több ezer tudományos tanulmány és személyes történet bizonyította az ilyen típusú pszichológiai segítség hasznosságát. Sokak számára azonban még mindig ellenállást és kétségeket okoz a pszichoterapeuta.
